Faceti o pauza intr-o relatie: 5 moduri pe care le puteti face

iStock

  • Ce este o pauza de relatie?
  • Cat de lung ar trebui sa fie o rupere a relatiei?
  • Cinci moduri de a lua o pauza din relatia ta
  • 11 sfaturi pentru a face o pauza de relatie
  • Fa o pauza dintr-o relatie functioneaza?

Cand relatia ta nu functioneaza asa cum vrei tu si te lupti mereu cu partenerul tau, tentatia de a o incheia este puternica.

Insa despartirile sunt impozabile. Oricat ar parea de lucruri rele, ideea de a te indeparta de cel pe care il iubesti poate fi dureroasa. Deci, ce faci cand iubesti pe cineva mult, dar ai nevoie doar de ceva timp departe de relatie?

Faceti o pauza, desigur! Dar este chiar un lucru – „Luand o pauza dintr-o relatie?”

Da, este. Este un mod perfect normal si sanatos de a va evalua viata de dragoste si de a o readuce pe drum, cu toate clopotele si fluierele. Cititi aceasta postare MomJunction pentru a afla mai multe despre o pauza intr-o relatie, regulile si punctele de retinut. easylifemagazine1.raidersfanteamshop.com



Ce este o pauza a relatiei?

Cand cuplurile nu pot ramane impreuna sau chiar vorbesc intre ele fara sa-l piarda, raman departe unul de celalalt pana cand nu sunt clar ce vor. Pe scurt, fac o pauza. A face o pauza nu este altceva decat sa-ti oferi reciproc spatiu si timp de care au nevoie sa se regandeasca si sa obtina claritate cu privire la locul in care stau in relatie si ce isi doresc de la ea.

Desi initial isi propune sa previna o despartire completa, in cele din urma ar putea conduce acolo daca ambii sau unul dintre parteneri isi dau seama ca nu vor sa continue

Regulile „luarii unei pauze intr-o relatie” variaza de la un cuplu la altul. Pe baza acestui lucru, pot exista diferite tipuri de pauze de relatii.

Inapoi sus

Cat de lung ar trebui sa fie o rupere a relatiei?

Nu exista un standard de aur pentru intreruperea relatiilor. noreferer.net Perioada stabilita poate varia intre cupluri, dar este unul dintre lucrurile pe care trebuie sa le discuti si sa ajungeti la un consens. O pauza de doua saptamani este buna pentru a obtine claritate in ceea ce doriti din relatie.

Nu ar trebui sa fie prea scurt ca intr-un weekend sau prea mult timp incat te obisnuiesti sa traiesti unul fara celalalt (decat daca iti doresti amandoi).

Ceea ce faci si nu faci in acest timp ar trebui, de asemenea, discutat inainte de a face o pauza. Si, de asemenea, ar trebui sa va dati seama cat timp doriti si puteti sta departe unul de celalalt.

Cinci moduri de a lua o pauza din relatia ta

Daca doriti sa faceti o pauza, discutati cu partenerul si discutati ce anume doriti sa faceti si de ce. www.vab.ua In functie de ceea ce isi doreste cuplul, o pauza de relatie poate fi unul dintre cele cinci tipuri.

1. Pauza fara contact

Dupa cum sugereaza si numele, aceasta este o pauza completa, fara reuniune, trimitere de text, apelare sau interactiune directa sau pe social media. Ideea este sa traiesti ca si cum ai fi din nou single si sa vezi cum se simte viata fara partenerul tau. Iti place viata ta fara ei sau cu ei in ea? Aceasta este intrebarea la care ar trebui sa gasiti un raspuns.

2. digitallovelist0.wpsuo.com Pauza de monogamie

Uneori, este nevoie de o pauza pentru a opri toate luptele stupide sau banale si plictisirea sau plangerea care ar putea exploda in ceva mare si rau pentru relatie. Atunci cand faci pauza de monogamie, unde stai departe unul de celalalt, dar nu mergeti la date sau nu aveti standuri de o noapte. Cuplurile care doresc ca relatia sa functioneze, dar au nevoie doar de un timp distanta unul de celalalt aleg acest lucru.

3. Pauza neclara

Acesta este genul de pauza pe care ar trebui sa-l evitati probabil. Aceasta pauza nu are reguli clare si ii lasa pe parteneri in ambiguitate cu privire la faptul ca pot intalni sau nu alte persoane. lorenzojibx267.tearosediner.net Daca nu aveti reguli clare si stabilite, nu ar trebui sa va plangeti mai tarziu de ceea ce a facut sau nu partenerul dvs., chiar daca inseamna ca au intalnit alte persoane sau au avut standuri de o noapte.

