Cele mai mari mituri despre respiratia urat mirositoare

Cele mai mari mituri despre respiratia urat mirositoare

Claudia Hammond analizeaza stiinta, conceptiile gresite – si ceea ce s-ar putea sa faci gresit.

M

Cu multi ani in urma, la scurt timp dupa ce incepusem sa lucrez la radio, am ajuns la redactie pentru a mi se incredinta ziua. Mi s-a cerut sa vizitez o clinica care trateaza respiratia urat mirositoare unde urma sa imi testez propria respiratie si sa intervievez medicul.

Pe drum acolo m-am intrebat daca totul a fost o smecherie si daca exista ceva ce colegilor mei le era prea frica sa-mi spuna. Din fericire am fost bine, dar respiratia urat mirositoare este obisnuita si nu suntem ajutati de unele dintre miturile care o inconjoara.  

MIT: POTI SPUNE DACA ATI RESPIRAT MULTI RESPIRA IN MAinile CUPATE

Problema cu aceasta metoda este ca respiratia in maini nu propulseaza respiratia din spatele gurii in acelasi mod in care se intampla atunci cand vorbesti. Asadar, atunci cand respirati in mana, s-ar putea sa pierdeti mirosurile din gazele produse in partea din spate a limbii, locul principal de unde provine respiratia urat mirositoare.

Medicii au trei metode de testare a respiratiei urat mirositoare. O pot evalua singuri adulmecand una dintre urmatoarele: respiratia pacientului la doar 5 cm (2 in) de nasul medicului, continutul unei linguri care a fost razuita pe partea superioara a limbii, ata netezita care a fost trecuta intre dintii din spate sau o cutie Petri care contine saliva pacientului care a fost lasata intr-un incubator la 37C (99F) timp de cinci minute.

Array

Este intelept sa-i speli regulat pe acesti gnashers pentru a evita respiratia pufoasa, chiar daca esti hipopotam la Gradina Zoologica din Londra (Credit: Getty Images)

Exista, de asemenea, monitoare mici care pot detecta anumite gaze, dar limitarea este ca include doar unele gaze si nu altele. In cele din urma, „cromatografia gazoasa” – o tehnica de separare a amestecurilor complexe de gaze – poate masura cantitatea de sulf din aer, dar implica echipamente specializate pe care nu le veti gasi in cabinetele multor medici.

Nu toti cei care cred ca au respiratie urat mirositoare, nu. Ei interpreteaza gresit oamenii care fac un pas inapoi sau se intorc atunci cand in cazuri reale de halitoza nu acesta este modul in care oamenii tind sa reactioneze. Un studiu a stabilit aceasta proportie la 27%. 

Nu exista un acord cu privire la ce proportie din intreaga populatie are de fapt halitoza, cu rate variabile de la 22 la 50%.

  • Oamenii care nu pot amorti la stomatologi
  • Chiar ai nevoie de ata dentara?
  • Cat de des trebuie sa vedeti medicul dentist?

MIT: DACA V-ATI RESPIRAT MULTI, PROBABIL VA ATI O BOLI SUBSTANTA

Majoritatea mirosului neplacut provine din compusi volatili ai sulfului, gaze cu mirosuri distincte. Sulfura de hidrogen, cu mirosul sau clasic de oua putreda, este unul dintre principalii infractori, dar si mai rau este o substanta numita etil mercaptan care tinde sa fie descrisa ca mirosind a varza in descompunere.

Este compusul care face ca urina unor persoane sa fie deosebit de intepatoare dupa ce au mancat sparanghel.

Acesti compusi sunt eliberati atunci cand se acumuleaza alimente si bacterii in brazdele din spatele limbii. Vestea buna este ca acest lucru poate fi temporar, ca urmare a consumului de usturoi sau a cepei crude, a consumului de cafea sau a fumatului de tigari. Dar in trei sferturi din cazuri se gaseste un fel de problema dentara alaturi de halitoza. Pacientii pot avea gingii umflate, dureroase sau infectate sau care sufera de o acoperire a limbii.

Este adevarat ca intr-un procent mic de cazuri respiratia urat mirositoare este cauzata de o problema in alta parte a corpului, cum ar fi urechea, nasul si gatul, rinichii, plamanii sau intestinele, dar cand se intampla acest lucru, este neobisnuit ca halitoza sa fie singurul simptom. .

