Nu mai face recunostinta despre tine

Ati citit multe in aceste zile despre cercetari care arata ca practicarea recunostintei – facand un punct deliberat de a fi recunoscator pentru lucrurile bune din viata voastra – are tot felul de beneficii pentru fericire si bunastare. dame de companie petrila Aceste articole se incheie de obicei cu un apel pentru a incepe un jurnal de recunostinta pentru a profita din plin de beneficiile de a fi recunoscatori. anunturi matrimoniale sibiu

Nu este nimic in neregula cu asta. gaus curve Dar ar trebui sa avem in vedere celalalt scop al recunostintei, probabil chiar mai important: intarirea relatiilor noastre cu cei pe care ne bazam. matrimoniale brasov femei

Din punct de vedere istoric, majoritatea cercetarilor s-au concentrat asupra functiei sociale a recunostintei, nu asupra impactului acesteia asupra creierului nostru. escorte buciresti Acest corp de cercetare a constatat ca, pentru a spune direct, exprimarea recunostintei cuiva care te ajuta il mentine interesat si investit in a avea o relatie cu tine pe termen lung. dame de companie xxx Face ca timpul, efortul si neplacerile lor sa para ca merita. dame de companie cu nr de tel

In aceeasi ordine de idei, nu este nimic destul ca in recunostinta acrii o relatie in alt mod fericit. escorte turnu magurele Nu este dificil pentru cei mai multi dintre noi sa ne amintim de un moment in care am fost socati de cat de neapreciat si lipsit de ganduri a fost cineva ca raspuns la generozitatea noastra. cele mai ieftine curve din bucuresti (Daca sunteti parinte, este posibil sa nu va ganditi decat la micul dejun de dimineata. escorte filmate ) Fara un fel de recunoastere, oamenii inceteaza foarte repede sa mai doreasca sa va ajute. status curve De fapt, intr-un set de studii realizate de Adam Grant si Francesca Gino, cand cineva nu a primit multumiri pentru ajutor, viitoarele rate de ajutorare a oamenilor au fost imediat reduse la jumatate. curve de romania xxx

Recunostinta este un adeziv care te leaga pe tine si pe binefacatorul tau, permitandu-ti sa lovesti acelasi bine din nou si din nou, stiind ca suportul nu se va usca. matrimoniale deva femei

Cel putin, recunostinta poate fi acel lipici daca o faci bine. publi24 matrimoniale bacau Cercetari recente sugereaza ca oamenii fac adesea o greseala critica atunci cand isi exprima recunostinta: se concentreaza asupra modului in care se simt – cat de fericiti sunt, cum au beneficiat de ajutor – mai degraba decat sa se concentreze asupra binefacatorului . what is curve in wow

Cercetatorii Sara Algoe, Laura Kurtz si Nicole Hilaire de la Universitatea din Carolina de Nord au facut distinctie intre doua tipuri de expresii de recunostinta: alte lauda, care recunoaste si valideaza actiunile datatorului, si auto-beneficiu, care descrie modul in care receptorul este mai bun plecat pentru ca a fost ajutat. matrimoniale transexuali Intr-unul dintre studiile lor, cuplurile au fost observate exprimandu-si recunostinta unul pentru celalalt pentru ceea ce partenerul lor a facut recent pentru ei. dame de companie .ro Expresiile lor au fost apoi codificate pentru masura in care au fost laudate de alte ori sau concentrate pe beneficiul de sine. dame de companie moldova noua Exemple de expresii ale acestora includ:

Alte-lauda

Arata cat de responsabil esti . dame de companie din arad . matrimoniale. .

Te iei din calea ta . .



  • curve floresti
  • curve din satu mare
  • escorte pitest
  • caut dame de companie
  • matrimoniale casatorie
  • matrimoniale romania femei casatorie
  • escorte mioveni
  • dame de companie alexandria
  • matrimoniale radauti
  • publi 24 matrimoniale bucuresti
  • matrimoniale casatori
  • matrimoniale sibiu publi24
  • curve si panarame
  • curve corabia
  • escorte din suceava
  • dame de companie ploesti
  • matrimoniale sectorul 4
  • escorte bucuresti publi 24
  • publitim matrimoniale
  • phillips curve





.

Simt ca esti foarte bun la . . .

Beneficiul de sine

M-a lasat sa ma relaxez . . .

Mi-a dat drepturi de lauda la locul de munca . . .

Ma face fericit…

In cele din urma, binefacatorii au apreciat cat de fericiti s-au simtit, cat de iubitori s-au simtit fata de partenerul lor si cat de receptivi au simtit ca daduse recunostinta. Cercetatorii au descoperit ca recunostinta care lauda alte lucruri era strans legata de perceptiile de receptivitate, emotie pozitiva si iubire – dar recunostinta pentru beneficiul de sine nu era.

Merita sa va ganditi la acest lucru, pentru ca majoritatea oamenilor gresesc complet. Cel mai adesea, fiintele umane sunt un pic egocentrice din fire. Avem tendinta de a vorbi despre noi insine chiar si atunci cand ar trebui sa ne gandim si sa vorbim despre ceilalti. Deci, in mod natural, atunci cand primim ajutor si asistenta de inalta calitate, vrem sa vorbim despre cum ne-a facut sa ne simtim. Desi pentru a fi corecti, presupunem ca asta vrea asistentul sa auda – ei ne-au ajutat sa ne faca fericiti , asa ca trebuie sa vrea sa auda despre cat de fericiti suntem.

Dar aceasta presupunere nu este chiar corecta. Da, ajutorul tau doreste sa fii fericit, dar motivatia de a fi de ajutor este legata direct de propriul nostru sentiment de auto-valoare. Ajutam pentru ca vrem sa fim oameni buni, sa ne respectam obiectivele si valorile si, desigur, sa fim admirati.

Amintiti-va acest lucru data viitoare cand veti primi asistenta de la un coleg sau prieten. Ajutoarele doresc sa se vada pozitiv si sa se simta intelese si ingrijite – ceea ce le este greu de facut atunci cand nu vei inceta sa vorbesti despre tine.