Fapte de miere si beneficii pentru sanatate

Honeydew Date rapide Denumire: Honeydew Denumire stiintifica: Cucumis melo Origine originara din Africa Culori Verde in timp ce tanara se transforma in alb si mai tarziu galben atunci cand se maturizeaza Forme Polimorfe, rotunde, ovale pana la elipsoid oblong sau in forma de fotbal, (8) -15-30 cm culori lungi Flesh Fie alb, verde-deschis, galben sau portocaliu. Gust Calorii dulci si suculente 61 Kcal./cup Nutrienti majori Vitamina C (34,00%)



Carbohidrat (11,88%)



Vitamina B6 (11,54%)



Potasiu (8,26%)



Vitamina B9 (8,00%)



Beneficii pentru sanatate Ofera hidratare, promoveaza pierderea in greutate, reduce hipertensiunea, alimenteaza pielea, imbunatateste sanatatea generala a ochilor, stimuleaza sistemul imunitar, ingrijeste hepatita, previne si trateaza diabetul, recomandat femeilor insarcinate, protejeaza fierberea Mai multe informatii despre miere

Cucumis melo, de asemenea, cunoscut sub numele de pepene galben de miere este un membru al familiei curbitaceae si sunt o ruda de castraveti si dovlecei. Se considera a fi originar din Africa. Pepenele de miere este prezent in hieroglifele egiptene care dateaza de la 2. escorte pitesti www.nocallsplease.com 400 i.Hr. si era apreciat ca aliment. Cultivata ulterior de catre romani, miezul de miere a fost introdus in Europa in timpul ascensiunii Imperiului Roman. Nu au castigat popularitate, insa, pana cand au devenit o tendinta in curtea regala franceza in timpul secolului al XV-lea. escorte adolescente www.globalreferendum.org Columb a transportat seminte de pepene cu miez de miere cu el in America, la fel ca si exploratorii spanioli care stabilesc California. Astazi, cea mai mare parte din mierea din America este inca cultivata in California. In afara de Honeydew, este cunoscut si sub denumirea de pepene american, pepene aromat, pepene oriental dulce si pepene de iarna. Sunt una dintre cele mai populare soiuri de pepeni, care sunt disponibile pe tot parcursul anului. Carnea groasa, suculenta, dulce de miere este adesea consumata pentru desert si este frecvent intalnita in supermarketurile din intreaga lume. escorte studente www.furmans.biz Pepenele de miere este o sursa excelenta de vitamina C si o buna sursa de potasiu.

Planta

Mierea de miere este anuala, infundata, prostrata sau rareori care se inalta, care cresc cel mai bine la soare plin sau la soare difuz si prefera in mod normal solul bine drenat, intunecat, cald, cu un continut ridicat de materie organica. Pepenele poate fi cultivat pe soluri mai grele, daca este bine drenat, caz in care paturile crescute pot fi benefice. Tulpinile sunt unghiulare si hirsute, devenind uneori circulare si glabre. Frunzele sunt sub-orbiculare cu lobi obtuzi reniformi, superficial 5-7 lobi, ambele suprafete acoperite cu par viloz moale; dimensiune variabila, 8-15 cm lungime si lata, mai mica in forme salbatice. experientele unei escorte online www.napavalleyhotsprings.com Florile sunt de obicei andro-monoice; flori masculine fascinate, flori perfecte sau feminine, solitare. Flori masculine cu calic viloz, campanulat de 5 lobi subulate, 5 corola galbena sub-campanulata lobata si 3 stamine gratuite. Florile bisexuale sunt similare cu globoza pubescenta, ovarul ovoidal sau cilindric,

fruct

Miere este un membru al familiei de pepeni fructe cunoscute si sub denumirea de pepene galben. Pepenele sunt, in mod normal, polimorfe, rotunde, ovale pana la elipsoid oblong sau in forma de fotbal, (8) -15-30 cm lungime si cantaresc aproximativ 1,5-3,6 kg. Sunt verzi in timp ce tineri se transforma in alb si mai tarziu sunt galbeni cand se maturizeaza complet. escorte sibiu 24 szpak.biz Pepenele au pielea eleganta, iar carnea este alba, verzui pal, galben sau portocaliu. In mod normal fructele sunt dulci si suculente, care sunt minunate pentru deserturi. Semintele sunt ovoidale pana la elipsoid, de culoare alb-crem la maro. Sezonul maxim al acestui fruct este din iulie pana in septembrie. Carnea dulce suculenta a unui pepene de miere este una dintre placerile supreme ale verii. escorte p thestripclub.net

Istorie

Pepeni de miere (Cucumis melo) se considera ca au provenit din Africa, unde se gasesc terenuri salbatice, cu toate acestea distributia exacta a acestor pepeni salbatici este neclara din cauza aparitiei frecvente a scaparilor plantelor din cultivare.

