De ce iubesc Kefirul si Ce sunt boabele de Kefir? – Mamica de casa

19 septembrie 2012 de Lindsey Gremont

Aceasta este a doua transa din „Ce sunt alimentele fermentate”? serie in care explic de ce iubesc kefirul si ce sunt boabele de kefir. Am inceput sa fac propriul meu kefir din boabe de chefir viu acum aproximativ 2 luni, dupa multe inceputuri false. siteuri matrimoniale crestine www.ebouygtel.com Am incercat sa beau kefir inapoi cand am inceput sa mananc o dieta reala neprocesata, preparata in mod traditional in urma cu aproximativ un an si nu mi se parea bine. Asa ca am luat un probiotic si m-am lipit de alimente precum usturoi si condimente fermentate precum mayo. obiectiv matrimoniale braila thechozenfew.net M-am gandit ca nu reactionam bine la lactatele din kefir, asa ca recent am auzit ca puteti face si kefir din lapte de cocos. Am reusit sa notez cateva boabe de la un prieten si, de asemenea, am ajuns sa vorbesc cu cineva despre introducerea kefirului lent in corpul tau. femei matrimoniale cluj drlillianbeard.com Aparent kefirul este destul de puternic si, in timp ce lucreaza la vindecarea corpului tau, poate provoca o serie de simptome timp de cateva saptamani – lucruri precum dureri de cap, eruptii cutanate si probleme digestive. Odata ce mi-am dat seama de asta, am reusit sa fac trecerea de la kefir din lapte de nuca de cocos la kefir din lapte de vaca. publi24 salaj matrimoniale www.irisinspection.com In aceasta postare voi descrie care sunt boabele de kefir, beneficiile kefirului si cum sa incepeti incet cu kefir si sa va pregatiti.



  • drobeta turnu severin matrimoniale
  • publi24 ro anunturi matrimoniale caras severin
  • matrimoniale subiu
  • matrimoniale brasov femei cu poze
  • publi24 mangalia matrimoniale
  • matrimoniale publi24 resita
  • public matrimoniale galati
  • matrimoniale clij
  • publi24 matrimoniale severin
  • anunturi matrimoniale romania gratis
  • publi24 sector 6 matrimoniale
  • matrimoniale vitan
  • matrimoniale republica moldova cu telefon
  • matrimoniale consstanta
  • matrimoniale fara protectie craiova
  • facebook anunturi matrimoniale
  • matrimoniale buzau anunturi
  • matrimoniale femei ploiesti raid
  • publi24 matrimoniale obor
  • public24 iasi matrimoniale




Ce sunt boabele de Kefir?

Pentru a intelege ce este kefirul trebuie mai intai sa intelegem cerealele folosite pentru a face kefirul. matrimoniale constanta gay mileslehane.org Potrivit fermentatiei alimentare reale: conservarea alimentelor integrale proaspete cu culturi vii in bucataria ta de acasade Alex Lewin, “boabele de Kefir sunt combinatii de drojdii si bacterii care traiesc pe un substrat format dintr-o varietate de componente lactate.” Aceste boabe vii de kefir arata cam ca florile de conopida si sunt oarecum gelatinoase. ziarul delta tulcea anunturi matrimoniale kidehen.idehen.net Faptul meu preferat despre boabele de kefir este ca cerealele vii de kefir nu pot fi fabricate sau fabricate (da! Un * adevarat * aliment real!). Nicio alta cultura de lapte (iaurt, Creme Fraiche etc. fete chisinau matrimoniale www.totalintranet.com ) nu formeaza boabe, deci este foarte unica! Puteti achizitiona boabe de kefir sau puteti cauta pe cineva care face kefir in apropiere, care ar putea sa le impartaseasca. Ma uit adesea la capitolul meu local Weston A Price pentru acest lucru. viata libera galati matrimoniale mymatcutter.biz Exista, de asemenea, un grup pe Facebook care impartaseste cereale de chefir cu persoanele care le cauta.

Nu sunt cunoscute detaliile exacte ale originii lor, desi exista multe povesti, de la boabe, fiind mana propriu-zisa din cer in timpul israelitilor care au ratacit in desert timp de 40 de ani sau un cadou de la Allah pentru profetul Muhammed. matrimoniale mh magicvowel.com



  • matrimoniale oradea pub 24
  • publi matrimoniale sector 6
  • matrimoniale 40 ani
  • youtube matrimoniale romania
  • olx matrimoniale mangalia
  • site-uri matrimoniale spania
  • matrimoniale limbi
  • anunturi matrimoniale fete tinere
  • site-uri de matrimoniale din anglia
  • matrimoniale sectorul 6
  • matrimoniale voitinel
  • matrimoniale pentru casatoriti
  • matrimoniale futai
  • publi24 campia turzii matrimoniale
  • matrimoniale novaci gorj
  • matrimoniale sector 6 militari residence
  • matrimoniale bucuresti dristor
  • anunt matrimoniale brasov
  • emaramures anunturi matrimoniale
  • romantica matrimoniale





In orice caz, boabele erau secrete strans pazite din cauza sanatatii care le-au dat proprietati pana la inceputul secolului XX, cand un spion rus a reusit sa obtina unele, apoi au proliferat rapid in Rusia si Europa de Est si acum in intreaga lume.

