Puteti cu usurinta sa framantati acea frustrare si sa trageti mesaje nebunesti, dar puteti folosi si timpul pentru a va oferi

Avantajeaza gandindu-te cu adevarat la ceea ce vei spune. „Principalul beneficiu in trimiterea de mesaje text este ca ii face pe parteneri sa incetineasca”, spune Nicole Prause, Ph.

Array

D., fondatorul Liberos, un startup care studiaza metoda de stimulare a creierului pentru a modifica dorinta sexuala.

Spre deosebire de a intra intr-o sesiune de lupta verbala rapida, trimiterea de mesaje text necesita un pic mai mult de gandire. „Textul forteaza un ritm mai lent, care ar trebui sa reduca acele enunturi ingrozitoare care te pot atrage in terapia cuplurilor. Chiar si persoanele calificate din punct de vedere emotional au aceste izbucniri atunci cand sunt epuizate intr-un fel, cum ar fi obosite sau flamanse, dar mesajele text iti pot oferi mai mult timp sa te gandesti prin ceea ce veti spune mai mult decat ati spune altfel “, spune Prause. Bonus: persoana de la celalalt capat al telefonului va avea, de asemenea, mai mult timp pentru a forma un raspuns,

LEGATE: Faceti aceste 9 lucruri si nu veti avea nevoie niciodata de terapie de cuplu

Unul dintre motivele pentru care expertii in relatii recomanda in mod obisnuit sa nu poarte discutii aprofundate prin text se datoreaza anxietatii rezultate. „Oamenii pot avea atacuri de panica din plin, deoarece cineva nu a raspuns la un text suficient de repede”, spune Murray. „Exista aceasta nevoie sau asteptare de raspuns instantaneu, cam ca atunci cand sunteti de fapt in aceeasi camera impreuna.