Pepenele au fost domesticite in estul Mediteranei, Orientul Mijlociu si Asia de Vest de mai bine de 4.000 de ani in urma si isi permit probabil cei mai buni pepeni din lume. Centre importante de diversitate genetica a pepenei cultivate au fost dezvoltate in Iran, Uzbekistan, Afganistan, China si India. Pentru intregul grup inodorus, Pitrat si colab. escorte din timișoara trovago.com a raportat originea in Turcia si Orientul Mijlociu. Ulterior, Columb a transportat seminte de pepene cu miez de miere cu el in America, la fel ca si exploratorii spanioli care au stabilit California. Astazi, cea mai mare parte din mierea din America este inca cultivata in California.

Valoare nutritionala

In afara de gustul lor dulce si suculent, miezul este o sursa buna de nutrienti, vitamine si minerale. Consumul de 170 de grame de miere ofera 30,6 mg Vitamina C, 15,45 g Carbohidrat, 0,15 mg Vitamina B6, 388 mg Potasiu, 32 pg Vitamina B9, 0,065 mg Vitamina B1, 0,264 mg Vitamina B5. escorte amatoare tdatechnology.net Mai mult, multi aminoacizi 0,008 g de triptofan, 0,022 g de treonina, 0,022 g de izoleucina, 0,027 g de leucina, 0,031 g de lizina se gasesc, de asemenea, in 170 de grame de miere.

Pepenele galben

Honeydew-pepene galben-cut

Honeydew-pepene galben-floare




Honeydew-pepene galben-floare-Bud

Honeydew-pepene galben-frunze

Honeydew pepene galben-planta




Honeydew-pepene galben-rasaduri de

Honeydew-pepene galben-seminte

Honeydew-pepene galben-agricole




Beneficiile pentru sanatate ale Honeydew

Pepenele de miere este un fruct hidratant care are beneficii nutritive si vindecatoare minunate. Mierea de miere este bogata in vitamine C si complexe B si minerale precum cupru si siliciu. De asemenea, contine apa distilata extrem de mineralizata, care are capacitatea de a hidrata, intinereste, purifica si alcaliniza intregul corp. Mai jos sunt prezentate cateva dintre beneficiile populare pentru sanatate ale miezului de miere:

1. escorte video xxx europsl.checkcap.de



  • escorte praga
  • escorte curtea de arges
  • publi24 cluj escorte
  • escorte bucurești
  • escorte ab
  • escorte puri
  • escorte bucuresti top
  • forum escorte
  • escorte timisora
  • sex cu escorte
  • escorte cu watsap
  • escorte la domiciliu
  • top escorte bucuresti
  • review escorte
  • escorte travesti
  • escorte curtea dearges
  • escorte de top
  • escorte moeciu
  • escorte brad
  • escorte in iasi





Ofera hidratare

Sucul de pepene galben este considerat unul dintre agentii de hidratare de exceptie, care au capacitatea de a stoca apa in carnea sa si ofera minerale importante organismului atunci cand organismul are nevoie de ele. Consumul de 1 pahar din acest suc revigorant furnizeaza magneziu, zinc, fier si potasiu organismului si, prin urmare, este foarte favorizat ca o alternativa excelenta la apa minerala. Acest suc incantator contine 90% apa care va va tine departe de deshidratare mai mult timp.

2. Promoveaza pierderea in greutate

Pepene galben este format dintr-o cantitate uriasa de fibre care ajuta la reglarea digestiei, precum si la reducerea nivelului general al colesterolului. escorte prhova csbsealy.org Digestia imbunatatita inseamna ca aportul alimentar este digerat corect si rapid, ceea ce duce la miscarea intestinala regulata. Acest lucru va reduce sansele de a avea probleme legate de digestie, cum ar fi constipatia si altele asemenea. In afara de continutul de fibre, pepene galben este de asemenea scazut in calorii. Acest lucru este foarte de dorit pentru cei care sunt foarte dornici sa-si pastreze corpul in forma. Aportul acestui fruct va face corpul tau foarte bun, deoarece gestionarea greutatii evita multe boli mai grave si boli precum hipertensiunea arteriala, afectiuni cardiace sau cancer. escorte…arad aqua-logic.info

3. Hipertensiune arteriala

Hipertensiunea arteriala este termenul folosit pentru a descrie tensiunea arteriala ridicata. Cercetarile au dovedit ca consumul sau consumul de extract din acest fruct este minunat pentru cei hipertensivi. Se datoreaza continutului sau mai mare de potasiu care evita cresterea sangelui si efectele sale.

