De ce sabotam relatiile romantice – si ce putem face in acest sens

Rose Wong

Examinand actiunile si atitudinea noastra, putem incepe sa rupem ciclul, spune cercetatoarea in psihologie Raquel Peel. curve pe facebook

Aceasta postare face parte din seria „Cum sa fii un om mai bun” al TED, fiecare dintre acestea continand un sfat util de la cineva din comunitatea TED; rasfoiti toate postarile de aici. escorte constanta

Inainte de a-si cunoaste dragostea vietii, cercetatoarea in psihologie Raquel Peel spune ca a fost o „auto-sabotanta romantica”. vedete curve Experientele ei timpurii au afectat atitudinea si comportamentul ei fata de iubire. escorte ieftine galati In discutia ei despre TEDxJCUCairns, ea isi aminteste: „Am presupus ca oamenii din relatiile mele ma vor parasi in cele din urma; De asemenea, am presupus ca toate relatiile mele vor esua. hilbert curve ” Motivat de aceste sentimente de condamnare iminenta, Peel – student absolvent la Universitatea James Cook din Australia ar „invinge” invariabil romantismele ori de cate ori lucrurile s-au ingreunat. curve batrane in bucuresti

Suna familiar?

Stia pe multi alti oameni care actionau in mod deliberat autodistructiv in relatii, asa ca a decis sa afle mai multe despre acest comportament. publi 24 matrimoniale caras Ea a facut-o in doua moduri: intervievand psihologi australieni care sunt specializati in consiliere in relatii „pentru a intelege cum arata autosabotajul in practica” si cercetand peste 600 de sabotori auto-marturisiti din intreaga lume pentru a afla ce au facut si de ce au facut . escorte ploiesti

„Participantii mei au variat in ceea ce priveste varsta, mediul cultural si orientarea sexuala”, spune Peel, „Cu toate acestea au raspuns in moduri foarte similare”. curve hateg Au expus unul sau mai multe dintre ceea ce psihologul si cercetatorul american John Gottman (urmariti discursul sau TEDx) numeste „cei patru calareti ai apocalipsei” sau ceea ce el a identificat ca fiind principalele comportamente care pot duce la sfarsitul unei relatii: critica, defensivitate, dispret si zid. curve gorj Si, desi forma particulara pe care acestia o iau este la fel de unica ca oamenii chestionati, oamenii chestionati, potrivit lui Peel, „saboteaza relatiile dintr-un singur motiv principal: sa se protejeze”. curve mamaia

Desigur, in timp ce autoprotectia este motivul dat de majoritatea participantilor ei, cauzele reale ale comportamentelor de sabotare sunt complexe, variate si adanc inradacinate. french curve Totusi, Peel are acest sfat pe care sa-l impartaseasca cu sabotorii romantici auto-identificati acolo:

Nu mai intra in relatii despre care stii ca sunt condamnate. curve targu mures

O forma de autosabotaj romantic este alegerea partenerilor care sunt pur si simplu gresite pentru dvs. curve de lux ploiesti „Nu ar trebui sa urmarim fiecare relatie care ne vine in cale”, spune Peel. escorte adjud „Urmariti acele relatii care au potentialul de a functiona”. escorte bucuresti sector 3

Fii curios despre cum actionezi atunci cand esti intr-o relatie. blackberry curve 9360

Peel sugereaza: „Arunca o privire foarte buna asupra ta si asupra comportamentelor tale in relatii si intreaba-te, esti cineva care are nevoie de multa asigurare de la partenerul tau? Esti cineva care devine nervos cand lucrurile se apropie prea mult? ”

Ganditi-va la cei patru calareti – critica, defensivitate, dispret si zid. dame de companie batrane Cat de des expui vreuna dintre ele? Care sunt motivele tale? Si care sunt convingerile pe care le aveti despre dvs. filme porno cu curve sau despre partenerul dvs. curve perfume atunci cand actionati in aceste moduri? Incercati sa va observati actiunile – sau ganditi-va la ceea ce ati facut in trecut – si depuneti eforturi pentru a intelege motivele din spatele lor.



  • matrimoniale ploiești
  • dame de companie bistrita nasaud
  • dame de companie cernavoda
  • preturi curve
  • matrimoniale elmaz ro
  • informatorul moldovei matrimoniale
  • matrimoniale bucuresti publi24
  • dame de companie bacau deplasare
  • escorte constata
  • anunturi escorte
  • curve ialomita
  • escorte mature suceava
  • forum escorte constanta
  • profesoare curve
  • curve ball
  • olx matrimoniale femei
  • escorte ph
  • matrimoniale buzău
  • escorte sex.ro
  • jocuri cu curve




Vedeti relatia dvs. ca un parteneriat.

„Trebuie sa ne dam seama cum sa colaboram cu partenerii nostri si cum, chiar, sa fim vulnerabili impreuna”, spune Peel. „Sunteti tu si partenerul tau din aceeasi echipa? Vorbesti cu partenerul tau despre obiectivele relatiei tale? ”

Evident, acest lucru nu este potrivit in primele zile cand va cunoasteti. Dar cand va aflati intr-o relatie angajata, scriitoarea Mandy Len Catron (urmariti-o vorbind despre TED despre realitatea iubirii) spune – imprumutand de la lingvistii Mark Johnson si George Lakoff – ajuta sa o priviti ca pe o „opera de arta” doi co-creeaza impreuna, in timp real. Adoptarea acestei atitudini te poate face mai entuziasmat de viitorul pe care il construiesti amandoi, mai degraba decat sa vezi dragostea si, prin urmare, relatia ta, ca ceva care ti se intampla dincolo de controlul sau aportul tau si care ar putea sfarsi cu o inima.

Multi sabotori romantici mentioneaza senzatia descurajanta pe care o au atunci cand sunt intr-o relatie stiind ca este doar o chestiune de timp inainte ca aceasta sa se incheie. Dupa cum spune Peel, „este ca si cum ai privi intr-o minge de cristal stiind exact ce se va intampla”. Cu toate acestea, mentalitatea opera-arta poate ajuta la contracararea acestei narari de sine pesimiste. In schimb, „trebuie sa incetezi sa te mai gandesti la tine si la ceea ce castigi sau pierzi in relatia ta si vei incepe sa te gandesti la ceea ce ai de oferit”, spune Catron.

Fii bland cu tine insuti.

Motivele dvs. pentru a dezvolta comportamente de auto-sabotare provin cel mai probabil dintr-un loc de inteles si uman. „Este firesc sa vrei sa te protejezi”, spune Peel, „dar iesirea din el este sa ai o perspectiva asupra cine esti intr-o relatie . . . si cum sa colaborezi cel mai bine cu ei. La urma urmei, daca stii cine esti intr-o relatie, partenerul tau va avea, de asemenea, sansa sa te cunoasca si, impreuna, poti rupe tiparul pentru a sabota. ” Ea adauga: „Iubirea nu va fi niciodata usoara, dar fara autosabotaj, este mult mai accesibila”.

Urmariti-i cum vorbeste TEDxJCUCairns acum:

  • sfat
  • cum sa fii un om mai bun
  • psihologie
  • raquel peel
  • relatii
  • TEDx