De ce ar trebui sa-ti faci timp pentru auto-reflectie (chiar daca urasti sa o faci)

Cercetarile au aratat ca reflectarea mareste productivitatea. Cu toate acestea, putini lideri isi fac timp pentru asta. De ce? In primul rand, de multe ori nu stiu de unde sa inceapa. curve bacau Puteti deveni mai reflectiv practicand cativa pasi simpli. Incepeti prin identificarea catorva intrebari importante. Cateva posibilitati: Ce evitati? Cum va ajutati colegii sa isi atinga obiectivele? Cum va simtiti  nu ajutand sau chiar impiedicand progresul lor? Apoi selectati un proces de reflectie care functioneaza pentru dvs. xxx cu curve Puteti sta, mergeti pe jos, mergeti cu bicicleta sau stati in picioare, singur sau cu un partener, scriind, vorbind sau gandind. Si apoi programati timpul din calendarul dvs. pentru ao face. escorte suceav Incepeti mic. Daca o ora de reflectie pare prea multa, incercati 10 minute. Fii nemiscat. escorte de lux bucurești Gandi. Luati in considerare perspective multiple. Uita-te la opusul a ceea ce crezi initial. curve muite Nu trebuie sa iti placa sau sa fii de acord cu toate gandurile tale – doar gandeste-te si examineaza-ti gandirea.

Cand oamenii afla ca sunt antrenor executiv, deseori imi intreaba cine sunt cei mai duri clienti ai mei. Lideri fara experienta? Lideri inalti care cred ca stiu totul? Lideri care ii intimida si ii micsoreaza pe ceilalti? Lideri care evita responsabilitatea?

Raspunsul nu este nici unul dintre cele de mai sus. dame de companie din maramures Cei mai greu de condus lideri sunt cei care nu vor reflecta – in special liderii care nu vor reflecta asupra lor .

La modul cel mai simplu, reflectia se refera la o gandire atenta. Dar tipul de reflectie care este cu adevarat valoros pentru lideri este mai nuantat decat atat. escorte budapesta Cea mai utila reflectie implica luarea in considerare constienta si analiza convingerilor si actiunilor in scopul invatarii. Reflectia ofera creierului o oportunitate de a face o pauza in mijlocul haosului, de a dezlega si sorta prin observatii si experiente, de a lua in considerare multiple interpretari posibile si de a crea sens. Acest sens devine invatare, care poate informa apoi mentalitatile si actiunile viitoare. ecupidon matrimoniale ro Pentru lideri, acest „sens” este crucial pentru cresterea si dezvoltarea lor continua.

Cercetarile efectuate de Giada Di Stefano, Francesca Gino, Gary Pisano si Bradley Staats in centrele de apeluri au demonstrat ca angajatii care au petrecut 15 minute la sfarsitul zilei reflectand despre lectiile invatate au obtinut 23% mai bine dupa 10 zile decat cei care nu au reflectat. Un studiu efectuat pe navetistii din Marea Britanie a gasit un rezultat similar atunci cand cei care au fost rugati sa-si foloseasca naveta pentru a se gandi si a-si planifica ziua au fost mai fericiti, mai productivi si mai putin arsi decat oamenii care nu au facut-o. escorte sani mari

Deci, daca reflectarea este atat de utila, de ce nu o fac multi lideri? Liderii adesea:

  • Nu intelegeti procesul.  Multi lideri nu stiu cum sa reflecte. Un executiv cu care lucrez, Ken, a spus recent ca nu si-a indeplinit din nou angajamentul de a petrece o ora duminica dimineata reflectand. escorte scato Pentru a-l ajuta sa treaca peste aceasta bariera, i-am sugerat sa ia urmatoarele 30 de minute din sesiunea noastra de doua ore si sa reflecteze in liniste si apoi o vom descrie. Dupa cinci minute de tacere, el a spus: „Cred ca nu prea stiu ce vrei sa fac. Poate de aceea nu am facut-o. matrimoniale gratis fara inregistrare
  • Nu-mi place procesul.  Reflectia impune liderilor sa faca o serie de lucruri pe care de obicei nu le place sa faca: incetini, adopta o mentalitate de necunoastere si curiozitate, tolereaza dezordine si ineficienta si isi asuma responsabilitatea personala. Procesul poate duce la informatii valoroase si chiar descoperiri – si poate duce, de asemenea, la sentimente de disconfort, vulnerabilitate, defensivitate si iritare. matrimoniale casatorii cluj
  • Nu-mi plac rezultatele.  Cand un lider are nevoie de timp pentru a reflecta, ea vede de obicei moduri in care a fost eficienta, precum si lucruri pe care ar fi putut sa le faca mai bine. Majoritatea liderilor resping repede punctele forte si nu le plac slabiciunile. forum escorte brasov Unii devin atat de defensivi in proces incat nu invata nimic, astfel incat rezultatele nu sunt utile.



