Efectuarea unei clisme acasa – instructiuni pentru curatarea colonului: asa functioneaza

Cand incep un post sau o dieta, multi jura ca fac o curatare a colonului cu clisma acasa, folosind o clisma. Va vom spune ce trebuie sa luati in considerare atunci cand il utilizati si daca o irigare intestinala are deloc sens.

Ce este o clisma?

O clisma – numita si clisma sau clisma – este o metoda blanda, necomplicata si minutioasa de curatare si golire a intestinului. www.longskirt.net Cu o astfel de lavaj intestinal, lichidul este introdus in anus, ceea ce stimuleaza defecatia. Cele mai comune dispozitive pentru clisma pentru efectuarea curatarii colonului acasa sunt irigatoarele, clismele de unica folosinta, seringile pentru clisma si pompele klyso. Dispozitivele pentru clisma sunt disponibile in farmacii sau online si difera ca structura si utilizare. playdrmom.mysharebar.com

  • Irigator: Un irigator consta dintr-un recipient pentru lichidul de irigare, un furtun, un tub intestinal si o prelungitoare cu supapa. Tubul intestinal este introdus pana la 30 cm in anus. Un irigator poate fi folosit pentru a introduce pana la doi litri de apa in intestin, care curata intregul colon. www.kamrad.ru Se vorbeste asadar de un „aport mare”.
  • Clisma unica O singura clisma (numita si microclisma sau mini clisma) retine doar intre 5 si 200 ml de lichid – in mare parte o solutie hipertona, care provoaca legarea osmotica a apei in intestin si astfel inmuierea scaunului. Clisma „mica” are loc fara tub intestinal, astfel incat asupra rectului se exercita doar un stimul, ceea ce duce la golirea acestuia. celplist.envemkt.net Mini-listele sunt utilizate in principal in constipatia acuta. Sunt destinate de unica folosinta si pot fi folosite si pentru bebelusi si copii.  
  • Seringa pentru clisma: o seringa pentru clisma consta dintr-o minge de cauciuc in forma de para in care este introdus un tub de clisma. www.jelopri.com Sunt disponibile in diferite dimensiuni, cu o capacitate de pana la 500 ml.
  • Pompe Klyso: In cazul unei clisme cu o pompa Klyso, pana la doi litri de lichid de irigare sunt aspirati dintr-un recipient separat si pompati in anus printr-un furtun. 

Bine de stiut: Intestinul este impartit in intestinul subtire si intestinul gros, care la randul lor sunt impartite in diferite sectiuni. techmounts.de Cu o clisma se curata doar colonul lung de aproximativ 1,5 m. Laxativele orale sunt necesare pentru curatarea intestinului subtire. 

Curatarea colonului: dispozitivele obisnuite pentru clisma includ si seringi pentru clisma, care sunt folosite pentru a pompa lichid in anus. cinca.com (Sursa: Garsya / Getty Images)

Curatarea colonului cu clisma: cand este utila curatarea colonului?

Clateste toxinele, slabeste si intareste sistemul imunitar – asta este ceea ce multi se asteapta de la irigarea rectala a colonului. Cu toate acestea, expertii sunt sceptici fata de aceasta tendinta si avertizeaza impotriva curatarii colonului pe cont propriu. „Duturile si clismele pentru curatarea colonului nu sunt necesare”, spune profesorul Thomas Frieling, medic sef al Clinicii Medicale II de la Clinica Helios din Krefeld. beginninginvestor.com „Intestinul se curata singur, iar mucoasele se reinnoiesc in mod regulat”. 

Din punct de vedere medical, o curatare a colonului cu clisma este utila doar in pregatirea pentru o colonoscopie, inainte de nastere sau in cazul constipatiei cronice , deoarece colonul la persoanele sanatoase se curata in mod natural si nu raman deseuri sau toxine acolo. 

