„Pe de alta parte, textul te obliga sa astepti efectiv sa vezi ce are de spus alta persoana.

Daca nu poti face ca telefonul sau conversatia personala sa functioneze, totul nu se pierde! Iata cateva modalitati de a trimite text pentru a obtine cel mai bun rezultat posibil:

Folositi o pornire usoara. In loc sa va scufundati in conversatia cu arme aprinse, usurati-va drumul oferindu-i partenerului dvs.

Array

beneficiul indoielii.

„Puteti spune ca nu credeti ca a vrut sa spuna nimic prin ceea ce a facut sau a spus sau sa recunoasteti ca stiti ca este sub mult stres, apoi intrati in problema”, spune Murray. In timp ce o pornire dura este acuzatoare si poate face ca cealalta persoana sa devina defensiva, o abordare usoara ii arata ca vedeti de unde vine.

IN LEGATURA: Ce se lupta acel lucru care provoaca intotdeauna despre relatia voastra

Luati o pauza daca este necesar. „Daca lucrurile incep sa se incalzeasca, puteti oricand sa va lasati telefonul deoparte si sa va permiteti inca un minut sau doua pentru a va linisti inainte de a raspunde”, spune Michaelis. Dezavantajul este ca, in timp ce incercati sa luati un timeout dintr-o lupta in persoana, puteti face lucrurile si mai rele, este mai usor de facut in text. „O provocare majora pentru a lua un timeout este de a obtine partenerul„ urmaritor ”pentru a va permite sa luati un timeout cand aveti nevoie de unul”, spune Prause.