Rinichii nostri sunt una dintre cele mai importante cai de detoxifiere si drenaj din organism. mochanni.com Puteti folosi aceste sfaturi pentru a le curata
Foto: ISTOCKPHOTO
Bea multa apa (de preferinta apa!) Ajuta la detoxifierea rinichilor
Curatarea rinichilor din cand in cand este extrem de importanta. visu-key.com Spre deosebire de ficat, de exemplu, ele se regenereaza foarte lent, iar leziunile aparute odata nu pot fi reparate decat cu dificultate. federossonera.paidfriends.com Dar de ce sunt rinichii atat de vulnerabili in primul rand?
Cele doua organe mici, in forma de fasole, indeplinesc o activitate importanta in organism: ele impiedica stocarea toxinelor in organism prin introducerea de contrabanda a poluantilor din organism prin urina. stevez.com De asemenea, regleaza echilibrul mineral si acid-bazic si sunt implicati in formarea sangelui. bridgerpacificcapital.com Cu toate acestea, poluantii din mediul inconjurator, reziduurile de medicamente si alimentatia proasta pot dezequilibra rinichii. davidgates.com
- Prea multa sare de masa (de exemplu, in fast-food, preparate gata si mezeluri)
- Fosfat (de exemplu, in cola, branza procesata si carnati; recunoscut dupa numerele E pentru ingrediente)
- Purine (de exemplu, in organe, pasari de curte, vanat, produse din soia, leguminoase, carne afumata si produse din peste)
- Proteine animale (de exemplu, in carne de vita, pui, miel, oua etc. www.mybunnies.net )
Sfat: atunci cand sunt consumate cu moderatie, proteinele contribuie la mentinerea masei musculare si au o satietate de lunga durata. scrantonchamber.org Pentru ca proteina sa nu ingreuneze rinichii, expertii recomanda un aport zilnic de 1,5 grame pe kilogram de greutate corporala. www.totzyv.ru
- canapele
- paypal
- olx botosani
- rucsac dama
- oneplus
- n
- sportul salajean
- fsega sis
- google traduttore
- chefi la cutite
- simpatie
- angol magyar fordito
- olt alert
- escorte ploiesti
- bmw seria 3
- elena marin
- fixiki
- dedeman satu mare
- sah online
- filme porno xxx
Cum sa curatati rinichii
Daca doriti sa va tratati rinichii cu o cura de detoxifiere, ar trebui sa tineti cont de urmatoarele sfaturi timp de sapte zile:
- Evitati carnea si carnatii. www.flygirls.com
- Gatiti-va singur in loc sa mancati fast-food si mancaruri gata preparate. governorforsale.com
- Folositi doar putina sare cand gatiti si folositi in schimb ierburi proaspete. www.hamptoninnseattle.net
- Consumati multe fructe si legume proaspete. www.reddelacosta.com.ar
- Cresteti-va aportul de fibre (de exemplu, cu produse din cereale integrale, seminte de in si tarate de grau)
- Beti in jur de doi litri de apa si ceaiuri neindulcite pe zi si evitati alcoolul si cafeaua. saysme.com
- Reduceti grasimile si zaharul. 2ks.lawtracker.com
- Bea sucul unei lamai proaspat stors in fiecare zi timp de sapte zile. carezz.com
- Evitati stresul. www.bigbuttnetwork.com
Urmariti Urmatorul
Cele mai recente videoclipuri
Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul