Jocurile de la locul de munca te pot face mai productiv?

Jocurile de la locul de munca te pot face mai productiv?

(Credit de imagine:

Flickr / Tnarik Innael

)

Jocurile video de pe telefonul dvs. ar putea fi secretul succesului dvs.

O

In luna urmatoare, sarbatorim tehnologia si inovatia intr-o noua serie numita Bright Sparks. Ca parte a seriei, aducem inapoi cateva dintre articolele noastre preferate despre oameni si idei care schimba lumea cu ajutorul tehnologiei.

Cand alti angajati o vad pe William Bauer jucand jocuri video in loc sa munceasca, unii cred ca pierde timpul.

Dar tanarul de 24 de ani care ajuta la conducerea Royce Leather din SUA, afacerea cu accesorii a familiei sale, nu se relaxeaza. Sesiunea Angry Birds de cinci minute il ajuta sa se relaxeze si ofera tipul de timp de gandire pasiva de care are nevoie pentru a rezolva problemele.

V-ar putea ajuta sesiunile de 5 minute Angry Birds sa va ganditi mai bine? (Credit: Getty Images)

„Ma trezeste din nou”, a spus Bauer, care joaca de obicei un joc pe telefonul sau mobil in timpul pauzei de dupa-amiaza.

Array

Orele lungi de lucru – uneori mai mult de 100 de ore pe saptamana – fac procesarea informatiilor mai dificila mai tarziu in timpul zilei, a spus el, iar luarea pauzelor de jocuri video il ajuta sa se relaxeze si sa-l motiveze, oferindu-i mai multa energie pentru a lucra seara.

Bauer nu este singura pasari care arunca prin ecran tactil la birou. Multi angajati isi duc hobby-ul de jocuri video la birou, intrucat orele mai lungi si munca bazata pe proiecte fac mai usor sa se incadreze in cateva minute de joc in timpul zilei de lucru.

Stiinta sugereaza ca ar putea fi la ceva. Psihologii, impreuna cu jucatorii insisi, spun ca beneficiile depasesc distractia sau amuzamentul. Multi oameni folosesc jocurile pentru a gasi momente de ameliorare a stresului pe tot parcursul zilei de lucru, pentru a face fata unui rol plictisitor sau ca o modalitate de a va simti mai controlat. Spre deosebire de defilarea pe Facebook sau navigarea online, jocurile sunt pe deplin captivante si chiar ne ofera un tip de crestere virtuala a increderii pe care s-ar putea sa nu-l realizam in activitatea noastra de zi cu zi.

„Unele jocuri video sunt construite pentru a va oferi o scurta experienta in care puteti fi competent sau autonom”, a spus Chris Ferguson, profesor de psihologie care cerceteaza jocuri video la Universitatea Stetson din DeLand, Florida, in SUA.

Jocurile video la locul de munca: relaxare sau secret de productivitate? (Credit: Alamy)

In ciuda interesului crescand, exista o cantitate limitata de cercetari despre jocurile video pentru a avea succes la locul de munca. Dar multi dintre cei care joaca spun ca efectele sunt imediate.

Rezolvarea problemelor

Fii strategic in privinta momentului in care trebuie sa faci o pauza de joc video. Cel mai bun moment pentru a juca este in perioadele in care esti mai putin productiv, cum ar fi pauza de dupa-amiaza sau cand se instaleaza plictiseala.

Jocurile ar putea ajuta, de asemenea, la gandirea creativa si la rezolvarea problemelor. Departarea de o sarcina dificila pentru cateva minute de jocuri ar putea stimula o noua perspectiva asupra unei probleme de afaceri sau va poate ajuta sa va resetati mintea in timpul unei zile deosebit de dificile, spun expertii.

 „Ofera oamenilor un pas inapoi fata de orice ar fi sarcina lor de lucru si ii plaseaza intr-un cadru de spirit diferit”, a spus Ferguson, adaugand ca majoritatea oamenilor nu au probleme sa se desprinda de jocuri pentru a reveni la locul de munca.

