De ce mor mai multi barbati decat femei prin sinucidere

De ce mor mai multi barbati decat femei prin sinucidere

In tarile din intreaga lume, este mai probabil ca femeile sa fie diagnosticate cu depresie si sa incerce sa se sinucida. Deci, de ce rata de sinucidere a barbatilor este inca de cateva ori mai mare decat cea a femeilor?

S

Acum sase ani, fratele meu si-a luat viata. Avea 28 de ani.

In mod tragic, sinuciderea nu este atat de rara pe cat s-ar putea crede. In 2016, in ultimul an, datele globale sunt disponibile de la Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), se estimeaza ca 793.000 de decese suicide in intreaga lume, majoritatea erau barbati.

In Marea Britanie, rata sinuciderilor masculine este cea mai scazuta din 1981 – 15,5 decese la 100.000. Dar sinuciderea este in continuare cel mai mare ucigas de barbati cu varsta sub 45 de ani. Si ramane o divizare marcata de gen. Pentru femeile din Marea Britanie, rata este o treime din barbati: 4,9 sinucideri la 100.000.

Este la fel in multe alte tari. In comparatie cu femeile, barbatii sunt de trei ori mai susceptibili de a muri prin sinucidere in Australia, de 3,5 ori mai probabil in SUA si de patru ori mai probabil in Rusia si Argentina. Datele OMS arata ca aproape 40% din tari au peste 15 decese suicidare la 100.000 de barbati; doar 1,5% prezinta o rata atat de mare pentru femei.

Tendinta se intoarce mult. „Atata timp cat am inregistrat-o, am vazut aceasta disparitate”, spune psihologul Jill Harkavy-Friedman, vicepresedinte de cercetare pentru Fundatia Americana pentru Prevenirea Suicidului, o organizatie de sanatate care sprijina pe cei afectati de sinucidere.

Array

Sinuciderea este o problema extrem de sensibila si complexa, cu o multitudine de cauze incurcate – iar natura insasi a mortii prin sinucidere inseamna ca nu putem cunoaste niciodata pe deplin motivele care stau la baza acesteia.

Totusi, pe masura ce constientizarea sanatatii mintale a crescut, exista o mai buna intelegere a publicului cu privire la potentialii factori care contribuie. Una dintre intrebarile care a persistat, totusi, se refera la acest decalaj de gen. Pare deosebit de mare, avand in vedere ca femeile tind sa aiba rate mai mari de diagnostic de depresie.

De ce se lupta barbatii? (Credit: Getty)

De asemenea, femeile sunt chiar mai susceptibile decat barbatii de a se sinucide. In SUA, de exemplu, femeile adulte din SUA au raportat o tentativa de sinucidere de 1,2 ori mai frecventa decat barbatii. Dar metodele de sinucidere masculine sunt adesea mai violente, ceea ce le face mai probabil sa fie finalizate inainte ca cineva sa poata interveni. Accesul la mijloace este un factor important care contribuie: in SUA, de exemplu, sase proprietari de arme din 10 sunt barbati – iar armele de foc reprezinta mai mult de jumatate din sinucideri.

S-ar putea sa-ti placa si:

  • Modul in care social media imi modeleaza depresia
  • Pot lumina albastra sa previna sinuciderile in gari?
  • Beneficiile surprinzatoare ale terapiei electroconvulsive

Barbatii pot alege, de asemenea, aceste metode, deoarece sunt mai intentionati sa finalizeze actul. Un studiu efectuat pe mai mult de 4.000 de pacienti din spital care s-au angajat in auto-vatamare a constatat, de exemplu, ca barbatii aveau niveluri mai ridicate de intentie suicidara decat femeile.

De ce se lupta barbatii – si ce se poate face in acest sens?

Factori de risc

Un element cheie este comunicarea. Este prea simplist sa spunem ca femeile sunt dispuse sa-si impartaseasca problemele, iar barbatii tind sa le imbutelieze. Dar este adevarat ca, de generatii, multe societati au incurajat oamenii sa fie „puternici” si sa nu recunoasca ca se lupta.

De multe ori incepe in copilarie. „Le spunem baietilor ca„ baietii nu plang ”, spune Colman O’Driscoll, fost director executiv de operatiuni si dezvoltare la Lifeline, o organizatie de caritate australiana care ofera servicii de asistenta pentru criza si servicii de prevenire a sinuciderii 24 de ore pe zi. „Conditionam baietii de la o varsta frageda sa nu exprime emotie, pentru ca a exprima emotie inseamna a fi„ slabi ”.

Mara Grunau, director executiv la Centrul pentru Prevenirea Suicidului din Canada, subliniaza modul in care vorbim cu copiii nostri si modul in care ii incurajam sa comunice si despre ei insisi: „Mamele vorbesc mult mai mult copiilor lor decat copiilor lor … si impartasesc si identifica sentimentele “mai mult, spune ea.” Aproape ca ne asteptam ca femeile sa fie emotionale “.

