Diferenta fascinanta dintre cosmarurile barbatilor si femeilor

Visele rele si cosmarurile difera intre barbati si femei, potrivit unui studiu recent publicat in revista Sleep .

Cercetatorii de la Universitatea din Montreal au analizat jurnalele de vis a 331 de adulti, observand orice vis sau cosmar rau. Asa este – se pare ca cele doua sunt de fapt diferite.

Array

In timp ce ambele sunt definite ca vise tulburatoare, cosmarurile sunt suficient de neplacute pentru a-l trezi pe visator, in timp ce visele rele sunt cele pe care ti le amintesti dupa ce ceasul cu alarma se stinge.

MAI MULT: Poate sexul sa te ajute sa dormi mai bine 

In mod surprinzator, jurnalele de vis au dezvaluit ca barbatii si femeile nu sufera de aceleasi ganduri infricosatoare si subconstiente.

Cosmarurile barbatilor aveau mai multe sanse decat femeile sa contina teme de dezastru si calamitate, inclusiv de la incendii si inundatii la razboi si sfarsitul lumii. Da, cu siguranta nu ii invidiam. Teme ale conflictului interpersonal – cum ar fi lupta cu un prieten sau tradarea de catre un sot – au aparut in aproximativ 34 la suta din visele rele atat pentru barbati, cat si pentru femei. Cu toate acestea, acestea au fost de doua ori mai frecvente in cosmarurile femeilor decat la barbati (23% la femei, 11% la barbati).

MAI MULTE: Motivul real pentru care nu dormi suficient 

De ce situatiile de relatii dificile tin mai multe femei sus noaptea? Autorii studiului sugereaza ca emotiile noastre joaca probabil un rol. De exemplu, visele de conflict social pot provoca un raspuns emotional mai intens la femei, ceea ce duce la o proportie mai mare dintre visele care au un sfarsit de cosmar. Dar, desi visezi sa lovesti accidental raspunsul, in timp ce el viseaza la apocalipsa zombie, ambii sunt destul de terifianti in sine.

Deci, orice te tine treaz noaptea, consulta sfaturile noastre pentru a dormi linistit, atat solo, cat si langa partenerul tau – pentru ca acele vise de la sfarsitul lumii vor implica probabil niste batai in mijlocul noptii.

MAI MULT: Somn confortabil pentru doi 

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si este importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa isi furnizeze adresele de e-mail. Este posibil sa puteti gasi mai multe informatii despre acest continut si despre continut similar la pian. io