De ce se simte ca am cazut in timp ce ma culc?

Ai avut vreodata acea senzatie de sacadat cand incepi sa dormi? Un cititor al BBC Future ne-a intrebat de ce i s-a intamplat ei – asa ca iata stiinta …

T

Multumim Reenei Patel pentru ca a trimis un e-mail pentru a ne intreba despre senzatia de a cadea in somn. Daca doriti sa puna o intrebare pentru echipa BBC viitor pentru Intrebati – ne seria nimic, prea ne puteti trimite un email la [email protected]

Array

com sau [email protected] . Dar hai sa ne spargem.

Este posibil sa fi experimentat miscari bruste si sacadate ale corpului in timp ce dormiti in somn.

Senzatia este obisnuita si, daca este asociata cu un vis, poate simti ca te-ai miscat brusc sau ai cazut.

Cand pare ca face parte dintr-un vis, sa zicem caderea prin aer, aceasta se numeste incorporare de vis si ne dezvaluie capacitatea uimitoare a mintii noastre de a improviza, a scris Tom Stafford in coloana sa BBC Future Neurohacks despre fenomen in 2012.

Experienta este cunoscuta sub numele de „smucitura hipnica” si arunca lumina asupra conflictului din creierul nostru in timp ce ne inchidem pentru somn.

Ce cauzeaza un smucitura hipnica?

In somn corpurile noastre sunt paralizate si devenim indiferenti la evenimentele din lumea exterioara. Dar controlul nostru muscular nu este dezactivat ca un comutator.

O zona a creierului numita sistemul de activare reticulara controleaza functiile noastre de baza, cum ar fi respiratia, si ne spune daca ne simtim alertati. In contrast, nucleul preoptic ventrolateral, situat langa nervul optic, dicteaza oboseala. Pe masura ce coboram in somn, sistemul de activare reticulara elibereaza controlul corpului nostru, iar nucleul preoptic venterolateral preia. Procesul este ca o decolorare lenta a unui comutator dimmer, dar nu este intotdeauna neted.

Incorporam senzatii fizice in vise (Credit: Getty Images)

Explozii aleatorii ale energiei noastre trezite ramase apar din cand in cand sub forma de miscari sacadate, din motive care nu sunt pe deplin clare. Spre deosebire de miscarile rapide ale ochilor, acestea nu au nimic de-a face cu creierul nostru visator, ci sunt ultimele vestigii ale zilelor noastre.

E periculos?

Un fenomen ciudat si foarte neplacut numit „sindromul capului care explodeaza” urmeaza un model similar de comportament – mintile noastre trezite si adormite care incearca sa se smulga reciproc – si are ca rezultat senzatia de a vedea lumini intermitente si de a auzi bubuituri puternice. In unele cazuri extreme, fenomenul a condus la insomnie severa si chiar la pretentii de rapire extraterestra. Cand am scris recent despre fenomen, cititorii ne-au impartasit pe Facebook experientele lor ciudate de „cap explodant”.

Dar, in general, sentimentul nu este nimic de ingrijorat; este doar o coincidenta amuzanta de a adormi. „Exista o simetrie placuta intre cele doua tipuri de miscari pe care le facem cand dormim”, scrie Stafford. „Miscarile rapide ale ochilor sunt urmele viselor care pot fi vazute in lumea de veghe. Scutirile hipnice par a fi urmele vietii trezite care intra in lumea viselor. ”

William Park este @williamhpark pe Twitter

Urmariti-ne  pe  Facebook ,  TwitterGoogle+LinkedIn si Instagram .

Daca aveti o intrebare la care doriti sa raspundem, contactati echipa de social media la [email protected] sau [email protected]