De la o varsta frageda, ii conditionam pe barbati sa creada ca plansul este un semn de slabiciune (Credit: Getty)

Dar barbatii ar putea fi mai putin probabil sa admita atunci cand se simt vulnerabili, fie pentru ei insisi, pentru prieteni sau pentru un medic de familie. De asemenea, pot fi mai reticenti decat femeile sa vada un medic. Un studiu din Marea Britanie British Medical Journal a constatat ca ratele generale de consultanta primara au fost cu 32% mai mici la barbati decat la femei. (Ratele de consultare pentru depresie, evaluate in functie de faptul daca pacientii au primit prescriptii antidepresive, au fost cu 8% mai mici la barbati decat la femei).

„Barbatii cauta ajutor pentru sanatatea mintala mai rar”, spune Harkavy-Friedman. „Nu este vorba despre faptul ca barbatii nu au aceleasi probleme ca femeile – dar sunt putin mai putin probabil sa stie ca au orice stres sau conditii de sanatate mintala care ii expun unui risc mai mare de sinucidere. “

Barbatii cauta ajutor pentru probleme mentale mai rar (Credit: Getty)

Tinde sa existe mai mult consum de substante si alcool in randul barbatilor, ceea ce poate fi o incercare periculoasa de „auto-medicare” (credit: Getty)

Alti factori de risc pot fi legati de familie sau munca. De exemplu, atunci cand exista o recesiune economica care duce la cresterea somajului, tinde sa existe o crestere asociata a sinuciderii – de obicei la 18-24 de luni de la recesiune. Un studiu din 2015 a constatat ca pentru fiecare crestere de 1% a somajului exista o crestere cu 0,79% a ratei sinuciderilor.

A fi nevoit sa va faceti mai multe griji cu privire la finante sau sa incercati sa gasiti un loc de munca poate exacerba problemele de sanatate mintala pentru oricine. Dar exista si elemente de presiune sociala si criza de identitate. „Ne-am crescut intreaga viata pentru a ne judeca pe noi insine in comparatie cu colegii nostri si pentru a avea succes economic”, spune Simon Gunning, CEO al Campaign Against Living Miserably (Calm), o organizatie caritabila din Marea Britanie dedicata prevenirii sinuciderea masculina. „Cand exista factori economici pe care nu ii putem controla, devine foarte dificil”.

De asemenea, poate exista un efect spiralat. In SUA, de exemplu, asigurarile de sanatate sunt adesea legate de ocuparea fortei de munca. Daca o persoana este tratata pentru depresie sau consum de substante, poate pierde aceasta ingrijire atunci cand isi pierde slujba.

Un alt factor de risc este sentimentul de izolare, asa cum scrie medicul Thomas Joiner in cartea sa De ce oamenii mor prin sinucidere. Acest lucru se poate manifesta in fiecare domeniu al vietii. Profesionistul de succes exterior care a acordat prioritate avansarii in cariera in detrimentul tuturor celorlalte, inclusiv a relatiilor sociale, se poate regasi „in varful piramidei, singur”, spune Grunau.  

Un potential factor de risc este sentimentul de izolare (Credit: Getty)

Desigur, este important sa ne amintim ca, desi un factor extern ar putea precipita un comportament sinucigas la o persoana care este deja in pericol, nu este niciodata singura cauza.

„Milioane de oameni isi pierd locul de munca, aproape toti am pierdut o relatie si nu ajungem sa murim prin sinucidere”, spune Harkavy-Friedman.

Solutii posibile

Nu exista solutii simple pentru o problema complexa. Dar o serie de programe, politici si organizatii nonprofit fac rascruce.

In Australia, de exemplu, grupurile de sanatate mintala si de prevenire a sinuciderii incearca sa schimbe paradigma culturala. O initiativa care a castigat tractiune este RU OK? zi, care incurajeaza oamenii sa sprijine pe cei care se lupta cu viata, incepand o conversatie. O alta abordare este „principiul umar-la-umar” – incurajand barbatii sa vorbeasca in timp ce sunt altfel ocupati, cum ar fi vizionarea fotbalului sau mersul cu bicicleta. Mates in Construction, un program de instruire si asistenta, creste gradul de constientizare a ratelor ridicate de sinucidere din industrie si arata lucratorilor din constructii cum pot ajuta sa faca parte din solutie.

In general, se pune accentul pe „a face bine ca barbatii sa vorbeasca despre cum se simt – si ca acest lucru sa fie recunoscut ca un semn de forta”, spune O’Driscoll.

In Australia, programul Mates in Construction creste gradul de constientizare a ratelor ridicate de sinucidere din industrie (Credit: Getty)

Tehnologia prezinta si noi optiuni. Nu toata lumea ar putea dori sa se descarce cu o alta persoana, chiar si printr-o linie de asistenta. Dar inteligenta artificiala – cum ar fi chatbots – ar putea permite unei persoane vulnerabile sa comunice si sa obtina ajutorul de care are nevoie fara teama de judecata.

