„Asadar”, „uitand” sa-i spui partenerului tau ca fostul tau s-a strecurat recent in DM-urile tale nu este la fel ca pe buna dreptate

Pentru a pastra pentru tine detaliile convosurilor cu prietenii tai. Primul este la fel de rau ca si minciuna, spune Cilona.

Array

Cum si cand sa admiteti o minciuna

Daca esti total sincer cu tine, s-ar putea sa-ti dai seama ca „fibul” pe care l-ai spus a fost de fapt o minciuna pe deplin pe care ai spus-o doar sa te protejezi. In timp ce astepti sa fii chemat de partenerul tau, poti pur si simplu sa-ti pui pantalonii de fata mare si sa devii real cu ei.

„A-ti asuma responsabilitatea pentru tine este un element important de empatie si auto-reflectie”, spune Durvasula. – Doar politist la asta.

Ea recomanda sa incepi cu o declaratie „Eu”, de genul „Nu am fost sincera cu tine in legatura cu cine am petrecut aseara si imi pare rau. Fosta mea a fost acolo si am ajuns din urma. Desi nu s-a intamplat nimic, ar fi trebuit sa fiu “Nu-i da vina pe partenerul tau in acest sens, adaugand ceva de genul:” Am mintit despre asta pentru ca esti irational in legatura cu aceste lucruri. ” .

Daca ati pastrat o minciuna secreta si directul dvs. SO va intreaba daca ati mintit, Durvasula spune ca este mai bine sa va cereti scuze si sa spuneti adevarul.