MIT: SPALAREA BUZEI ELIMINA INTOTDEAUNA DE RESPIRAREA MALA

Primul lucru pe care il fac multi oameni daca suspecteaza ca au respiratie urat mirositoare este sa ajunga la apa de gura. Aroma de menta sau cuisoare desigur disimuleaza mirosul pentru o perioada scurta de timp, iar multe ape de gura contin si antiseptic. Ideea este de a elimina bacteriile care duc la compusi cu miros urat. Pentru un timp, acest lucru poate functiona. Dar au existat unele dezbateri cu privire la continerea alcoolului si daca acesta sau nu exacerbeaza deshidratarea. O gura foarte uscata poate provoca mirosul respiratiei.

Consumul de mai multa apa in timpul zilei poate ajuta, atat prin clatirea alimentelor, cat si prin prevenirea uscarii in gura.

Apa de gura – nu intotdeauna eficienta (credit: Getty Images)

Corpul britanic de cercetare a sanatatii Cochrane reuneste in prezent o revizuire a literaturii stiintifice privind interventiile pentru respiratia urat mirositoare. In analiza anterioara a apelor de gura din 2008, cele mai bune cinci studii au aratat ca, daca ar contine anti-bacteriene precum clorhexidina si clorura de cetilpiridiniu, dioxid de clor sau zinc, acestea ar putea reduce intr-o masura mirosurile neplacute. Dar autorii au cerut mai multe incercari. Speram ca urmatoarea recenzie va putea oferi mai multe informatii despre apele de gura de ales.

Alternativa este sa va razuieste limba cu un detergent special pentru limbi. Aceasta metoda este, de asemenea, in curs de evaluare in cea mai noua analiza Cochrane. Ultimul lor raport a gasit doar doua mici incercari privind aceasta metoda. Au aratat ca poate functiona, dar ca efectul este de scurta durata. De asemenea, evidentiaza riscul de a deteriora limba apasand prea tare si pentru a va asigura ca, daca doriti sa folositi o periuta de dinti pentru a va curata limba, va asigurati ca este una moale.

MIT: BACTERII IN GURA ESTE UN RAU

Fiecare individ are o comunitate usor diferita de 100-200 microbi in gura. Pe masura ce ajungem sa apreciem microbiomul uman si rolul pozitiv pe care il pot juca milioane de bacterii prezente in corpul nostru, in loc sa elimine bacteriile din gura, oamenii de stiinta incearca sa gaseasca cum sa obtina combinatia corecta, vizand anumite bacterii pentru eliminare sau utilizarea probioticelor pentru a incuraja anumite bacterii din gura.

Au fost deja efectuate studii de faza I si II pentru uciderea bacteriilor cel mai adesea implicate in cariile dentare. Substanta a fost testata sub forma de gel aplicat intr-o clinica si apoi va fi testata sub forma de lac, aplicata din nou intr-o clinica, dar insotita de benzi pe care oamenii le pot lua acasa si le pot aplica pe dinti ca tratament de urmarire. Acest lucru deschide posibilitatea in viitor de a folosi metode similare pentru a viza bacteriile cel mai adesea implicate in respiratia urat mirositoare.

Sunt primele zile, asa ca, deocamdata, sfatul medicului este sa va spalati si sa folositi ata dentara cu atentie, sa beti multa apa, sa nu fumati, sa mancati o dieta echilibrata si sa va adresati medicului dentist despre respiratia urat mirositoare in cazul in care aveti semne timpurii de gingie. boala. 

Echipa din seria TV BBC „Trust me I’m a doctor” a vorbit cu medicii stomatologi despre cum sa identifice si sa evite respiratia urat mirositoare. Urmariti videoclipul de mai jos pentru sfaturile lor:

Alaturati-va peste 800.000 de fani viitori, placandu-ne pe  Facebook sau urmariti-ne pe  Twitter .

Declinare de responsabilitate

Intregul continut din aceasta coloana este furnizat doar cu titlu de informatii generale si nu ar trebui tratat ca inlocuitor al sfaturilor medicului propriului medic sau al oricarui alt profesionist din domeniul sanatatii. BBC nu este responsabil sau raspunzator pentru orice diagnostic pus de un utilizator pe baza continutului acestui site. BBC nu este responsabil pentru continutul site-urilor de internet externe enumerate si nici nu sustine niciun produs sau serviciu comercial mentionat sau recomandat pe niciunul dintre site-uri. Consultati-va intotdeauna propriul medic de familie daca sunteti preocupat in vreun fel de sanatatea dumneavoastra.