Purtati o haina in interior va face sa raceascati odata afara?

Purtati o haina in interior va face sa raceascati odata afara?

(Credit de imagine:

Getty Images

)

Este un sfat obisnuit sa purtati jacheta doar odata ce va aventurati afara pentru a va asigura ca „simtiti beneficiul”, dar adevarul nu este atat de simplu.

W

Cand lucrati intr-un birou, depozit sau sala de clasa, este tentant sa va pastrati haina pe interior. Dar majoritatea dintre noi am auzit si sfatul impotriva acestui fapt, deoarece nu veti „simti beneficiul” cand veti iesi in cele din urma afara.

Acest lucru ar putea parea contrar intuitiv. Daca ti-e frig deja, cu siguranta ar trebui sa faci tot ce poti pentru a pastra caldura? Se pare ca lucrurile nu sunt atat de simple. Pentru a intelege ce se intampla cu adevarat, trebuie sa stim putin de ce ne simtim reci in primul rand.

S-ar putea, de asemenea, sa va placa:

• Cum tradeaza vocea dvs.

Array

o poveste de dragoste condamnata

• De ce muzica fericita va face sa faceti lucruri rele

• Aceasta tehnologie va pune capat blocajelor de trafic?

Corpul tau este acoperit cu senzori de temperatura mici, cunoscuti ca receptori sensibili la frig, situati pe fibre nervoase specializate din piele. Cand temperatura scade, acesti receptori incep sa semnalizeze creierului, codificand efectiv temperatura in nerv. Acesti receptori reci sunt uneori numiti receptori mentol, deoarece raspund, de asemenea, la mentolul chimic, care da o senzatie rece atunci cand este aplicat pe piele.

Deoarece aceste fibre nervoase sunt distribuite in jurul corpului, ele patrund in sistemul nervos central la diferite niveluri. Receptorii de pe brate, trunchi, picioare sau umeri se conecteaza la neuronii din maduva spinarii, in timp ce cei de pe fata, cap sau gura se conecteaza direct la trunchiul creierului. Dar, deoarece nervii isi conduc semnalele electrice atat de rapid, distanta de la partea rece a corpului la creier are putin efect asupra cat de repede detectam frigul.

Semnalele se deplaseaza catre o poarta multi-senzoriala din centrul creierului, numita talamus. Din talamus, semnalele trec catre cortexul somatosenzorial, ceea ce creeaza senzatia si constientizarea senzatiei de frig. Din aceasta, creierul poate stabili atat locatia punctului rece pe suprafata corpului, cat si intr-o oarecare masura cat de rece este de fapt. La temperaturi extreme, fierbinti sau reci, simtiti, de asemenea, dureri din cauza deteriorarii pielii.

Cand iesi afara (sau oriunde este mai rece decat acolo unde tocmai ai fost), sistemul tau nervos detecteaza temperatura prin pielea expusa, in special fata. Purtarea unei haine in interior poate creste temperatura medie a pielii, inclusiv partile expuse.

Si in timp ce haina va va izola corpul de aceasta scadere de temperatura atunci cand iesiti afara, aerul se va simti mai rece, in special pe pielea expusa, decat ar fi facut altfel. Aceasta senzatie ar fi accentuata si mai mult daca purtarea hainei in interior te-ar face sa transpiri, ceea ce ti-ar raci pielea expusa mai repede.

Aerul conditionat in birourile moderne lasa adesea unii oameni sa se simta atat de reci incat trebuie sa puna straturi suplimentare (Credit: Getty Images)

Cu toate acestea, odata ce treci peste senzatia initiala de raceala, haina iti va face in continuare treaba si vei simti beneficiul acesteia. Corpul dvs. este foarte eficient in mentinerea temperaturii centrale a 37 ° C, cu exceptia cazului in care sunteti bolnav sau experimentati temperaturi extreme. Chiar daca va simtiti mai frig cand iesiti pentru prima data, haina va va ajuta sa reduceti pierderile de caldura ale corpului si sa va usurati mentinerea temperaturii de baza. De asemenea, pastreaza aerul rece departe de o mare parte din piele.

Indiferent daca tocmai ti-ai pus haina cand iesi afara, corpul tau are un mod eficient de a incerca sa se incalzeasca. Pe masura ce calatoresc catre creier, semnalele de la receptorii dvs. sensibili la frig trec, de asemenea, catre hipotalamus, o colectie complexa de celule nervoase de la baza creierului, amigdala si a altor centre de sub hipotalamus, in trunchiul creierului. Hipotalamusul controleaza raspunsul nostru la temperatura (printre altele), iar amigdala ne angajeaza emotiile.

Purtarea unei haine in interior va poate creste temperatura medie a pielii, ceea ce inseamna ca scaderea temperaturii se poate simti mai extrema atunci cand va aventurati afara (Credit: Getty Images)

Cand semnalele activeaza acesti centri cerebrali, corpul tau va incerca sa-si ridice temperatura, in special temperatura centrala, printr-un sistem coordonat de frisoane, indepartand sangele de la suprafata pielii, crescand ritmul cardiac si intensificand respiratia pentru a stimula circulatia, impreuna cu oxigenul si nutrientii pe care ii furnizeaza. Prin acest raspuns multi-organ, corpul previne pierderea de caldura prin piele si genereaza caldura prin activitate musculara si reactii biochimice.

Aceasta inseamna ca, din punct de vedere tehnic, ar trebui sa poti pierde in greutate fiind rece, deoarece corpul este fortat sa genereze mai multa caldura, consumand energie. Dar nu v-am sfatui sa iesiti afara iarna fara haina dvs. ca tehnica de slabit. Este adevarat ca obezitatea poate reduce speranta de viata, dar si frigul extrem si mult mai eficient.

* Michael Evans este lector superior in neurostiinte la Universitatea Keele. Autorul doreste sa ii multumeasca lui Stanislaw Glazewski de la Universitatea Keele pentru contributia sa la acest articol.

Acest articol a aparut initial pe The Conversation si este republicat sub o licenta Creative Commons.

Alaturati-va peste 900.000 de fani viitori, placandu-ne pe  Facebook sau urmariti-ne pe  Twitter  sau  Instagram .

Daca ti-a placut aceasta poveste,  inscrie-te la buletinul informativ saptamanal bbc.com , numit „Daca ai citit doar 6 lucruri in aceasta saptamana”. O selectie selectata de povesti de la BBC Future, Culture, Capital si Travel, livrate in casuta de e-mail in fiecare vineri.