Sport in pat: atatea calorii arzi cand ai orgasm

Sexul este intr-adevar sport? Cam atatea calorii arzi cand ai orgasm

Sport in pat: atatea calorii arzi cand ai orgasm

Pe langa cocktailul placut de hormoni ai fericirii si senzatia placuta de a sta intins langa cel mai mare partener din lume, sexul ne rezerva si cateva beneficii la nivel sportiv: pentru ca sexul nu este doar distractiv, este si bun pentru corpul nostru si consuma multe calorii. Si acesta este doar inceputul! Am adunat mai multe efecte pozitive ale sexului pentru tine. pandaproject.org .. shsc.info

© iStock

DA! Nu numai ca sexul este distractiv, dar arde o tona de calorii!

1. Consumul de calorii in timpul sexului

Complet neromantic, sexul ca activitate sportiva poate fi numarat cu siguranta printre exercitiile mai solicitante, pana la urma sunt pozitii sexuale in care transpiri foarte mult si astfel iti stimulezi rezistenta. ogura-yui.comOricine are 25 de minute de sex in fiecare zi poate manca cu pana la 365 de grame mai multi ursuleti pe saptamana, spune Philipp Doetsch, expert in nutritie la MeineFitness.net. gaoo.onmoo.com Consumul de calorii in timpul actului sexual nu este fara: In timpul actului sexual, in functie de pozitia de sex, de pana la 65 de calorii pot fi arse pe 10 minute . In plus, sexul este antrenamentul perfect pentru stomac, picioare si fese pentru femei! In general, diferite pozitii antreneaza diferite grupuri musculare si aduc silueta de plaja la indemana. www.ricklafleur.com

Orgasmul feminin este un mister: doar o treime dintre femeile germane ajung in mod regulat la punctul culminant in timpul sexului. Jolie. maraoman.net de a plecat in cautarea Sfantului Graal si iti spune 15 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre orgasm.. youmydaddy.com . Citeste mai mult

2. principalcapital.com Aprovizionarea cu oxigen in timpul actului sexual

Respiratia grea ofera corpului oxigen suplimentar. Acest lucru asigura ca organele functioneaza mai bine . didierporte.nuclearinspection.net In plus, capacitatea de pompare a inimii se imbunatateste, pulsul si tensiunea arteriala cresc – astfel incat circulatia si inima sunt perfect antrenate.

3. legfund.com Ameliorarea durerii prin sex

Hormonii care sunt eliberati in timpul sexului nu numai ca te fac sa uiti de durerea acuta. Contractiile din zona pelviana si circulatia sangelui imbunatatita amelioreaza si tensiunea. www.3dcreaturesex.com Actioneaza sexul activ impotriva durerilor de spate si a durerilor de cap .

Lumina SM

Nu va faceti griji – va vom prezenta mai multa distractie in timpul sexului intr-un mod foarte relaxat. www.toshiki.net 36 de lucruri care fac sexul mai frumos – fara nicio gimnastica salbatica.

Continuati lectura

4. www.marekandassociates.com Sex pentru ameliorarea stresului

Sexul reduce stresul si agresivitatea. Studiile stiintifice arata chiar ca oamenii multumiti din punct de vedere sexual sufera mai putin de depresie si nevroze de anxietate. oupjournals.com

5. Subtire si tanar prin sex

Eliberarea crescuta de estrogen in timpul sexului incetineste imbatranirea pielii. www.dildonsextoys.com Inima este, de asemenea, protejata de hormon.



  • arsenie boca
  • goodreads
  • mobilfox
  • pe surse
  • banda led
  • adidasi nike dama
  • sportul salajean
  • bb shop
  • softpedia forum
  • twoo
  • mamma mia
  • vremea baia mare
  • mega image
  • iqos
  • zanzibar
  • paintings
  • toyota celica
  • team viewer
  • banca transilvania contact
  • eminescu





Prohormonul DHEA (dehidroepiandrosteron) eliberat in timpul orgasmului, care este promovat drept  „hormonul tineretii” deoarece scade din ce in ce mai mult in organism de la varsta de 25 de ani, se spune ca este, de asemenea, eficient impotriva bolilor cronice precum diabetul, Alzheimer si boala de inima. www.looismotor.com

6. Sexul stimuleaza sistemul nervos

Sexul te face activ deoarece sistemul nervos este stimulat. freeporn.hu Acest lucru are si un efect pozitiv asupra metabolismului si devenim mai activi.