    • femei proaste si curve
    • matrimoniale-romania
    • dame de companie reale
    • dame de companie curtea de arges
    • fantezii cu femei curve
    • curve lyrics
    • futai cu curve mature
    • curve filiasi
    • matrimoniale resita publi 24
    • matrimoniale ploiesti femei cu poza
    • escorte cuj
    • curve bihor
    • elmaz matrimoniale
    • escorte constanta telegraf
    • escorte buc
    • imagini cu curve
    • escorte giurgiu
    • dame de companie din braila
    • escorte sexy
    • curve din romania xxx




  • Aveti o partinire fata de actiune. La fel ca portarii de fotbal, multi lideri au o tendinta spre actiune. escorte forum bacau Un studiu al portarilor profesionisti de fotbal care au aparat loviturile de pedeapsa a constatat ca portarii care raman in centrul portii, in loc sa se arunce in stanga sau in dreapta, au sanse de 33% sa opreasca poarta si totusi acesti portari raman doar in centru timpul. Portarii se simt mai bine atunci cand „fac ceva”. Acelasi lucru este valabil si pentru multi lideri. escorte urziceni Reflectia poate avea senzatia de a ramane in centrul portii si de a pierde actiunea.
  • Nu pot vedea un ROI bun.   Din rolurile timpurii, liderii sunt invatati sa investeasca acolo unde pot genera un ROI pozitiv – rezultate care indica contributia timpului, talentului sau banilor achitati. escorte torino Uneori este greu sa vezi un ROI imediat la reflectie – in special in comparatie cu alte utilizari ale timpului unui lider.

Daca te-ai trezit facand aceleasi scuze, poti deveni mai reflectiv practicand cativa pasi simpli.

  • Identificati cateva intrebari importante. escorte bucurești publi Dar nu le raspundeti inca. Iata cateva posibilitati:
    • Ce eviti?
    • Cum va ajutati colegii sa isi atinga obiectivele?
    • Cum nu ajutati sau chiar impiedicati progresul lor?
    • Cum ati putea contribui la relatia cea mai putin placuta la locul de munca?
    • Cum ai putut fi mai eficient intr-o intalnire recenta?
  • Selectati un proces de reflectie care se potriveste cu preferintele dumneavoastra . Multi oameni reflecta scriind intr-un jurnal. gazeta de sud matrimoniale craiova Daca suna groaznic, dar vorbind cu un coleg suna mai bine, ia in considerare acest lucru. Atata timp cat reflectezi si nu vorbesti doar despre ultimul eveniment sportiv sau te plangi de un coleg, abordarea ta depinde de tine. Puteti sta, mergeti pe jos, mergeti cu bicicleta sau stati in picioare, singur sau cu un partener, scriind, vorbind sau gandind. matrimoniale crestine ortodoxe fete
  • Programeaza timpul.  Majoritatea liderilor sunt condusi de calendarele lor. Asadar, programati-va timpul de reflectie si apoi va angajati sa-l pastrati. escorte brasov my tex Si daca te simti incercand sa o omiti sau sa o eviti, reflecteaza la asta!
  • Incepeti mic.   Daca o ora de reflectie pare prea multa, incercati 10 minute. Teresa Amabile si colegii sai au constatat ca cel mai semnificativ factor de emotii pozitive si motivatie la locul de munca a facut progrese in ceea ce priveste sarcinile la indemana. Pregateste-te sa faci progrese, chiar daca se simte mic.
  • Fa-o.  Reveniti la lista de intrebari si explorati-le. Fii nemiscat. Gandi. Luati in considerare perspective multiple. Uita-te la opusul a ceea ce crezi initial. Brainstorm. Nu trebuie sa iti placa sau sa fii de acord cu toate gandurile tale – doar gandeste-te si examineaza-ti gandirea.
  • Cere ajutor . Pentru majoritatea liderilor, lipsa dorintei, a timpului, a experientei sau a priceperii poate impiedica reflectarea. Luati in considerare lucrul cu un coleg, terapeut sau antrenor pentru a va ajuta sa faceti timp, sa ascultati cu atentie, sa fiti un partener de gandire si sa va trageti la raspundere.

In ciuda provocarilor la reflectie, impactul este clar. Asa cum a spus Peter Drucker: „Urmariti actiuni eficiente cu reflectie linistita. Din reflectia linistita, va veni o actiune si mai eficienta. ”