Cum ne modeleaza anii adolescentei personalitatile

Cum ne modeleaza anii adolescentei personalitatile

(Credit de imagine:

David Motosa

)

Schimbarile de dispozitie si stresul pe care le experimentati pe masura ce treceti prin pubertate va pot modela creierul pentru a determina persoana pe care o veti deveni.

M

Gemenii mei de patru ani sunt similari din multe puncte de vedere – ambii sunt sociabili, iubitori si obraznici – dar se deschid cateva contraste. De exemplu, fiul nostru este mai constient de timp, curios la nesfarsit despre viitor. Intre timp, fiica noastra este mai hotarata sa faca lucruri pentru ea.

In calitate de psiholog concentrat pe personalitate (si ca tatal lor), vizionarea personajelor lor emergand si dezvoltandu-ma ma fascineaza.

Sunt primele zile, desigur, si, desi radacinile personalitatii noastre pot fi urmarite pana in copilarie, stiu ca vor urma multe schimbari, mai ales cand gemenii nostri vor deveni adolescenti.

Asta pentru ca anii adolescentei noastre sunt o perioada de schimbari rapide. De aceea, neurologul cognitiv si expert in creierul adolescentului Sarah-Jayne Blakemore a descris recent provocarea unica pe care adolescenta o reprezinta ca o „furtuna perfecta” datorita cresterii simultane si bruste a „schimbarilor hormonale, a schimbarilor neuronale, a schimbarilor sociale si a presiunilor vietii”. La aceasta lista, ar fi putut cu usurinta sa adauge schimbari de personalitate.

S-ar putea sa va placa:

Cum va defineste sexul personalitatea? 

Cand a aparut personalitatea ta pentru prima data?

Cand personalitatea trece de la rau la bine

De la copilarie pana la copilaria ulterioara, personalitatea si temperamentul nostru devin de obicei mai stabile pe masura ce adoptam un mod din ce in ce mai consistent de a gandi, a actiona si a simti. Stabilitatea personalitatii creste inca o data de la sfarsitul adolescentei pana la maturitate.

Intr-un studiu, baietii au prezentat scaderi temporare de constiinciozitate la inceputul adolescentei (credit: David Motosa)

  • Imagini oferite de artistul spaniol David Montosa.

    Array

    El exploreaza subiecte despre identitate, gen, emotii din copilarie si fluiditatea personalitatii adolescentilor.

Dar, in anii adolescenti, aceasta tendinta este suspendata. Caleidoscopul personalitatii este zguduit si locul in care pamantul are o importanta profunda – studiile pe termen lung arata ca trasaturile care apar in adolescenta noastra sunt predictive pentru o gama larga de rezultate in viata, inclusiv succesul academic si riscul de somaj.

Sunt primele zile pentru cercetari pe aceasta tema, dar implicatiile potentiale sunt interesante si importante, deoarece, invatand mai multe despre fortele care modeleaza personalitatile adolescentilor, putem interveni si a le ajuta sa le stabilim pe o cale mai sanatoasa si mai reusita.

Schimbarea personalitatii nu este exclusiva adolescentei. Daca micsorati si priviti intreaga durata a vietii, ceea ce vedeti este o crestere medie a trasaturilor de personalitate dorite – mai putina angoasa, o mai mare stapanire de sine, mai putina atentie, mai multa prietenie. Psihologii numesc acest lucru „principiul maturitatii” si daca sunteti constient de sine si anxios de 20 de ani, este reconfortant sa stiti ca, presupunand ca personalitatea voastra urmeaza un curs tipic, atunci cu cat veti imbatrani, cu atat veti deveni mai bland.

De la copilarie pana la copilaria ulterioara, personalitatea noastra devine mai stabila, dar asta se schimba in timpul adolescentei (Credit: David Motosa)

Cu toate acestea, nu este o veste atat de buna pentru copiii aflati in pragul adolescentei, deoarece in acest moment apare ceva cunoscut sub numele de „ipoteza perturbarii”.

Luati in considerare un studiu realizat pe mii de adolescenti olandezi – cei mai tineri aveau varsta de 12 ani la inceput – care au finalizat teste de personalitate in fiecare an timp de sase sau sapte ani, incepand din 2005. Baietii au prezentat scaderi temporare in constiinciozitate – ordinea lor si autodisciplina – in la inceputul adolescentei, iar fetele au prezentat o crestere temporara a nevrotismului (sau o instabilitate emotionala mai mare). Acest lucru pare sa sprijine unele dintre stereotipurile pe care le avem despre dormitoarele dezordonate pentru adolescenti si schimbarile de dispozitie. Din fericire, aceasta regresie a personalitatii este de scurta durata, datele olandeze aratand ca trasaturile pozitive anterioare ale adolescentilor au revenit in adolescenta ulterioara.