4. Pauza inainte de ruperea efectiva

Uneori, un partener in relatie vrea sa se desparta, dar celalalt nu. Cand despartirea fara a face rau celeilalte persoane nu este posibila, faceti o pauza, care trece la o despartire. Acest tip de pauza este ideal atunci cand doriti ca despartirea sa fie usoara pe de alta parte. lovelifebook1.fotosdefrases.com

5. Nu este o adevarata pauza

In acest sens, niciunul dintre parteneri nu vrea sa se desparta. Dar sunt atat de furiosi in momentul in care vor sa faca o pauza, chiar daca nu pot sta departe unul de celalalt mult timp. Cuplurile care fac o pauza falsa tind sa actioneze cu impuls – pot chiar iesi spunand ca au nevoie de timp pentru ei insisi, de obicei, se intorc pana la sfarsitul zilei sau a doua zi.

Necunoasterea tipului de „pauza” pe care ti-l doresti unul de la celalalt ar putea duce la o situatie „Ross si Rachel” din viata ta. Cititi pentru a afla sfaturi despre cum puteti face fata unei pauze intr-o relatie. proloveinfo8.cavandoragh.org

Inapoi sus

11 sfaturi pentru a face o pauza de relatie

O pauza nu trebuie luata usor, mai ales daca iti pasa partenerul si relatia. Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa luati deciziile corecte inainte si in timpul pauzei.

1. Intreaba-te „de ce” ai nevoie de o pauza

Chiar ai nevoie de o pauza sau vrei doar sa te desparti? Daca aveti clar ca doriti sa incheiati relatia, este posibil sa incercati sa gasiti o modalitate de a o face fara sa raniti cealalta persoana, in loc sa faceti o pauza. Daca nu doriti sa va despartiti, aflati cum o pauza va poate ajuta pe amandoi. Uneori, este posibil sa fie nevoie sa faceti o pauza, deoarece aveti prea multe indoieli in legatura cu relatia si timpul in care partenerul dvs. newinfoguide6.tumblr.com va poate ajuta sa va oferi aceasta claritate.

2. Discutati termenii

Inainte de a face o pauza, vorbiti despre asta cu partenerul. Discutati de ce doriti sa faceti pauza, cat timp doriti sa stati departe si stabiliti reguli de baza pentru ce sa faceti si ce sa nu faceti. Stabilirea termenilor si conditiilor a ceea ce este in regula si a ceea ce nu este bine in timpul pauzei face ca asteptarile sa fie clare.

3. writeablog.net Concentreaza-te pe tine in timpul pauzei

Folositi timpul de pauza pentru a gandi ce doriti si ce puteti da relatiei. Poate doriti sa petreceti timp cu prietenii, familia sau altii, dar incercati sa petreceti ceva timp singur. Introspectiv pentru a sti ce vrei in orice relatie romantica – asta face posibila revenirea si lucrul la relatia ta.

4. Inceteaza sa te ingrijorezi

Iti faci griji pentru ceea ce se va intampla dupa pauza sau daca partenerul tau te va insela in timpul pauzei nu va face decat sa te inrautateasca. Faceti din aceasta pauza una reala – intrerupeti orice comunicare si incercati sa nu va stresati. easycoachtech4.fotosdefrases.com Intrucat este o pauza agreata atat de dvs. cat si de partenerul dvs., folositi-l pentru a va relaxa si a reimprospata.

5. Evitati intalnirea sau standurile de o noapte

A fi singur dupa ce ati fost intr-o relatie serioasa nu este usor. Evitati tentatia de a va conecta sau de a merge la o intalnire cu urmatoarea „hottie” pe care o intalniti. artcoachweb3.lucialpiazzale.com Chiar daca termenii relatiei nu restrictioneaza intalnirea, cel mai bine este sa o evitati pentru a reflecta mai bine relatia dvs. actuala.

6. Fii sincer

Urmati regulile pauzei fara gres. Fii sincer cu privire la sentimentele tale fata de partener si ce parere ai despre relatie. Nu va pacaliti sa credeti in ceva ce nu se va intampla. greencoachlab9.theburnward.com

7. Faceti ca intervalul de timp sa conteze

Esti intr-o pauza de relatie dintr-un motiv. Asa ca folositi timpul pentru a reflecta si revizui pozitia dvs. in relatie. Ganditi-va, dar nu exagerati intr-o masura in care incepeti sa va stresati. Intrebati-va daca sunteti fericit traind departe de partener sau preferati sa va intoarceti impreuna cu ei. classified.mybusinessadpost.com Raspunsurile dvs. ar trebui sa va ajute sa va dati seama unde se indreapta relatia.