Alteori, nevoia de a juca un joc video poate fi mai complexa. Jocurile pot oferi o iesire sociala sau emotionala pentru a ajuta angajatii sa faca fata unor locuri de munca stresante sau plictisitoare, a spus Ferguson. Lucratorii care sunt mai putin angajati in slujbele lor ar putea gasi jocurile video „mai atragatoare decat munca reala”, a spus Ferguson. Si jocurile pot permite oamenilor sa foloseasca abilitati, cum ar fi leadership-ul, pe care s-ar putea sa nu aiba ocazia sa le faca altfel. „Cateva dintre aceste nevoi sunt satisfacute atunci cand cuceresti lumea si [lupti] cu o gramada de baieti rai – ceea ce aduce energia inapoi”, a spus Ferguson.

Cel mai bun moment pentru a te juca: cand esti mai putin productiv. (Credit: Getty Images)

Eric Brantner, fondatorul Scribblrs, cu sediul in Houston, un site dedicat afacerii blogging-ului, a spus ca petrece adesea doar cateva minute in timpul mesei, si alte 20-30 de minute jucand jocuri video pe computerul sau. Ii da o pauza de a-si face griji pentru zi.

„Este mai mult despre descompresie si doar incercarea de a nu te gandi la munca”, a spus el.

Unii angajatori profita de avantajele jocurilor video si le integreaza in cultura companiei. Start-up-urile si firmele de tehnologie precum Facebook si Google au oferit de mult console de jocuri impreuna cu alte distrageri de la birou, miscari concepute pentru a motiva lucratorii si a construi camaraderie.

Si alte companii folosesc mai multa „gamificare” la locul de munca, ideea de a aplica mecanica jocului pentru a crea o atmosfera distractiva si competitiva care ii motiveaza pe oameni sa reuseasca la sarcini, a spus Ferguson. De exemplu, oamenii de vanzari ar putea urmari comisioanele de vanzari castigate si pot concura cu colegii pentru a atinge un anumit obiectiv de vanzari printr-o aplicatie pentru smartphone care imita jocul unui joc video. 

Cronometrarea pauzei „micro”

Va ajuta sa jucati mai usor in rafale scurte. In timp ce jocurile au fost jucate in mod traditional pe cresteri mai lungi pe console sau computere, noile jocuri bazate pe aplicatii tind sa ofere cateva minute de distractie fara sa te atraga intr-o aventura de cateva ore, asa cum ar avea un joc precum Civilization, a spus Ferguson.

Vor intra companiile traditionale la pauzele de joc? (Credit: Getty Images)

 „Au simplificat mecanica, asa ca in loc de patru ore pentru a invada Franta este nevoie de 10 minute”, a spus el.

Cercetarile sugereaza ca aceste asa-numite micro-pauze sunt benefice. Intr-un studiu din 2014 realizat de cercetatori de la Universitatea de Stat din Kansas din SUA a 72 de angajati cu norma intreaga dintr-o varietate de industrii, cei care au petrecut una sau doua minute in timpul pauzelor din ziua lor jucand jocuri precum Candy Crush pe telefoanele lor au raportat ca sunt mai fericiti decat colegii lor. Angajatii au raportat ca au petrecut 22 de minute jucand jocuri video pe parcursul unei zile de lucru de opt ore.

Cu toate acestea, in afara start-up-urilor, multe companii traditionale considera ca jocurile sunt neproductive.

Pentru a-si lua colegii de birou la bord cu pauze de jocuri video, Sam Williamson, in varsta de 27 de ani, a inceput jucand coloane sonore ale jocurilor de consola din vechea scoala, cum ar fi Super Mario, pentru a vedea reactia la birou. Colegii de la Guardian Removals, o companie de mutare si depozitare din Edinburgh, au gasit melodiile atragatoare mai putin distractive decat melodiile cu cuvinte si s-au incalzit la ideea pauzelor de joc.

In zilele noastre, Williamson are la birou o consola Nintendo 64 de la vechea scoala, iar echipa joaca vineri sau in unele dimineti, a spus el.

„Va ajuta doar sa incepeti ziua cu piciorul drept.”

Pentru a comenta aceasta poveste sau orice altceva ati vazut pe BBC Capital, accesati pagina noastra de  Facebook , trimiteti-ne un mesaj pe Twitter sau gasiti-ne pe LinkedIn .