„O alta optiune preferata: pene, care va permit sa va distribuiti greutatea pe lungimea pantofului.

Inspectati talpile

Indiferent de stilul de pantof pe care il alegeti, cautati ceva cu o talpa substantiala – ceva gros si din cauciuc sau pluta – ambele absorbante de socuri. „Problema cu talpile foarte subtiri este ca nu exista nimic care sa absoarba socul”, spune Palad. „Cand le porti, te lovesti literalmente de trotuar.

Array

Este necajit pentru oasele tale, soldurile si genunchii.” Sfatul ei din interior: Daca detineti deja pantofi cu talpa subtire de hartie, duceti-i la cizmar si acestia pun o talpa de cauciuc pe fund, ceea ce creste factorul de confort si va prelungi durata de viata a pantofului.

Investiti in placute cu gel

Placutele cu gel fac ca cel mai incomod pantof sa fie complet purtabil”, spune Palad. Sugestia ei: Plasati o insertie de gel exact in locul in care va fi mingea piciorului atunci cand stati in pantofi.

Schimbati-va pantofii

Daca credeti ca purtati acelasi pantof din nou si din nou va va usura picioarele, ganditi-va din nou. „Nu ar trebui sa purtati pantofi consecutiv”, spune Palad. “Ar trebui sa le schimbati. In caz contrar, exercitati aceeasi presiune asupra acelorasi puncte si frecati aceleasi zone si asta va provoca iritarea.” Fotografie: Leonard Mc Lane / Digital Vision / Thinkstock More de la WH: Descoperiti sfaturi, trucuri si tehnici surprinzatoare de mers pe jos pentru a topi rapid grasimea si a obtine un fund mai strans si mai ferm cu Walk Your Butt Off ! Cumpara asta acum!

Remediati picioarele urate la domiciliu

Sfaturi de ajutor pentru orice durere de picior

Cum sa lucrati o pereche de tocuri inalte

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si este importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa isi furnizeze adresele de e-mail. Este posibil sa puteti gasi mai multe informatii despre acest continut si despre continut similar la pian. io