De ce o relatie „suficient de buna” este una care dureaza o viata intreaga

Adevarata iubire este inveselitoare, dar necesita asteptarile corecte, potrivit terapeutului de relatii de renume mondial John Gottman, cofondator al Institutului Gottman. escorte corabia

Ceea ce ar trebui sa va multumiti intr-un partener, spune el, este nimic mai putin decat ceea ce el numeste relatia „suficient de buna”. curve din alba iulia

„Cred ca relatia„ suficient de buna ”este una in care esti tratat cu respect, dragoste si afectiune, iar acestea sunt ingredientele esentiale”, spune Gottman pentru NBC News BETTER. curve ieftine iasi

El spune ca relatia „suficient de buna” necesita incredere si angajament ca baza pentru fericirea in relatia ta. la curve

„Construirea increderii implica intr-adevar ca partenerul tau sa aiba cel mai bun interes, nu doar pe al lor”, spune el, „iar angajamentul inseamna sa pretuiesti cu adevarat ceea ce au in tine, mai degraba decat sa te simti suparat de ceea ce lipseste”. escorte const

Cred ca relatia „suficient de buna” este una in care esti tratat cu respect, dragoste si afectiune, iar acestea sunt ingredientele esentiale. publi24 galati matrimoniale

Nu aveti asteptari prea mari sau prea mici

Gottman spune ca unii oameni cred ca, pentru a fi fericiti intr-o relatie, trebuie sa isi reduca asteptarile pentru a evita dezamagirea. raid ploiesti matrimoniale Aceasta, spune el, este o idee proasta, pentru ca atunci cand iti reduci asteptarile, este mai probabil sa te multumesti sa fii tratat prost. curve the bullet

„O relatie„ suficient de buna ”nu este o relatie in care oamenii sunt abuzati psihic si fizic”, explica el. xxx neveste curve

In timp ce o relatie „suficient de buna” este o linie de baza pentru modul in care ar trebui sa te astepti sa fii tratat, este de asemenea important sa fii realist, spune el. publi24 escorte sibiu Toate cuplurile au un conflict permanent, spune el; ceea ce este important este modul in care il gestioneaza. curve video

„Toate relatiile au dezamagiri in care oamenii isi ranesc sentimentele, asta se intampla”, spune el. dame de companie chitila „Face parte din cursul relatiilor doar pentru ca exista doua creiere in loc de un singur creier. publi 24 iasi matrimoniale

Intimitate si prietenie: ingrediente esentiale pentru relatia „suficient de buna”

Majoritatea dintre noi suntem concentrati sa gasim pe cineva perfect care sa declanseze toate clopotele potrivite, spune Gottman. dame de companie sani mari

„Este o faza extrem de selectiva, doar anumite persoane pot declansa cascadele si neurotransmitatorii implicati in aceasta cadere in faza iubirii”, spune el. curve fever 3 curves

Dar descoperirea domnului sau a doamnei Right este doar jumatate din lupta, spune el. compatibilitate.ro matrimoniale Urmatorul pas – si unul care va determina daca relatia dvs. matrimoniale casatori bucuresti



  • escorte bucuresti verificate
  • constanta escorte
  • oradea escorte
  • escorte in buzau
  • escorte brancoveanu
  • escorte beius
  • curve romance futute
  • porno femei curve
  • jurnalul unei dame de companie sezonul 1
  • dame de companie iais
  • escorte bucuredti
  • dame de companie ieftine bucuresti
  • dame de companie margeanului
  • dame de companie cluj pret
  • curve gratis
  • publi 24 matrimoniale suceava
  • escorte tgv
  • escorte austria
  • dame de companie gratis
  • matrimoniale sector 3





dureaza – este sa descoperiti daca puteti construi incredere si angajament impreuna, spune el. public24 escorte bucuresti Si la fel ca indragostirea, adauga el, nu putem crea asta cu oricine. escorte tg-jiu

„[Dragostea] implica atractie, interes unul fata de celalalt, dar si incredere si angajament si, fara incredere si angajament, este un lucru evaziv”, spune el. escorte prelungirea ghencea „Este ceva care dispare. Dar, cu incredere si angajament, stim ca poti ramane indragostit de partenerul tau o viata intreaga. ”

„Sound Relationship House”, una dintre teoriile lui Gottman, descrie ceea ce cuplurile intr-o relatie „suficient de buna” construiesc impreuna: intimitate si prietenie.

„Aceasta este„ relatia suficient de buna ”, spune el. „Unul in care prietenia este puternica, in care afectiunea [si] respectul sunt puternice, in care oamenii pot face fata conflictului si pot construi o viata impreuna, care are un sens si un scop intentionat, comun, unde exista incredere si angajament. ”

Ce fac cuplurile intr-o relatie „suficient de buna”:

  • Nu se multumesc cu mai putin: cuplurile intr-o relatie „suficient de buna” se multumesc cu nimic mai putin decat sa fie tratati cu onestitate, respect si afectiune. De asemenea, nu au asteptari nerealiste si gestioneaza conflictele in mod responsabil.
  • Ei inteleg ca indragostirea este doar prima faza: urmatorul si cel mai important pas este construirea de incredere si angajament impreuna.
  • Sunt prieteni: cu incredere si angajament vin prietenia si intimitatea, in esenta ingrediente pentru relatia „suficient de buna” care dureaza o viata.

URMATOR: Cat de des fac sex cele mai fericite cupluri? Mai putin decat crezi.

Vrei mai multe sfaturi ca acestea? NBC News BETTER este obsedat de gasirea unor modalitati mai usoare, mai sanatoase si mai inteligente de a trai. Inscrieti-va la newsletter-ul nostru si urmati-ne pe Facebook, Twitter si Instagram.