„Conversatia ar trebui sa se concentreze in jurul explorarii temerilor si preocuparilor, fara a le respinge ca fiind irationale

Sau nerezonabil si apoi lucreaza pentru a construi siguranta acolo unde nu exista inainte “, spune Warren. Ea adauga ca construirea unei retele de sprijin care sa includa prietenii si familia partenerului deja afara, citind si urmarind carti, filme care afirma ciudat , si documentarele si conectarea cu altii prin intermediul retelelor sociale pot servi ca instrumente puternice in construirea acelei plase de siguranta si amintind persoanelor si cuplurilor care se lupta cu aceste probleme ca nu sunt singuri.

Mia *, in varsta de treizeci si trei de ani, al carui partener nu era in varsta de 20 de ani, a declarat pentru WomensHealthMag. com ca, desi secretul ar putea fi dificil, nu i-a fost niciodata greu sa fie empatica fata de iubita ei.

Array

„Din moment ce m-am luptat sa ies singur, am fost intotdeauna intelegator si am incercat sa fiu de ajutor”, spune Mia. “Nu ne-am certat cu adevarat. Am vorbit de mai multe ori, desigur, si am inteles bine de unde venim amandoi, desi nu a fost usor”.

IN LEGATURA: 10 podcast-uri de relatii de ascultat cand nu ai timp pentru terapia cuplului

Cu toate acestea, Mia spune ca nu crede ca ramanerea cu cineva care vrea sa ramana in dulap ar fi durabila la nesfarsit. „Pe masura ce timpul trece, ati putea incepe sa va puneti la indoiala angajamentul pe termen lung al partenerului dvs.”, spune ea. Dar a mai adaugat ca crede ca este important sa ramanem sensibili la circumstantele oamenilor si ca nu crede ca a nu fi afara este un motiv bun pentru a renunta imediat la o intalnire cu cineva. Si aceasta este o notiune cu care Dr. Warner este de acord.

„Decizia de a nu iesi din familie, prieteni si colegi se bazeaza pe o amenintare perceputa”, spune Warner, sugerand ca trairea intr-o stare de lupta sau fuga prea mult timp ar dauna nu numai individului, ci si cuplul. „Amenintarea sau frica perceputa constant pentru siguranta cuiva face ca zilele sa para o cursa de obstacole, mai degraba decat ceva de savurat si de bucurat”, spune ea.

IN LEGATURA: STUDIUL spune ca aceleasi cupluri de sex petrec mai mult timp cu copiii lor

„Dar sentimentul de siguranta si incredere nu poate fi grabit”, spune Warner. “Trebuie construit. Si un cuplu care este dispus sa faca aceasta lucrare impreuna este un cuplu care a construit, de asemenea, o baza solida pentru o relatie durabila, iubitoare, respectuoasa pe termen lung.”

* Numele au fost schimbate la cererea subiectului.

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si este importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa isi furnizeze adresele de e-mail. Este posibil sa puteti gasi mai multe informatii despre acest continut si despre continut similar la pian. io