Ce este Kefir si care sunt avantajele pentru a-l bea?

Kefir este bautura obtinuta din boabele de kefir si are consistenta unui iaurt baut, dar este mult mai tarta si este de fapt efervescent. dormitoare matrimoniale mici bhccinternational.com La incercarea kefirului pentru prima data, fiica mea de 3 ani a comentat ca are gust de soda cu lapte! Cerealele de kefir consuma lactoza in timpul procesului de cultivare, astfel incat oamenii intoleranti la lactoza se bucura – aparent puteti bea kefir. Lucrul ingrijit in ceea ce priveste kefirul este ca este destul de versatil – il puteti bea simplu sau il puteti adauga intr-un smoothie sau chiar puteti scurge „zerul” din el pentru a face branza kefir (ca branza crema), pentru a-l folosi in gropite precum pansamentul de ranch, etc. matrimoniale femei china wine4dine.com .

Mult mai bine decat iaurtul

Kefirul format din boabe vii de kefir are 35 de tulpini diferite de bacterii si drojdii benefice. adauga anunturi matrimoniale www.enduranceproducts.net Kefirul nu este deloc asemanator cu iaurtul, deoarece de fapt, kefirul ne colonizeaza tracturile digestive cu aceasta bacterie si drojdie benefica. Iaurtul si multe alte asa-numite alimente probiotice pe piata astazi nu ofera decat prebiotice sau pur si simplu – acestea ofera hrana pentru bacteriile bune care traiesc in tractul intestinal. matrimoniale sibiu de toate jeansgenes.com Iaurtul cultivat in laborator are doar 1 sau poate cel mult 5 tulpini de bacterii benefice, iar chefirul cultivat in laborator pentru produsele fabricate are doar 10 tulpini.



  • site-uri matrimoniale gratuite romania
  • matrimoniale in strainatate
  • matrimoniale antena 1
  • matrimoniale oraea
  • matrimoniale constanta 50 lei
  • anunturi matrimoniale militari
  • facebook matrimoniale gratis
  • matrimoniale caransebes femei
  • matrimoniale din brasov
  • matrimoniale deva publi
  • matrimoniale germania frankfurt
  • anunturi matrimoniale sentimente
  • anunturi matrimoniale ramnicu sarat
  • matrimoniale femei sf gheorghe
  • anunturi matrimoniale din giurgiu
  • matrimoniale femei cu nr de telefon iasi
  • oradeahub matrimoniale
  • www.publi24 matrimoniale
  • matrimoniale barbati italieni
  • matrimoniale prahova cu poze





Kefirul comercial vandut in magazine nu este fermentat suficient de mult. publi24 valcea matrimoniale www.line-on-line.com In plus, procesul de pasteurizare dupa fermentare ucide microbii probiotici. Asadar, urmatoarea mea declaratie se aplica numai daca doriti sa va faceti propriul dvs. agenții matrimoniale speadtest.net – Incepeti incet. Doar o lingura pe zi pentru primele doua saptamani ar trebui sa fie suficient pentru a introduce incet corpul tau in aceasta substanta magica. matrimoniale tg mures femei fotofacil.com Am avut cateva probleme digestive in primele doua saptamani (am simtit ca am o caramida in stomac) si fiica mea a avut o eruptie cutanata. Unii oameni numesc aceasta perioada „moare”, deoarece este kefirul care ucide substantele rele si acest lucru apare in moduri diferite pentru diferite persoane. matrimoniale anuntu telefonic eautorepair.com Dupa cateva saptamani, am putut spune de fapt cand sunt gata pentru mai mult, pentru ca mi-am dorit brusc mai mult cheffir. Acum sunt in stare sa beau aproape 2 cani pe zi! Unii oameni numesc aceasta perioada „moare”, deoarece este kefirul care ucide substantele rele si acest lucru apare in moduri diferite pentru diferite persoane. publicat 24 matrimoniale mures ru.uwcx.com



  • erotice matrimoniale
  • femei constanta matrimoniale
  • site matrimoniale femei bogate
  • matrimoniale ea cauta barbati
  • matrimoniale judetul giurgiu
  • matrimoniale zal─âu
  • anunturi ziare matrimoniale
  • matrimoniale prima love
  • matrimoniale fete bv
  • desteptarea bacau matrimoniale
  • matrimoniale femei piatra neamt
  • oferte paturi matrimoniale
  • matrimoniale dating
  • mica publicitate cluj matrimoniale
  • matrimoniale barbati austria
  • anuntu telefonic matrimoniale bucuresti
  • matrimoniale cupid
  • publi24.ro matrimoniale sibiu
  • matrimoniale constnta
  • aventuri matrimoniale





