Cate calorii arde preliminariile?

Jocul preliminar poate insemna tot felul de lucruri pentru oameni diferiti. Dar, de exemplu, a oferi unui partener un loc de munca este cu siguranta exercitarea energiei si poate arde pana la 100 de calorii pe ora, potrivit unei postari pe blog a Alyssa Dweck, MD, medic ginecolog si membru al consiliului consultativ pentru sanatatea femeilor .

Array

Bineinteles, probabil ca nu ii oferiti partenerului dvs. o slujba de mana atat de mult timp, cu exceptia cazului in care, bineinteles, incercati taierea.

O modalitate prin care poti face preludiu, inclusiv sex oral, mai mult ca un antrenament, este sa-l faci sa dureze mai mult, spune O’Reilly. Partenerul tau va aprecia, probabil, si o experienta mai atractiva (cu ochiul, cu ochiul). „Cand va angajati in preludii, luati-va timp pentru a va ridica partenerul si apoi inapoi incet pentru a construi varfuri si platouri”, spune ea. „Doar sarutarea, respiratia, mangaierea si jocul pentru o perioada prelungita de timp iti vor creste arderea calorica totala”, spune ea.

Si, din nou, arderea caloriilor depinde de pozitia in care va aflati. Daca doriti sa adaugati o provocare suplimentara pentru nucleul dvs. in timp ce dati oral, ea va recomanda sa va intoarceti pe partenerul dvs. pe patru picioare, sa va angajati abdomenul si sa va strangeti pentru a va indoi capul in jos pentru a ajunge partenerul tau.

Cate calorii arde sexul?