Ambii parinti si copiii lor adolescenti sunt de acord ca apar schimbari, dar in mod surprinzator, schimbarea perceputa poate depinde de cine masoara, potrivit unui studiu din 2017 realizat pe peste 2.700 de adolescenti germani. Ei si-au evaluat propriile personalitati de doua ori, la varsta de 11 si 14 ani, iar parintii lor si-au evaluat personalitatile in aceste momente. Au aparut unele diferente revelatoare: de exemplu, in timp ce adolescentii s-au apreciat ca fiind in scadere in ceea ce priveste agreabilitatea, parintii lor au vazut acest declin ca fiind mult mai accentuat. De asemenea, adolescentii se considerau din ce in ce mai extrovertiti, dar parintii lor ii considerau tot mai introvertiti.

„Parintii, in ansamblu, isi vad copiii ca devenind mai putin draguti”, a fost interpretarea fara compromisuri a cercetatorilor. Pe o nota mai pozitiva, parintii au vazut ca scaderea constiinciozitatii copiilor lor este mai putin severa decat au facut copiii lor.

Mai multe studii arata ca trasaturile avantajoase scad temporar in timpul adolescentei (Credit: David Motosa)

Aceasta nepotrivire poate parea contradictorie la inceput, dar poate fi explicata probabil de marile schimbari in curs in relatia parinte-copil provocate de dorinta tot mai mare a adolescentilor de autonomie si intimitate. Cercetatorii subliniaza ca parintii si adolescentii ar putea folosi, de asemenea, diferite puncte de referinta – parintii masoara trasaturile adolescentilor fata de un adult tipic, in timp ce adolescentii isi compara propriile trasaturi cu cele afisate de colegii lor.

Acest lucru este in concordanta cu mai multe studii suplimentare, care dezvaluie, de asemenea, un model de reducere temporara a trasaturilor avantajoase (in special simpatia si autodisciplina) la inceputul adolescentei. Imaginea generala a anilor adolescentei ca „intrerupere” temporara a personalitatii pare, prin urmare, corecta (si, in plus, in cercetarea germana, adolescentii si parintii lor au fost de acord ca agreabilitatea a scazut, ei doar nu au fost de acord cu cat). 

Desigur, acestea sunt studii pe termen lung care analizeaza modificarile medii ale personalitatii in randul adolescentilor. Acest tip de date la nivel de grup mascheaza cantitatea de variatie individuala de la un adolescent la altul. De fapt, abia incepem sa intelegem amestecul complex de factori genetici si de mediu care contribuie la tiparele individuale de schimbare a personalitatii.

Creierul adolescent este un loc bun pentru a incepe. In ultimele decenii, Sarah-Jayne Blakemore si altii au aratat cum dezvoltarea adolescentilor este marcata de schimbari importante ale creierului, inclusiv o „taiere” a excesului de substanta cenusie, care este asociata cu invatarea.

Radacinile personalitatii noastre pot fi urmarite din copilarie (Credit: David Motosa)

Acest lucru ar putea juca un rol in tiparele schimbarii personalitatii adolescentilor, potrivit unui studiu norvegian de imagistica cerebrala din 2018. Cercetatorii au scanat creierul a zeci de adolescenti de doua ori pe o perioada de doi ani si jumatate, precum si ca parintii lor sa evalueze personalitatile copiilor cu ambele ocazii.

Constatarea critica a fost ca scoratorii mai mari la constiinciozitate au aratat o rata mai mare de subtiere corticala in mai multe regiuni ale creierului (un semn al taierii mai eficiente a substantei gri si a maturitatii mai mari). In mod similar, scoratorii mai mari in stabilitatea emotionala au aratat o subtiere corticala mai avansata.

Aceasta linie de cercetare abia incepe, dar cercetatorii au spus ca rezultatele lor implica „variatii individuale mari ale trasaturilor de personalitate care pot fi partial legate de maturizarea corticala in adolescenta”. Cu alte cuvinte, modul in care materia noastra cenusie se schimba in adolescenta poate avea un impact asupra modului in care ne simtim si ne comportam.

