Daca doriti o relatie mai buna in 2018, faceti acest lucru

Este usor sa te descurci cu rezolutiile de Anul Nou cand esti singurul care te trage la raspundere. Daca sunteti intr-o relatie, totusi, aveti un picior: Cand va stabiliti obiective ca cuplu, este mult mai probabil sa va mentineti unii pe altii concentrati pe atingerea lor. escorte olt

Care sunt cele mai bune tipuri de rezolutii de facut cu partenerul tau? Mai jos, terapeutii si consilierii in casatorie impartasesc sapte rezolutii care ar putea face relatia voastra mai fericita si mai sanatoasa in 2018.

1. escorte whatsapp Ne vom angaja la schimbari mici, masurabile in comportamentul nostru

„Intreaba-l pe partenerul tau daca ar fi dispus sa testeze ceva cu tine. Spuneti ca ati dori ca partenerul dvs. escorte sector5 sa numeasca ceva in viata de zi cu zi pe care ar dori sa il schimbati. Si vei face la fel. lg curve Incepeti mic. Nu este vorba de a-i cere sa se potriveasca sau sa faca fata unei dependente. dame de companie sector 4 Ar putea fi ceva la fel de simplu ca: „As vrea sa-mi trimiti un mesaj cel putin o data in timpul zilei de lucru”. Pastrati-l simplu si specific. curve ieftine galati Nu spuneti: „As vrea sa aud mai multe de la voi in timpul zilei de lucru”, pentru ca este prea vag, lasandu-l deschis pentru interpretare si neintelegere. In toti anii de antrenor in casatorie, pot sa atest ca lucrurile mici au cel mai mare impact. curve romania video Cand veti vedea impactul pe care il poate avea o mica schimbare, va veti simti amandoi imputerniciti sa abordati impreuna cele mai mari. ” – Abby Rodman, psihoterapeut si autorulFara acest inel: Ghidul unei femei pentru a trai cu succes si dincolo de divortul de varsta mijlocie

„Divorteaza-ti telefoanele anul acesta. nr de curve Cand petreceti timp de calitate impreuna, parcati-va telefoanele la usa. Mai bine, inchide-le atunci cand petreci timp de cuplu sau de familie. dame de companie in bacau Crezi ca nu esti dependent? Incercati sa petreceti un weekend fara tehnologie. Poate fi mai greu decat crezi, dar va face lucruri grozave pentru relatia ta. matrimoniale beius ” – Winifred Reilly, terapeut in casatorie si familie in Berkeley, California

3. Ne vom angaja sa devenim oameni mai buni unul pentru celalalt

„Adesea, intr-o relatie, ne concentram asupra a ceea ce vrem de la partenerul nostru si a modului in care ne dorim sa se comporte. matrimoniale arad cu poze Cand vorbim despre schimbare, se concentreaza adesea pe modurile in care partenerul nostru ar putea sa o faca corect – sau pe ceea ce nu primim de la ei. Dar cand doua persoane intr-o relatie sunt concentrate pe ceea ce pot oferi partenerului lor, relatia devine mult mai puternica si mai armonioasa. dame de companie cluj Aceasta rezolutie va determina amandoi sa va concentrati atentia asupra a ceea ce puteti oferi partenerului. ”- Isiah McKimmie, terapeut cuplu si sexolog in Melbourne, Australia

4. luxury escorte Ne vom trata reciproc la fel de amabil ca si prietenii nostri – sau chiar baristul nostru local

„Cuplurile isi trateaza adesea prietenii – sau chiar mult mai multe persoane periferice din viata lor – cu mai multa amabilitate decat o fac partenerii lor.