7. 5pf.dirtyrottenrascals.com Sexul creeaza increderea in sine

Insusi faptul ca facem sex ne imbunatateste imaginea de sine : pentru ca atunci cand barbatul de acolo in patul nostru (pe masa din bucatarie, sub patura noastra de picnic.. wausauwindow.ws .) gaseste corpul nostru atat de bine incat, evident, ii place sa fie aproape de el, poate corpul nostru este in regula pana la urma – si nu prea gras, baietel sau clatinat. www.fat-woman.net

Mereu! Cu siguranta l-as suna pe unul sau pe altul pana acum, dar exista de fapt un psiholog care crede ca a aflat cand este cel mai bun moment pentru sex in timpul zilei. Puteti afla mai multe despre el aici. Continuati lectura

8. Sexul ca ajutor pentru somn

Dupa sex, are loc o eliberare crescuta a oxitocinei, hormonul de imbratisare. Acest efect apare de obicei mai repede la barbati decat la femei, spune expertul in fitness Philipp Doetsch. Oxitocina scade tensiunea arteriala si nivelul cortizolului.  

9. O piele mai buna prin sex

Suna incredibil, dar este cu adevarat adevarat: sexul poate chiar sa ne imbunatateasca pielea! In timpul sexului, sistemul nostru limfatic este stimulat sa functioneze mai repede. Efectul: poluantii sunt filtrati din corpul nostru mai repede, deschizand calea pentru un ten mai bun. 

10. Postura corecta prin sex

Sexul ne antreneaza muschii! In special, muschii podelei pelvine sunt antrenati extensiv in timpul actului de dragoste. Dupa sex, podeaua noastra pelviana este slabita foarte mult – si acest lucru ne ajuta sa mentinem o postura mai dreapta a spatelui! 

Mai multe fapte interesante despre sex

Un lucru este cert: sexul ne mentine in forma, ne face fericiti si mai sanatosi. Dar exista si alte fapte interesante despre sex pe care cu siguranta ar trebui sa le cunoasteti! 

Ce inseamna sa consumi mai multe calorii? Sex sau jogging?

Cercetatorii au descoperit in urma cu ceva timp ca jogging-ul consuma mult mai multe calorii decat actul mediu de dragoste. In timp ce folosim 9,2 calorii pe minut pentru alergare, este de 3,1 calorii pe minut pentru femei si 4,1 calorii pe minut pentru barbati. Spre comparatie: un sarut deosebit de intens consuma in jur de 12 calorii pe minut! Asa ca merita sa investesti timp in preludiu extins cu sarutari fierbinti – pentru ca atunci arzi de fapt mai multe calorii in timpul sexului decat in ​​timpul alergarii! 

Cate calorii consumi in timpul unui orgasm?

Oricine are un orgasm in timpul sexului arde aproximativ 3 calorii in plus . Stiai? Apropo, un orgasm fals consuma mai multe calorii decat un orgasm real! 

Care pozitie sexuala arde cele mai multe calorii?

Potrivit cercetatorilor, daca vrei cu adevarat sa slabesti, ar trebui sa optezi pentru pozitia ecvestra in timpul sexului . In aceasta pozitie, numerosi muschi sunt antrenati si folositi – si transpirati mai repede. Asa ca este mai bine sa te descurci fara pozitia de misionar daca kilogramele vor scadea! 

Aproape toata lumea cunoaste pozitia misionarului, dar ati incercat vreodata pozitia elefantului? Nu? Excelent! Pentru ca aici iti dezvaluim pozitii sexuale mai putin cunoscute de tot felul care iti garanteaza cu siguranta un orgasm. .. Citeste mai mult