„As estima ca pana la 90% dintre femeile cu scaderea poftei sexuale nu stiu ce cauzeaza problema”,

Spune medicul ginecolog si obstetrician Judith Reichman, MD, autorul cartii Nu sunt in dispozitie: ce ar trebui sa stie fiecare femeie despre imbunatatirea libidoului ei. Pasul unu: discutati cu medicul dumneavoastra, va sfatuieste ea. „Un simplu test de sange poate exclude cauze cum ar fi medicamente, hormoni cu continut scazut sau alte afectiuni de sanatate.

Array

” Pasul doi: sapa-ti lenjeria cea mai sexy, apuca-l de boxeri si gaseste un B&B confortabil pentru weekend. „Daca iti poti reinvia viata sexuala in vacanta, vei sti ca stresurile vietii de zi cu zi – cum ar fi prea multe treburile casnice – sunt probabil cauza [problemei tale]”, spune dr. Reichman.

Stresul de a avea prea multe de facut in casa va poate creste nivelul de cortizon, ceea ce, la randul sau, scade productia de testosteron si duce la libidoul tau. Exista si o componenta emotionala. „Treburile excesive si ajutorul insuficient din partea partenerului tau creeaza oboseala, resentimente si frustrare, toate acestea putand scadea semnificativ dorinta sexuala”, spune dr. Weil. “Epuizarea singura poate zdrobi o relatie. Intreaba-o pe orice femeie de ce nu are atat de multe relatii sexuale pe cat si-ar dori si este probabil ca ea iti va spune ca este prea obosita”.

Arunca ploaia aceea …

Si acum ce? Acest vid nu va incepe sa ruleze singur.