  • matrimoniale timis publi24
  • escorte targu neamt
  • matrimoniale eforie nord
  • dame de companie bucuresti ieftine
  • elliptic curve cryptography
  • curve cu negri
  • curve 50 lei
  • matrimoniale arges
  • too matrimoniale
  • matrimoniale crestine
  • dame de companie fagaras
  • matrimoniale femei cu poze
  • escorte 24
  • matrimoniale fete bucuresti
  • escorte voluntari
  • public 24 iasi matrimoniale
  • curve zimnicea
  • publi24 matrimoniale mioveni
  • anuntul buzoian matrimoniale
  • numere de telefon curve din arad





Puteti oferi prietenului dvs. escorte sex baia mare beneficiul indoielii fara ezitare. Ii extinzi asta partenerului tau? Cat de des ati avut o conversatie tensionata cu partenerul dvs. matrimoniale sighet intr-un restaurant si, cand serverul vine la masa dvs., schimbati viteza, zambiti si sunteti placut pentru server? De ce sa nu fii atat de placut pentru partenerul tau? Aceasta rezolutie vizeaza intelegerea faptului ca bunatatea face un drum lung in tratarea diferentelor de opinie pe care le au toate cuplurile. matrimoniale gay suceava ” – Diane Spear, terapeut de cupluri din New York

5. Vom continua sa impartasim povesti din trecutul nostru

„Faceti un punct pentru a schimba povestile despre trecutul dvs. escorte gay romania : Cand v-ati intalnit pentru prima data, ati fost incantati sa impartasiti si sa auziti povesti despre ceilalti, deoarece se simte bine sa fiti cunoscuti si sa va intelegeti cu adevarat. Dar apoi accentul s-a indreptat spre factorii de stres de zi cu zi si ati incetat sa impartasiti povesti. dame de companie brăila Faceti-l un joc pentru a veni cu cea mai interesanta intrebare despre trecut si voi amandoi raspundeti. Iata un inceput: care a fost jucaria ta preferata in varsta de 5 ani? Cum a fost profesorul tau de clasa a treia? Cine a fost prima ta zdrobire? Nu trebuie sa fie intrebari uluitoare, dar ai fi surprins cat de mult inveti despre tine si despre ceilalti cand te scufunzi adanc. matrimoniale facebook ” – Ryan Howes, psiholog in Pasadena, California

6. Cand nu suntem de acord, vom vorbi pe rand si vom asculta

„Fa din acest an anul in care esti mai inteligent in privinta argumentelor. dame de companie ungaria Cand unul dintre voi va afirma punctul de vedere, celalalt va spune ceea ce a auzit, apoi va intreba daca au inteles. Odata ce primul vorbitor spune „da”, celalalt ajunge sa-si afirme propria pozitie si sa fie auzit. Poate fi tentant sa compunem respingerea noastra in loc sa ascultam total. Ascultarea nu inseamna neaparat ca esti de acord. Tehnica de ascultare activa este atat de utila, deoarece favorizeaza intimitatea emotionala. Cand majoritatea sotilor isi doresc cu adevarat nu este sa castige o cearta, ci sa se simta inteles ”. – Marcia Naomi Berger, terapeut de cupluri din San Rafael, California

7. Vom actualiza data noaptea

„Angajati-va sa incercati lucruri noi (restaurante noi, activitati noi in weekend, noi destinatii de vacanta etc. ) si sa faceti acest lucru des. In timp ce noptile de intalnire in locurile tale preferate se pot simti confortabil si nostalgic, blocarea intr-o bucla monotona poate fi moartea cu o mie de taieturi si poate duce la sentimente de plictiseala si nemultumire in relatie. Asezati-va la inceputul lunii ianuarie si scrieti o lista cu 20 de lucruri noi pe care doriti sa le incercati impreuna in 2018, apoi postati lista pe frigider. Lista poate servi atat ca un memento vizual pentru a va mentine la raspundere fata de angajamentul dvs. , cat si ca sursa de idei atunci cand va priviti inevitabil unul pe celalalt si va intrebati: „Ce ar trebui sa facem in seara asta?” ”- Spencer Scott, psiholog in Santa Monica, California