4. escorte mature alba conceive.j-stor.org Hraneste pielea

Vitamina C gasita in pepene galben Honey regleaza si intensifica productia si cresterea colagenului in organism. Colagenul joaca un rol vital in mentinerea pielii sanatoase, corecte si tinere, deoarece este tipul de proteine ​​care ajuta la repararea si hranirea tesuturilor pielii si a vaselor de sange. Colagenul infrumuseteaza pielea la nivel celular. Daca doriti o piele frumoasa din interior spre exterior, mai bine mancati o multime de pepene cu miez de miere.

5. escorte condtanta www.marsnjak.com Imbunatateste sanatatea generala a ochilor

Luteina si zeaxantina sunt doi fitonutrienti importanti prezenti in pepene galben, esential pentru o mai buna functionare a ochilor. Acesti fitonutrienti ajuta la imbunatatirea sanatatii generale a ochilor, ceea ce duce la o viziune mai buna si la sanse reduse de tulburari legate de ochi, cum ar fi cataracta, ARMD sau degenerare maculara legata de varsta, orbire legata de varsta si altele asemenea.

6. Creste sistemul imunitar

Pepenele de miere serveste organismului cu Vitamina C, care joaca un rol important pentru un sistem imunitar mai puternic. Daca sistemul dumneavoastra imunitar este suficient de puternic, organismul va putea lupta impotriva acumularii neregulate de bacterii, a dezvoltarii excesului de grasime si a bolilor de la sine. escorte br hostetterauctioneers.biz Nu va trebui sa va faceti griji pentru a va imbolnavi usor. Cercetarile au descoperit ca acest fruct umple organismul pana la 34% din cererea de vitamina C.

7. Ingrijirea hepatitei

Mierea de miere este principalul ingredient care este popular in lumea medicinii chineze pentru tratarea hepatitei. Filipinele l-au folosit, de asemenea, ca ingredient principal pentru a trata pe cei care se confrunta cu problema fluxului sanguin menstrual, nu este neted cand in indian este folosit pentru a trata umflarea si variola. escorte sexiasi chipsnetwork.net

8. Previne si trateaza diabetul

Mierea de miere este formata din proprietati care ajuta la reglarea productiei de insulina in organism. Diabetul este un efect fie al nivelului ridicat de zahar din sange din cauza productiei inadecvate a insulinei in organism, fie a incapacitatii organismului de a reactiona din insulina sau din ambele. Pe langa componentele sale de stimulare a insulinei, pepene galben este, de asemenea, foarte scazut in glucoza, in ciuda gustului sau dulce. Acest fruct ii va satisface cu siguranta pe cei carora le place sa consume alimente si bauturi dulci. escorte rm valcea www.puzzlemaniacs.com In afara de satisfacerea dintilor lor dulci, aportul de glucoza este scazut, deci riscurile scazute de a avea diabet. Aceasta notiune se aplica si celor care sufera anterior de diabet.

9. Recomandat pentru gravide

In timpul sarcinii, organismul are nevoie de un nivel mai mare de aport de vitamine si minerale. Aceasta este perioada in care corpul tau ar trebui sa primeasca maximum de nutrienti, deoarece imunitatea tinde sa fie mai slaba decat normalul. escorte lux brasov burodelire.com Corpul ar trebui sa obtina la fel de multi nutrienti mai mult ca oricand. Pepenele de miere umple corpul cu diverse substante nutritive, in special in timpul sarcinii. Este bogat in potasiu care mentine starea de inima sanatoasa. De asemenea, are Vitamina C care fortifica sistemul imunitar. Daca doriti sa fiti sanatosi pentru a da nastere unui copil sanatos, este foarte recomandat sa manance pepeni cat mai mult. escorte cluj 100 lei automobilesites.com



  • escorte mature pitesti
  • timisoara escorte
  • escorte severin
  • escorte ieftine sex total
  • escorte strainatate
  • escorte live
  • sibiu escorte
  • escorte cs
  • aplicatie escorte
  • escorte sex
  • escorte chibrit
  • sector 4 escorte
  • escorte din bucurești
  • escorte sb
  • escorte oradea site:nimfomane.com
  • escorte din pitesti
  • forum escorte valcea
  • escorte sex p neamtâ
  • escorte studente bucuresti
  • escorte targu secuiesc




10. Protejati fierbe

Cercetarile arata ca miezul este format din carotenoizi, mai degraba decat substante alimentare care pot evita fierberea. Lapte care produce lapte care poate oferi protectie, mai degraba decat sa fiarba de sapte ori mai bine decat cel care se hraneste contine continut de caroten este scazut.