O alta strategie este sa ne concentram asupra impactului pe care un sinucidere il are asupra celor dragi. Campania Calm Project 84 – numita astfel pentru a reprezenta cei 84 de barbati care mor saptamanal prin sinucidere in Marea Britanie – subliniaza devastarea lasata in urma. Acest lucru poate contracara sentimentul unor barbati ca „este„ corect ”sa se scoata din ecuatie”, spune Gunning. El subliniaza: „A ramane este intotdeauna o optiune”.

A ramane este intotdeauna o optiune (Credit: Getty)

Alte solutii au legatura cu simplificarea simpla a sinuciderilor. Dupa instalarea barierelor pe podul suspendat Clifton din Bristol, Anglia, de exemplu, un studiu a constatat ca decesele provocate de sarirea podului s-au injumatatit – si nu au existat dovezi ca sinuciderile provocate de sariturile din alte locuri din zona au crescut ca raspuns.

Totusi, este evident ca trebuie facuta mai multa munca.

O’Driscoll compara modul in care deseori se acorda mai multa atentie reducerii deceselor rutiere decat prevenirii suicidului, in ciuda faptului ca suicidul ia mai multe vieti. In Australia, de exemplu, rata globala a sinuciderilor in 2015 a fost de 12,6 la 100.000 – cea mai mare rata din mai mult de un deceniu – comparativ cu 4,7 la 100.000 pentru decesele rutiere.

De asemenea, sunt necesare mai multe cercetari. „In mod clar”, spune Harkavy-Friedman, „exista diferente intre femei si barbati in biologia noastra, structura noastra hormonala si modul in care creierul nostru se dezvolta si functioneaza.” Dar barbatii si femeile sunt adesea studiati impreuna si, in ciuda incercarilor de a controla statistic diferentele, nu este suficient. Crede ca trebuie sa studiem barbatii si femeile separat.

Dar exista semne pozitive. Harkavy-Friedman observa o schimbare uriasa din partea profesionala, amintind ca la inceputul carierei sale a fost greu sa primeasca o lucrare despre sinucidere, deoarece se credea ca nu se poate preveni sinuciderea, spune ea. Acum stim ca este gresit.

De asemenea, ea indica o implicare guvernamentala mai mare decat oricand. Cu ocazia Zilei Mondiale a Sanatatii Mintale din 2018, guvernul britanic a anuntat primul sau ministru de prevenire a sinuciderii. „Marea Britanie a fost inaintea jocului, la fiecare pas pe parcurs”, spune ea, adaugand ca crede ca a existat o scadere a ratei de sinucidere din Marea Britanie, deoarece a fost pusa in aplicare o strategie nationala.

Situatia se imbunatateste, dar mai este mult de facut (Credit: Getty)

Si pentru Grunau, situatia se imbunatateste fara indoiala. „Vedem impulsul pe care nu l-am vazut niciodata”, spune ea. „Poti vorbi de fapt despre sinucidere si oamenii inca tresar, dar sunt mai dispusi sa aiba conversatia”.

Acest lucru a avut efecte pozitive, dupa cum arata scaderea sinuciderilor din Marea Britanie. Totusi, nu este suficient. Orice viata pierduta din cauza sinuciderii – fie ea barbat sau femeie – este o viata prea mare.

Daca tu sau oricine stii ca esti afectat de aceasta poveste, iata cateva resurse care te pot ajuta. 

Asociatia Internationala pentru Prevenirea Suicidului are o lista a agentiilor globale care ar putea, de asemenea, sa ofere sprijin imediat.

In Marea Britanie si Irlanda:

De Samaritenii sunt deschise 24 de ore pe zi. Sunati la 116 123 sau trimiteti un e-mail la [email protected]

Campania impotriva vietii cu mizerie ( calm ) ofera sprijin barbatilor. Sunati la 0800 58 58 58 intre orele 17:00 si 00:00 in fiecare zi sau vizitati pagina lor webchat aici .

In Statele Unite ale Americii:

Daca sunteti in criza, va rugam sa sunati la  National Suicide Prevention Lifeline  la  1-800-273-TALK (8255)  sau sa contactati  Linia  de text pentru criza, trimitand TALK la  741741 .

In Australia:

Sunati la Lifeline pe 13 11 14 sau  discutati online , noaptea, sapte zile pe saptamana.

In Canada:

Daca sunteti in criza, sunati la 1-833-456-4566 (4357) sau trimiteti un SMS la 45645. Pentru mai multe informatii despre prevenirea sinuciderii, vizitati Centrul pentru prevenirea suicidului.

Alaturati-va peste 900.000 de fani viitori, placandu-ne pe  Facebook sau urmariti-ne pe  Twitter  sau  Instagram .

Daca ti-a placut aceasta poveste,  inscrie-te la buletinul informativ saptamanal bbc.com , numit „Daca ai citit doar 6 lucruri in aceasta saptamana”. O selectie selectata de povesti de la BBC Future, Culture, Capital si Travel, livrate in casuta de e-mail in fiecare vineri.