“Intestinul nu trebuie sa fie purjat si nici nu poti otravi in interior. aikosewing.stanley-steamer.net Acesta este un mit care persista”, spune Frieling. Chiar daca nu ai defecat de cateva zile, nu exista niciun pericol. De asemenea, nu exista niciun motiv sa vreti sa scapati de bacteriile care se afla in intestine, deoarece acestea sunt importante pentru sanatatea intestinala. www.timberequipment.com  

Clisma la post

Chiar si asa, multi oameni jura pe efectele de curatare ale unei clisme. Mai ales la inceputul unei cure de post sau al curatarii intestinale, se efectueaza irigarea intestinala – cu scopul de a elibera intestinul de fecale si toxine pentru ca flora intestinala sa se poata regenera si se reface mai bine. Cu toate acestea, acest efect nu a fost dovedit stiintific. www.global56.com

O clisma poate fi totusi utila in post: dupa curatarea colonului, corpul se simte mai usor si este pregatit pentru abstinenta iminenta de la alimente. Irigarea regulata a colonului in timpul postului ajuta, de asemenea, la mentinerea activitatii intestinale si astfel la excretarea produselor metabolice si la minimizarea senzatiei de foame. 

Potrivit lui Frieling, postul terapeutic poate fi bun pentru organism, dar la fel ca si clisma intestinala, ar trebui efectuat numai sub supraveghere medicala. www.imagejuicy.com Daca sunteti interesat de o aplicatie corespunzatoare, cel mai bine este sa va vizitati medicul de familie si sa obtineti sfaturi. 

Motivele posibile pentru o clisma sunt:

  • Colonoscopia
  • constipatie
  • nastere
  • Cura de post (post terapeutic, post alcalin)
  • Reabilitare intestinala

Instructiuni: Faceti singur o clisma

O clisma se poate face cu usurinta in cei patru pereti. Irigarea colonului poate fi incomoda pentru persoanele fara experienta. tomeilers.com In plus, manipularea accesoriilor nu este intotdeauna usoara.



  • cruce online
  • xpert beauty
  • locuri de munca buzau
  • psaltirea
  • dedeman ploiesti
  • virgin radio
  • mircea badea
  • about you ro
  • translate romanian to english
  • bla bla car
  • sxyprn
  • inm
  • neymar
  • cargus
  • horoscop fecioara
  • yahoo
  • my electrica
  • constanta
  • viva
  • pepco





Prima data incepi cu o cantitate mai mica de lichid pentru a te obisnui cu senzatia de clisma. Este important sa stai aproape de toaleta in timpul acestei curatari de colon in cazul in care nu mai poti retine lichidul. www.lebenstanz.info De asemenea, fa-ti timp si urmeaza instructiunile de mai jos:

  1. Umpleti irigatorul cu apa calduta (aprox. 36 de grade)
  2. Aduceti recipientul intr-o pozitie ridicata (manerul usii, carlig pentru prosoape, raft)
  3. Unge tubul intestinal (cu vaselina, grasime vegetala)
  4. Inainte de introducere, scurgeti mai intai putina apa in chiuveta pentru a lasa aerul sa iasa din furtun
  5. Veniti intr-o pozitie in genunchi sau lateral cu un prosop dedesubt
  6. Introduceti tubul intestinal in anus si deschideti robinetul
  7. Lasati apa sa curga si inchideti din nou robinetul
  8. Lasati apa sa isi faca efectul timp de 10-15 minute in timp ce va culcati, in timp ce masati usor stomacul
  9. Elimina apa si continutul intestinal
  10. Repetati procedura de doua sau trei ori daca este necesar

Sfat de post: Dupa clisma, ar trebui sa faci o faza de relaxare. Intinde-te linistit si incalzeste-te cu o patura sau o sticla cu apa fierbinte. neversettle.com

Ce lichid pentru clisma?

O clisma poate fi efectuata cu diferite lichide de spalare. Lichidul nu trebuie sa fie nici prea rece, nici prea fierbinte pentru a nu dauna intestinelor sensibile. Apa calduta (temperatura de 36 – 37 ° C) este cea mai buna. impaint.com Cantitatea ideala este de aproximativ 500 de mililitri (ml). Datorita cantitatii mari de apa din intestine, probabil ca veti simti o nevoie puternica de a face nevoile. Atentie insa: daca apa este prea rece, intestinul se contracta si pot aparea crampe. oldpotteryplace.com Apa calda relaxeaza intestinele, iar scaunul este mai moale. 