Cum sa mananci

  • Toti pepenii din grupul Inodorous sunt consumate frecvent si pe scara larga atunci cand sunt coapte ca fructe proaspete de desert.
  • Sunt consumate proaspete, facute in bautura racoritoare, salata de fructe cu si fara vineta, sherbert de pepene galben, inghetata sau smoothie. escorte stapine taylorfaust.com
  • Mierea de miere este de obicei folosita cu bile de pepene invelite cu prosciutto.
  • Pepenele poate fi taiat in jumatati, sferturi, pana, cuburi sau taiat in bile cu un baler pepeni.
  • Majoritatea pepenilor vor beneficia de o stoarcere de lamaie sau suc de lime pentru a imbunatati aroma si servita la temperatura camerei.
  • Pepenele imatur sunt de asemenea gatite sau murate.
  • In Turkmenistan, pepenii de miez sunt prelucrati intr-un produs traditional uscat cunoscut sub numele de „kavun kaki”. escorte sex focsani zitesinc.com
  • Semintele sunt uscate, prajite si mancate.

Alte fapte

  • Pepenii respinsi sunt folositi ca hrana pentru vite pentru a-i feri de deshidratare in perioadele uscate.

Cum se pastreaza Honeydew

• Depozitati la temperatura camerei pana cand sunt coapte, dupa frigider.

• A ingheta:

(1) Feliati pepenele in doua si scoateti semintele precum si pielea.

(2) Felie sau chiar pepene cub, sau poate taiati in bile. escorte din constanta prudentiallighting.com

(3) Amplasat in containere de depozitare protejate etans sau chiar pungi frigorifice grele.

• Timpul de congelare indicat este perfect numai pentru cea mai buna calitate – alimentele depozitate congelate continuu la 0 ° F ar putea pastra in siguranta pentru totdeauna.

Moduri de a manca mierea de miere

Pepenele cu miere de albine sport de culoare verde pal la crem, impreuna cu carnea verde deschis. Acestea vor avea un gust mai imbucurator in comparatie cu o serie de alti pepeni, care au un gust similar cu mierea. Mierea de miere se consuma singura sau chiar combinata cu alti pepeni, precum si fructe, consistenta lor ascutita, precum si gustul destul de dulce, jucandu-se opus gustului mai dulce mai dulce al altor fructe din timpul verii. escorte timisoara publi ennia.net Indiferent daca cumparati miez de miere prin magazinul alimentar sau chiar stand de ferma sau daca il dezvoltati in propria gradina din spate, asigurarea unei anumite coapte potrivite va permite sa va bucurati de miezul de miere la gustul sau maxim.

• Proaspat:

– Reduceti pepenele pe lungime.

– Eliminati semintele si, de asemenea, fibrele care le leaga la pulpa.

– Feliati pepenele direct in cuburi, scotand pielea.

– Mentineti restul de pepene in frigider, protejat impreuna cu folie de material plastic

• Salata:

Pepenele de miere este intr-adevar un intineritor, precum si un contrast destul de dulce cu carnea sarata. escorte cra sdstation.com Foloseste-le impreuna cu prosciutto sau chiar creveti in salata.

• Mic dejun:

Taiati o pana pur si simplu inabusita in miere, iaurt, precum si nuci sfaramate.

Referinte:

https://cals.arizona.edu/fps/sites/cals. escorte mature tulcea www.skinboutique.com arizona.edu.fps/files/cotw/Honeydew.pdf

http://ic.steadyhealth. escorte bucuresti sector 5 claimright.biz com/health-benefits-of-honeydew-melon

http://www.101healthyrecipes.com/health-benefits-of-fruit/honeydew-melon-fruit-facts-health-benefits-101.php

http://www.pfaf. escorte ieftine buzau profutures.info org/user/Plant.aspx?LatinName=Cucumis+melo+inodorus

http://davesgarden.com/guides/pf/go/204260/

http://www.fruitvs.com/en/scientific-classification-of-honeydew/model-58-5

    Comentarii

    comentarii