Un psihiatru de la Harvard spune ca trei lucruri sunt secretul fericirii reale

Fericirea este unul dintre cele mai importante lucruri din viata, totusi este si unul dintre cele mai greu de studiat. cuget liber matrimoniale

Psihiatrul Robert Waldinger este directorul Studiului Harvard privind dezvoltarea adultilor, unul dintre cele mai lungi si mai complete studii despre viata adulta realizate vreodata. cele mai bune site-uri de matrimoniale romania Waldinger a descris cateva dintre secretele fericirii dezvaluite de studiu intr-o discutie recenta TED. filme porno cu neveste curve

Studiul a urmat doua cohorte de barbati albi timp de 75 de ani, incepand din 1938:

268 de elevi de la Harvard ca parte a „Studiului Grant” condus de psihiatrul Harvard George Vaillant

456 baieti intre 12 si 16 ani care au crescut in centrul orasului Boston ca parte a „Studiului Glueck” condus de profesorul Sheldon Glueck de la Harvard Law School

Cercetatorii au chestionat barbatii despre viata lor (inclusiv calitatea casatoriilor, satisfactia la locul de munca si activitatile sociale) la fiecare doi ani si au monitorizat sanatatea lor fizica (inclusiv radiografii toracice, analize de sange, teste de urina si ecocardiograme) la fiecare cinci ani . escorte ias

Stiri despre dragoste si sex: in imagini

Afisati toate cele 31

Au venit cu o constatare majora: relatiile bune ne mentin mai fericiti si mai sanatosi. matrimoniale mures

In TED Talk, Waldinger a subliniat trei lectii cheie despre fericire:

1. publitim escorte Relatii stranse

Singuratatea poate impiedica functionarea mentala, somnul si bunastarea, ceea ce la randul sau creste riscul de boala si deces

(Caracteristici Rex)

Barbatii din ambele grupuri ale studiului de la Harvard care au raportat ca sunt mai apropiati de familie, prieteni sau comunitate au avut tendinta de a fi mai fericiti si mai sanatosi decat omologii lor mai putin sociali. escorte futute De asemenea, au avut tendinta de a trai mai mult. dead man’s curve 1998 Prin comparatie, oamenii care au spus ca sunt mai singuri au raportat ca se simt mai putin fericiti. escorte liverpool De asemenea, au avut o sanatate fizica si mentala mai slaba, asa cum s-a definit mai sus. curve ploiesti

O recenzie din 2014 a zeci de studii publicate in revista Social and Personality Psychology Compass sugereaza ca singuratatea poate impiedica functionarea mentala, somnul si bunastarea, ceea ce la randul sau creste riscul de boli si deces. escorte ieftine timisoara

2. curve mature romania Calitatea (nu cantitatea) relatiilor

Efectul calitatii relatiei pare sa depinda oarecum de varsta. curve dulci

(Getty)

Nu conteaza doar a fi intr-o relatie. matrimoniale sf gheorghe Cuplurile casatorite care au spus ca s-au certat constant si ca au o afectiune scazuta unul fata de celalalt (ceea ce autorii studiului au definit ca „casatorii cu conflict ridicat”) au fost de fapt mai putin fericiti decat oamenii care nu erau deloc casatoriti, a constatat studiul de la Harvard. matrimoniale campina femei

Cu toate acestea, efectul calitatii relatiei pare sa depinda oarecum de varsta. escorte pret Un studiu din 2015 publicat in revista Psychology and Aging, care a urmarit oamenii timp de 30 de ani, a constatat ca numarul de relatii pe care oamenii il aveau a fost, de fapt, mai important pentru persoanele de 20 de ani, dar calitatea relatiilor a avut un efect mai mare asupra socialului si psihologicului. matrimoniale galati online femei



  • escorte sex anal
  • publi24 matrimoniale bistrita
  • blackberry curve 9320
  • matrimoniale public 24 timisoara
  • info escorte
  • matrimoniale telegraf
  • matrimoniale buzau sansa buzoiana
  • escorte mature cluj
  • curve dambovita
  • dame de companie mature sector 3
  • escorte debrecen
  • matrimoniale serioase
  • escorte eforie nord
  • ombladon curve ca voi download
  • matrimoniale erotice
  • publi24 matrimoniale hunedoara
  • dame de companie mosilor
  • escorte total
  • dame de companie cu pret cluj
  • escorte radauti





bunastarea cand oamenii aveau 30 de ani. escorte sighisoara

3. publicat 24 matrimoniale constanta Casatoriile stabile, de sustinere

„Se potriveste cu ideea noastra ca exista asa ceva ca un partener cu drepturi depline”

(Getty)

A fi conectat social la ceilalti nu este doar bun pentru sanatatea noastra fizica. dame de companie comstanta De asemenea, ajuta la prevenirea declinului mental. Oamenii care s-au casatorit fara sa divorteze, sa se desparta sau sa aiba „probleme grave” pana la varsta de 50 de ani au avut rezultate mai bune la testele de memorie mai tarziu in viata decat cei care nu au fost, a constatat studiul de la Harvard.

Si alte cercetari sustin acest lucru. Un studiu din 2013 publicat in revista PLOS ONE a constatat ca casatoria, printre alti factori, era legata de un risc mai mic de afectare cognitiva usoara si dementa.

Toate acestea sugereaza ca relatiile puternice sunt esentiale pentru sanatatea noastra.

Waldinger a spus ca societatea pune un mare accent pe bogatie si „inclina” in munca noastra. „Dar, iar si iar, de-a lungul acestor 75 de ani, studiul nostru a aratat ca oamenii care s-au descurcat cel mai bine au fost cei care s-au orientat spre relatii, cu familia, cu prietenii, cu comunitatea. ”

Puteti urmari discutia completa TED aici.

Citeste mai mult:

• Tocmai a fost eliminat un raport major privind cultura bancara



• Cum ar putea Apple sa nu raporteze o scadere a vanzarilor de iPhone



• Imbunatatiti strategia aplicatiei dvs. mobile in cele 10 minute necesare pentru a va imbraca

Cititi articolul original despre Business Insider UK. © 2015. Urmati Business Insider UK pe Twitter.