Stonewalling: Va afecteaza relatia?

Spuneti ca luati masa seara impreuna cu partenerul dvs. si amandoi incepeti sa discutati despre un singur lucru care va determina intotdeauna pe amandoi – si nu intr-un mod fierbinte si greu. matrimoniale calarasi Poate ca sunt finante sau impartirea treburilor casnice.

Incepi sa-ti exprimi parerea lucrurilor doar pentru a le face sa nu mai vorbeasca brusc cu totul, lasandu-te sa te uiti la masa simtindu-te suparat, singur si resentimentat. pub 24 matrimoniale

Se pare ca exista un cuvant pentru acest tip de comportament frustrant: zidirea. Este un mod de verificare emotionala. curve baisa

Cu totii am fost vinovati de acest lucru la un moment dat, fie ca ne-am apasat in timpul unei lupte, fie ca am refuzat sa avem contact vizual cand suntem nebuni.

Iata o privire la cateva dintre semnele clasice care pot aparea intr-o relatie si pasii pe care ii puteti face daca ii recunoasteti in propria voastra. anunturi matrimoniale vaslui

Stonewalling se intampla atunci cand incercati sa evitati furia ignorand conflictul. Persoana care se retrage este in general coplesita si incepe sa se inchida ca un mod de a se linisti si de a se linisti. escorte regie

Desi este normal sa folosesti ocazional tratamentul silentios ca mecanism de coping, este un steag rosu atunci cand comportamentul devine cronic.

O persoana care face ziduri de piatra poate fi incapabila sa-si exprime modul in care se simte si poate fi mai usor de deconectat. matrimoniale femei crestine Acest lucru poate arata ca:

  • inchizand ochii in timpul unei cearta
  • intorcandu-se
  • verificandu-si telefonul non-stop in mijlocul unei discutii aprinse

De asemenea, pot schimba subiectul sau pot folosi raspunsuri dintr-un cuvant pentru a evita sa vorbeasca. Iar atunci cand fac spun ceva, ei vor folosi aceste expresii comune:

Multi oameni presupun ca zidurile de piatra sunt mai frecvente la barbati. In timp ce cercetarile mai vechi indica faptul ca barbatii sunt mai predispusi sa se retraga din punct de vedere emotional din conversatiile dificile in comparatie cu femeile, este un mit ca este doar un „lucru tip”. anunturi matrimoniale bacau

Oricine poate da umarul rece. Este, in general, o tactica defensiva invatata in copilarie. dame de companie neamt

S-ar putea sa nu para mare lucru, dar refuzul de a vorbi poate fi o problema serioasa in mai multe moduri.

Creeaza un sentiment de izolare

Stonewalling va izoleaza pe amandoi in loc sa va aduca impreuna spre o rezolutie. curve din cluj

Poate pune capat unei relatii

Chiar daca creeaza un sentiment de usurare in acest moment, „verificarea” regulata este un obicei distructiv care, in cele din urma, va deteriora relatia. Potrivit cercetatorilor de la Institutul Gottman, atunci cand femeile se opresc, este adesea un predictor al divortului. escorte lux iasi

Va poate afecta sanatatea

Daca sunteti zidul de piatra, puteti experimenta reactii fizice, cum ar fi ritmul cardiac crescut si respiratia rapida.

Un studiu din 2016 a constatat ca inchiderea emotionala in timpul conflictului a fost legata de dureri de spate sau muschi rigizi. public 24 buc matrimoniale sector 1



  • curve din barlad
  • escorte mureČ™
  • blackberry curve
  • curve imagini
  • cele mai tari curve
  • filme cu dame de companie
  • curve in iasi de futut
  • escorte sex ploiesti
  • matrimoniale 4
  • matrimoniale barbati baia mare
  • publi 24 escorte craiova
  • escorte guide
  • curve in arad
  • curve care se fut pe bani
  • escorte cluj publi
  • dame de companie pub24
  • dame de companie de lux
  • matrimoniale zimnicea
  • dame de companie lux constanta
  • escorte fetesti




Cand incercam sa stabilim daca comportamentul a devenit abuziv, este important sa ne uitam la intentie.

Cineva care se impiedica sa se simta adesea incapabil sa-si exprime emotiile si te va „ingheta” ca pe un mod de a se proteja. matrimoniale femei si barbati cu poze

Pe de alta parte, stonewalling-ul poate fi utilizat si pentru a crea un dezechilibru de putere, permitand celeilalte persoane sa decida cand si cum veti comunica.

Urmariti daca comportamentul lor a devenit un model manipulator care va reduce stima de sine sau va face sa va simtiti tematori si fara speranta. despre curve

Daca tratamentul lor tacut devine deliberat cu intentia de a va rani, este un steag rosu clar pe care incearca sa domine relatia.

Stonewalling nu inseamna neaparat sfarsitul unei relatii, dar este esential sa te simti in siguranta atunci cand comunici. curve in baia mare Iata cateva modalitati de a restabili comunicarea.

Evitati sa va loviti

Este important sa nu devii ostil sau sa fortezi cealalta persoana sa se deschida, mai ales daca deja se simte coplesita. matrimoniale publi24.ro

In schimb, anunta-i cu calm ca esti dispus sa auzi ce au de spus. A lua timp pentru a asculta efectiv poate ajuta la descalificarea unei conversatii dificile. matrimoniale franta

Luati pauze

Cand apare stonewalling-ul, este OK sa ne acordam reciproc permisiunea de a face o pauza. Acest lucru va poate ajuta pe amandoi sa va simtiti linistiti si ingrijiti. curve film online

Indiferent daca sunteti persoana care tinde sa se retraga sau este partenerul dvs., acordarea spatiului pentru expirari va poate ajuta pe amandoi sa evitati sa va coplesiti in timpul unui conflict.

Cereti ajutor unui terapeut calificat

Contactarea timpurie a unui terapeut de cupluri poate fi o modalitate de a va aprofunda conexiunea si de a promova modalitati mai sanatoase de comunicare.

Un terapeut va poate ajuta, de asemenea, sa explorati motivele care stau la baza tratamentului tacut al unui partener. Ei pot lucra pentru a-i ajuta sa-si exprime mai bine emotiile si sa faca fata conflictului.

Retineti ca relatiile sunt o strada cu doua sensuri si necesita o deschidere catre ajutorul extern din partea ambilor parteneri.

Cu totii avem nevoie de o pauza din cand in cand, mai ales cand vine vorba de a face fata conversatiilor dure. Dar refuzul de a purta conversatii productive, chiar si cele cu adevarat dificile, nu va face nimanui favori.

Exista modalitati de a rezolva pierderile de piatra. Dar daca se pare ca face parte dintr-un tipar mai mare de manipulare, ar putea fi timpul sa ne regandim lucrurile.

Cindy Lamothe este o jurnalista independenta cu sediul in Guatemala. Ea scrie deseori despre intersectiile dintre sanatate, wellness si stiinta comportamentului uman. A scris pentru The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post si multe altele. Gasiti-o la cindylamothe. com .