8. Fii optimist

Este posibil sa nu fi dorit o pauza la fel de mult ca partenerul. Dar asta nu inseamna neaparat ca partenerul tau vrea sa fie in afara ei. Este usor sa gandesti negativ in astfel de situatii, dar acest lucru nu va ajuta daca partenerul tau doreste sa se intoarca si sa rezolve lucrurile. israelsnlq696.shutterfly.com Asadar, incearca sa fii optimist si sa fii cel mai bun.

9. Stabiliti limitele comunicarii

O pauza de relatie nu este buna atunci cand iti faci mesaje in mod constant si te cearta despre lucruri. O pauza din relatia ta trebuie sa fie fizica, dar si emotionala. Asa ca intrerupeti orice comunicare cu partenerul dvs. pentru perioada stabilita, cu exceptia cazurilor inevitabile. driver.com.ru Puteti discuta despre acestea atunci cand stabiliti reguli fundamentale pentru aceasta.

10. Ai incredere in partenerul tau

A nu avea nicio comunicare cu partenerul tau nu ar insemna nici o idee despre ceea ce fac. Acest lucru poate fi dificil si poate incepeti sa va intrebati daca respecta regulile pauzei sau daca vad pe cineva din spatele tau. Incercati sa nu va imaginati prea mult. Ai incredere ca partenerul tau face exact ceea ce ai face pentru a salva relatia. lorenzohmys369.jigsy.com Dar, daca increderea este o problema, sansele unei pauze sa se transforme intr-o despartire sunt mari.

11. Nu va asteptati la o cura sau iluminare in timpul unei pauze

In timp ce scopul unei pauze de relatie este de a obtine claritate in legatura cu relatia, este posibil sa nu dea intotdeauna rezultatele. S-ar putea sa fiti la fel de confuz la sfarsitul pauzei ca la inceput. De asemenea, este posibil ca pauza sa nu fi rezolvat problemele anterioare. Fii realist de la inceput si nu te astepta la o cura sau iluminare pentru a rezolva toate problemele tale de relatie. globallessonart0.shutterfly.com Altfel, vei ajunge la dezamagire.

Este posibil sa fi dat tot ce este mai bun in timpul pauzei – a facut ceea ce ar trebui sa fie si a evitat ceea ce nu este ideal – dar pauza nu va poate oferi rezultatele dorite. S-ar putea ca o pauza de relatie sa nu fie instrumentul ideal pentru tine.

Continuati sa cititi pentru a intelege beneficiile si riscurile luarii timpului liber intr-o relatie.

Inapoi sus

Efectuarea unei pauze dintr-o relatie functioneaza?

O pauza poate fi benefica sau daunatoare pentru relatie. Asta depinde de cum te simti unul fata de celalalt si de relatia in ansamblu. daltoncgpm361220.carrd.co

Cum va poate ajuta o pauza

  • Absenta face ca inima sa devina mai indragita. A nu fi alaturi de partenerul tau de mult timp te-ar putea face sa-ti dai seama ca ii iubesti mai mult decat stiai si ca vrei sa fii din nou impreuna cu ei.
  • Atunci cand iti iubesti partenerul si vrei ca relatia sa functioneze, vei fi motivat sa folosesti pauza in mod corespunzator si sa gasesti raspunsuri la probleme care te tulbura. Pe scurt, veti fi condus sa faceti sau sa renuntati la anumite lucruri care creeaza probleme intre voi.

Cum o pauza poate fi proasta

  • Daca relatia trece printr-o spirala descendenta, a sta departe unul de celalalt nu ar putea decat sa creasca distanta pe care o ai deja.
  • O pauza ar putea deveni o scuza pentru ambii parteneri pentru a evita discutarea unor subiecte importante care trebuie rezolvate mai devreme decat mai tarziu. 0.7ba.info
  • In timp ce o pauza este buna, prea multe dintre ele pot deteriora ecuatia dincolo de reparatii.
  • Chiar si printre cuplurile care doresc sa rezolve problemele impreuna, o pauza ar putea sa creeze ideea ca a fi singur este mai bun.

Inapoi sus

In timp ce o pauza poate face minuni pentru unele cupluri, poate distruge si altele. Ganditi-va cu atentie la aceasta optiune inainte de a sari la ea. Daca exista o modalitate de a comunica mai bine si de a rezolva problemele fara a face o pauza, mergeti la ea. In caz contrar, faceti o pauza scurta si reveniti unii la altii cu orice decizie ati luat. letterboxd.com Chiar daca alegeti sa iesiti bine dupa pauza, anuntati-va partenerul in persoana. Evitati fantoma sau rupeti prin texte sau e-mailuri.

Nu ai vrea sa fii tratat asa, nu-i asa? Spuneti-ne parerea dvs. in sectiunea de comentarii de mai jos.

V-au fost utile aceste informatii?

Da nu