Luati un curs de yoga.


Planificarea unei intalniri la yoga la distanta poate fi la fel de usoara ca introducerea „Yoga cu Adriene” pe YouTube si acceptarea unui videoclip pentru a incerca impreuna sau la fel de elaborat ca inscrierea la un curs virtual de yoga partener privat cu un instructor live.

Dupa ce ati inceput fluxul, conectati-va prin chat video pentru o sesiune de smoothie post-antrenament – aceste retete sanatoase de smoothie ar trebui sa va ofere o multime de inspiratie.

14.

Array

Mergeti in drumetii.

Pune-ti podometrul in piept si loveste traseele pentru o intalnire restaurativa in natura.

„Daca puteti oricand sa va plimbati in comunitatile respective, acesta este un mod minunat de a va bucura de aer proaspat, de a va antrena si de a va conecta cu partenerul dvs.”, spune Cook. Puneti-va in evidenta cu o lista de verificare a articolelor precum pasari, copaci, specii de animale salbatice si corpuri de apa pentru a vedea cine poate bifa totul mai intai.

15. Urmariti un concert.

Multi muzicieni si formatii isi sapa arhivele pentru a difuza spectacole memorabile sau spectacole live pentru ca oamenii sa se bucure din confortul caselor lor. Sigur, nu inlocuieste o patura, cos de picnic si soarele apus cu briza poetica a verii, dar este cu siguranta o alternativa placuta.

Incerca:

  • Muzeul de Arta Contemporana din Chicago a sarbatorit spectacole de jazz live de marti pe terasa, la editia At-Home (gratuit)
  • Kings of the Summer Tour Seria de concerte Drive-In a lui Dave Matthews Band (gratuita; cu donatii sugerate organizatiilor saptamanale de reflectoare precum Team Rubicon si The Nature Conservancy )
  • Pentru o lista cuprinzatoare a viitoarelor concerte live stream, vizitati Bandsintown.com .

    16.