Desigur, alti factori externi, cum ar fi stresul sau adversitatea, sunt, de asemenea, legate in mod complex de orice schimbari de personalitate in adolescenta. Este clar ca multe tipuri de stres vin pe teritoriul adolescentei. Cu toate acestea, cercetarile arata ca tipul de stres este un impact asupra schimbarilor specifice de personalitate. Intr-un studiu din 2017 care a implicat voluntari americani, cercetatorii au luat masuri de personalitate la varsta de 8-12 ani si apoi din nou trei, sapte si 10 ani mai tarziu. Voluntarii au inregistrat, de asemenea, orice experienta de stres sau adversitate in adolescenta.

Principala constatare a fost ca adversitatea crescuta in afara controlului participantilor, cum ar fi divortul parintilor lor sau un accident de trafic, a fost asociata cu cresterea nevrotismului in timp, atat prin adolescenta, cat si pana la maturitate.

Anii nostri de adolescenta se pot simti stresati, iar tipul de stres pe care il avem poate avea impact asupra modificarilor specifice ale personalitatii (Credit: David Motosa)

Intre timp, adversitatea care a fost direct legata de actiunile sau deciziile proprii ale participantilor – cum ar fi un comportament necorespunzator care duce la expulzarea scolara – a avut si mai multe repercusiuni asupra personalitatii. Aceasta a inclus cresterea nevrotismului impreuna cu scaderea constiinciozitatii si agreabilitatea in timp. Cercetatorii au speculat ca adversitatea ca urmare a actiunilor proprii ale unui adolescent ar putea fi privita ca fiind mai stresanta si, prin urmare, dauneaza dezvoltarii personalitatii lor. Acest lucru implica faptul ca oferirea unui sprijin emotional adecvat adolescentilor – in special a celor care sufera de stres – poate ajuta la combaterea unui ciclu de schimbare negativa a personalitatii.

Totusi, nu este totul negativ. Alte descoperiri indica influente mai pozitive asupra schimbarilor de personalitate ale adolescentilor. De exemplu, exista dovezi dintr-un studiu elvetian din 2013, care a durat un an, potrivit caruia sentimentul pozitiv de „identitate” al adolescentilor – in special se simte capabil sa actioneze autentic; sentimentul de a controla viata lor; si cunoasterea a ceea ce se asteapta de la ei – este asociata cu evolutii pozitive ale personalitatii de-a lungul timpului, inclusiv o stabilitate emotionala mai mare si constiinciozitate. Un alt studiu a descoperit o legatura intre increderea in sine la scoala si dezvoltarea pozitiva a personalitatii.

Astfel de descoperiri sunt incurajatoare, deoarece ofera cateva indicii despre modul in care am putea crea medii mai favorabile pentru adolescenti, pentru a le ajuta dezvoltarea personalitatii. Aceasta este o abordare care merita urmarita in continuare, avand in vedere ca trasaturile de personalitate ale adolescentilor sunt predictive pentru experientele din viata ulterioara. De exemplu, un studiu britanic cu peste 4.000 de adolescenti a aratat ca cei care au obtinut constiinciozitate mai mica au o probabilitate de doua ori mai mare de a fi someri mai tarziu in viata, comparativ cu cei care au obtinut un scor mai mare de constiinciozitate.

Ne concentram atat de mult pe invatarea faptelor adolescentilor si pe obtinerea acestora pentru a trece examenele, dar poate ca ar trebui sa acordam cel putin la fel de multa atentie pentru a ne ajuta sa ne dezvoltam personalitatile. Avand in vedere gemenii mei, stiu ca este un domeniu de cercetare pe care il voi urmari indeaproape.

Dr. Christian Jarrett editeaza blogul Research Digest al Societatii Psihologice Britanice. Urmatoarea sa carte, Personology, va fi publicata in 2019.

Toate imaginile au fost prezentate prin amabilitatea lui David Motosa. Opera sa arata fluiditatea personalitatii adolescentilor. Prin auto-portretizare, artistul spaniol exploreaza subiecte despre identitate, gen si emotii din copilarie.

Alaturati-va peste 800.000 de fani viitori, placandu-ne pe  Facebook sau urmariti-ne pe  Twitter .

Daca ti-a placut aceasta poveste,  inscrie-te la buletinul informativ saptamanal bbc.com , numit „Daca ai citit doar 6 lucruri in aceasta saptamana”. O selectie selectata de povesti de la BBC Future, Culture, Capital si Travel, livrate in casuta de e-mail in fiecare vineri.