Cum sa impiedici o despartire de a deveni cu adevarat dezordonat atunci cand traiesti cu SO-ul tau

Acest ish este greu in atat de multe moduri diferite si creeaza o serie intreaga de probleme dezordonate. A decide cine primeste prajitorul de paine si blenderul este sigur, dar luptele legale cu contractele de inchiriere si tensiunea emotionala de a fi in imediata apropiere pot cauza probleme si mai mari.

Array

Deci, cum poti sa treci prin cantitatea minima de framantari emotionale si numarul maxim de bunuri impartasite anterior? Am lovit un terapeut in casatorie pentru raspunsuri.

Recunoasteti cat de mult e rational si fiti respectuos

„Daca ai ajuns sa traiesti impreuna, ai crezut suficient in relatia ta pentru a trece de la„ Eu ”la„ Noi ”, spune Bina Breitner, o casatorie autorizata si terapeut de familie care lucreaza atat in ​​Arizona, cat si in New Mexico.

„Pierderea asta este dureroasa.” Breitner sugereaza sa treci usor pe tine si pe fostul tau partener si sa ai compasiune pentru tranzitia prin care treci amandoi. Practicati o buna ingrijire de sine, inclusiv sprijinindu-va pe familie si prieteni pentru sprijin si iesind des din casa.

„Daca ai ajuns sa traiesti impreuna, ai crezut suficient in relatia ta pentru a trece de la„ eu ”la„ noi ”.”

Chiar daca despartirea a fost dezordonata, incearca sa fii respectuos. „Daca poti, recunoaste binele in partenerul pe care il parasesti sau il pierzi”, spune Breitner.