Daca este necesar, in apa pot fi adaugati diversi aditivi precum musetel, sare de masa, glicerina, pamant vindecator (bentonita) sau ulei pentru a creste efectul laxativ. Ceaiul de musetel este potrivit si pentru o clisma deoarece calmeaza intestinele si are in acelasi timp efect antiinflamator. www.whatsthecost.com

Unii oameni jura si pe clismele cu cafea pentru a ajuta la detoxifierea ficatului. Efectul medical este, de asemenea, controversat. In general, este intotdeauna recomandabil sa nu efectuati autoexperimente si sa solicitati sfatul unui medic pentru a fi in siguranta. www.glrecording.com  

Riscuri si efecte secundare: de ce ar trebui sa fii constient

Daca doriti sa va curatati colonul prin clisma acasa, ar trebui sa va informati temeinic in prealabil sau sa consultati un medic, deoarece daca este utilizat incorect, pot aparea reactii adverse. „Daca folosesti clisme fara indrumarea si recomandarea unui medic, risti sa-ti arunci flora intestinala si echilibrul electrolitic dezechilibrat”, avertizeaza Frieling. Asta inseamna: mineralele sunt retrase din organism. www.boc-ks.com Tulburarile digestive si problemele circulatorii pot fi rezultatul.

Si nu numai: Inflamatia si leziunile la nivelul tractului intestinal sensibil sunt si ele posibile consecinte ale utilizarii – de exemplu, daca nu esti suficient de atent la introducerea instrumentelor sau daca folosesti apa fierbinte. De asemenea, poate provoca greata, varsaturi si diaree – sau reactii adverse mai grave, cum ar fi insuficienta renala, ca urmare a scaderii brusce a tensiunii arteriale. Exista un risc crescut pentru sanatate pentru femeile insarcinate si care alapteaza, precum si pentru bolnavii cronici, motiv pentru care nici irigarea colonului nu este recomandata.

NU trebuie efectuata clisma in urmatoarele cazuri:

  • sarcina
  • boala cronica intestinala (boala Crohn, colita ulcerativa) 
  • dupa o operatie intestinala
  • Obstructie intestinala
  • Cancer de colon

Clisma: tratament cat de des?

Frecventa unei clisme depinde de motivul aplicarii. O clisma poate fi efectuata in siguranta o data pe luna pentru a va creste starea de bine. O reabilitare intestinala sau cura de post, care este insotita de clisme regulate, se poate face o data sau de doua ori pe an. In orice caz, se recomanda o modificare ulterioara a dietei si dezvoltarea pe termen lung a unei flore intestinale sanatoase. 

Oricine sufera de constipatie acuta poate obtine o usurare pe termen scurt cu o clisma de unica folosinta de la farmacie. Datorita lichidului care actioneaza osmotic, mini-cisturile nu trebuie folosite in mod regulat, deoarece pot perturba echilibrul electrolitic din organism si pot irita mucoasa intestinala. In plus, se poate instala un efect de obisnuire, prin care intestinul se obisnuieste cu ajutoarele laxative si devine si mai lent.

In general, clismele nu trebuie privite ca o compensatie pentru un stil de viata nesanatos. Daca vrei sa faci ceva bun pentru intestinele tale, ar trebui sa te concentrezi in primul rand pe o dieta sanatoasa si echilibrata, cu multe fructe, legume si fibre. „O dieta sanatoasa are o influenta pozitiva asupra florei intestinale si asupra functiei digestive”, spune expertul intestinal Frieling. De asemenea, este important sa bei suficient, de preferinta unul pana la doi litri pe zi. Acest lucru face scaunul mai moale si previne constipatia. Exercitiile regulate tin, de asemenea, intestinul ocupat. Cei care sunt atenti la aceste lucruri isi pastreaza intestinele in permanenta sanatoase si nu au niciun motiv pentru o irigare intestinala cu o clisma.

Surse folosite:

  • Cercetare proprie