Dupa cateva saptamani, am putut spune de fapt cand sunt gata pentru mai mult, pentru ca mi-am dorit brusc mai mult cheffir. Acum sunt in stare sa beau aproape 2 cani pe zi! Unii oameni numesc aceasta perioada „moare”, deoarece este kefirul care ucide substantele rele si acest lucru apare in moduri diferite pentru diferite persoane. matrimoniale mamici m.shopinspokane.com Dupa cateva saptamani, am putut spune de fapt cand sunt gata pentru mai mult, pentru ca mi-am dorit brusc mai mult cheffir. Acum sunt in stare sa beau aproape 2 cani pe zi!

Kefirul ne sporeste sistemele imune prin pastrarea bacteriilor sanatoase in tractul nostru digestiv (si amintiti-va ca 80% din sistemul nostru imunitar se afla pe calea noastra digestiva!). mica publicitate bucuresti matrimoniale bluehillfarm.net Bacteriile care fermenteaza produc acid lactic care vindeca si calmeaza mucoasa intestinelor. Kefirul este bogat in vitamine A, B2, B12, D, K, calciu, magneziu, fosfor si tifon. matrimoniale el si ea ww17.bbcls.org Are proprietati anti tumori, previne bolile, creste digestibilitatea si controleaza toxinele.

Cum fac chefir?

Prepararea kefirului este un proces destul de simplu – nu trebuie sa mentineti o temperatura constanta ca in cazul iaurtului. caut femeie pentru casatorie cu numar matrimoniale images.google.tm

Vezi tutorialul meu Periscope aici!



Practic, adaugati boabele in lapte, puneti-o intr-o camara sau blat timp de 18-24 de ore si voila! Chefir! Apoi pur si simplu intindeti boabele si puneti chefirul finit la frigider.



  • matrimoniale romantic
  • matrimoniale drobeta
  • matrimoniale xxx bucuresti
  • fete matrimoniale timisoara
  • matrimoniale ploiesti vest
  • publi24.ro matrimoniale bucuresti
  • anunturi matrimoniale caransebes
  • matrimoniale romania libera
  • olx matrimoniale caras-severin
  • anunturi matrimoniale informatorul
  • vsmf ro matrimoniale
  • matrimoniale fosani
  • matrimoniale consatnta
  • matrimoniale cimpia turzii
  • matrimoniale copii gay
  • fete de maritat matrimoniale
  • gai matrimoniale
  • public 24 cluj matrimoniale
  • tpu matrimoniale
  • suge matrimoniale





Apoi, reutilizati din nou boabele (nu trebuie sa le clatiti si daca le clatiti, asigurati-va ca nu va clatiti cu apa clorata – va ucide kefirul!) Intr-un lot nou de lapte. matrimoniale femei singure din prahova www.thecruisecapital.com Cand trebuie sa incetiniti procesul (cititi: parasiti orasul timp de o saptamana), trebuie doar sa puneti boabele in lapte si sa le puneti in frigider in timpul plecarii. Cu fiecare lot ulterior, cerealele de chefir vor creste si le puteti impartasi prietenilor si familiei. femei pe matrimoniale rpmindustries.biz Imi place absolut acea parte – ce modalitate de a construi o comunitate de oameni sanatosi.

Urmariti videoclipul meu de pe You Tube despre cum puteti face kefir aici

Faceti clic aici pentru a cumpara boabe de kefir. publi24 vrancea matrimoniale www.scoups.com

Kefir beneficiaza de Web

  • Chefir Q&A
  • Invatand sa faci Kefir de lapte
  • Un ghid simplu pentru crearea KefirBenefit-uri din Kefir cu apa de nuca de cocos
  • Kefir: Manna din ceruri
  • 5 motive pentru a face Kefir
  • De ce Kefirul de casa este mai bun decat cumparaturile din magazin
  • 3 motive pentru a inceta administrarea de probiotice
  • Ce este Kefir? Cum o fac?

Retete de Kefir

  • Gummies Kefir
  • Cum se face Kefir de lapte de nuca de cocos
  • Cum se prepara cascavalul si zerul
  • 5 moduri de a folosi Kefir de care nu ai auzit niciodata
  • Rochie reala de gama
  • Mai multe retete de Kefir pentru a-ti cultiva viata .. .

Suntem un participant la Programul Asociatilor Amazon Services LLC, un program de publicitate afiliat conceput pentru a furniza mijloace pentru a castiga taxe prin conectarea la Amazon. com si site-urile afiliate.