De ce introvertitii nu au „castigat” de fapt blocarea

Multi au presupus ca introvertitele vor prospera in timpul vietii solitare a blocarii. Cu toate acestea, multi raporteaza o usurare enorma la intoarcerea la socializare.

Intre timp, Maryann Wei de la Universitatea din Wollongong, Australia, a examinat 114 participanti din SUA, Marea Britanie Canada, Australia si Germania intre sfarsitul lunii aprilie si inceputul lunii mai 2020. Ea a constatat ca introvertitii au fost in mod semnificativ mai rai decat extravertii, cu o mai mare singuratate, anxietate si depresie in aceasta perioada de timp. 

Aceleasi tipare au aparut intr-un studiu realizat de Anahita Shokrkon, doctoranda la Universitatea din Alberta.

Array

Cercetand mai mult de 1.000 de persoane din Canada in iunie si iulie 2020, ea a constatat ca extravertii aveau o sanatate mintala constant mai buna decat introvertitele, in ciuda numeroaselor restrictii care le limitau socializarea. Rezultatele ei au fost publicate la 19 mai 2021. 

Shokrkon subliniaza ca extravertii ar fi putut avea grupuri de prietenie mai mari inainte de pandemie si – chiar daca nu i-ar putea vedea fata in fata – ar fi putut sa se bucure de o parte din acest sprijin social de la distanta, prin Zoom sau WhatsApp.

„Aceste prietenii puternice pe care le-au avut inainte de pandemie au fost probabil cel mai important lucru care i-a ajutat sa treaca prin situatia dificila”, spune ea. Ca extraverta, spune ca a organizat rapid evenimente – cum ar fi jocuri de grup online – care au creat un sentiment de conexiune. „Extravertii [inca] au gasit o modalitate de a se conecta cu oamenii.” Introvertitii, in schimb, ar fi putut avea mai putin capital social pentru a incepe, si apoi s-au straduit sa gaseasca noi modalitati de a mentine acele relatii. 

O lume noua curajoasa 

Postarile de pe platformele de socializare sugereaza ca, deoarece multe tari isi reduc orientarile de distantare sociala, multi introvertiti au fost placut surprinsi de oportunitatile lor crescute de a intalni oameni fata in fata. 

Acest lucru este de asteptat in totalitate, spun Gubler si Schlegel. „Oamenii isi modeleaza continuu mediul pentru a se potrivi nevoilor sau personalitatii lor si, prin urmare, ne putem astepta ca atat introvertitii, cat si extravertii sa poata reveni la viata post-blocare cu gradul de interactiune sociala care se simte confortabil pentru ei”. „Si multi indivizi sunt probabil fericiti sa inlocuiasca intalnirile Zoom destul de epuizante cu interactiuni sociale reale.” 

Shokrkon este de acord. „Extravertii vor fi probabil mai incantati de ridicarea restrictiilor Covid-19”, spune ea. „Dar sunt absolut sigur [ca introvertitii] vor sa aiba optiunea de a alege daca merg sau nu la petreceri si intruniri sociale”. 

Multe organizatii isi incurajeaza angajatii sa continue sa lucreze de la distanta, cel putin o parte din timp. Acest lucru poate face tranzitia mai usoara, spune Shokrkon – mai degraba decat sa revina imediat la toate intalnirile fata in fata si la discutiile ocupate de birou pe care le-ar fi suportat anterior. „Introvertitii ar trebui sa foloseasca aceasta perioada pentru a se reajusta si pentru a-si croi drum inapoi in viata lor sociala.”

Pentru introvertiti, extraverti si toti cei din jur, este posibil sa nu existe un moment mai bun pentru a reevalua tipul de stil de viata pe care il dorim, indiferent daca este in singuratate sau in companie – si pentru a incerca sa gasim echilibrul care se potriveste cel mai bine personalitatilor noastre unice.

David Robson este autorul cartii  The Intelligence Trap: Why Smart People Do Dumb Things (iesit acum in brosura). Urmatoarea sa carte este The Expectation Effect: How Your Mindset Can Change Your World, care va fi publicata la inceputul anului 2022. El este  @d_a_robson  pe Twitter.