Ai dormit prost azi? Cele patru motive cele mai frecvente


Pentru multi oameni, noaptea de duminica pana luni este orice altceva decat relaxanta. crumandforster.us Acestea sunt motivele fenomenului larg raspandit  

Foto: istock

De aceea multi dorm prost de duminica pana luni noaptea

E luni si esti obosit si prost dispus? Ai avut o noapte proasta? Multi oameni simt asa pentru ca a fi obosit luni nu este o coincidenta. ip2city.ru Acestea sunt cele mai comune patru motive pentru care multi oameni dorm prost de duminica pana luni noaptea. proxygenie.com  

1. nicolepatel.ca Ritmul este distrus

Multi dorm foarte mult in weekend. grip-flex.us Sambata este cea mai populara zi pentru a sta pana tarziu, a va intalni cu prietenii, a iesi in oras, a petrece si poate sa beti ceva. targetajob.info Acest lucru inseamna adesea ca duminica dormi pana tarziu in zi. northlasvegaschamber.biz Daca doriti sa va culcati devreme seara pentru a va potrivi pentru noua saptamana de lucru, se poate intampla sa nu puteti dormi si sa va rasturnati dintr-o parte in alta. kensuke.org  

Mai bine : bufnitele de noapte ar trebui sa seteze si o alarma duminica. nexstrip.net  

2. zuliantuan.com Corpul mai are energie

Pentru majoritatea germanilor, duminica este ziua absolut ne-do. leekunhee.biz Se petrece fie relaxandu-se in gradina, langa lac sau pe canapea. companionpetsolutions.com Actiunea nu este planificata in ziua de odihna. motion-meets-emotions.de Drept urmare, nu suntem epuizati si cu greu ne-am miscat, ceea ce poate, totusi, sa contribuie la un somn mai bun. doktergigi.info



  • publi
  • palm angels
  • baile felix
  • filme online
  • axi card
  • crezul
  • unirea
  • caini
  • gym
  • adrian mutu
  • riverdale
  • elearning
  • tinder
  • babyriki
  • rick and morty
  • google translate
  • mp3 cut
  • eurosport player
  • urgent cargus
  • porno gay





 

Mai bine : Fa macar o mica plimbare duminica, va fi bine si pentru mahmureala. kohlerkonnect.info

Saptamana noua noroc nou? Foarte putini au acest sentiment cand vine vorba de munca si de programul incarcat. dbcw.com In timp ce slujba era departe in weekend, duminica seara gandurile tale te ajung din urma cu toata forta. merchantconstructon.com Termenul limita se apropie brusc vizibil, conversatia importanta cu seful provoaca batai de cap, prezentarea ta pentru marea intalnire este departe de a fi incheiata. jumpropestudios.com . icravebuying.com . astutebooks.com celor care nu pot opri caruselul gandurilor le va fi greu sa doarma.  

Mai bine : incercati sa contracarati acest lucru mental, incercati exercitii de respiratie sau, daca este necesar, un pahar de noapte.  

Duminica este Ziua inselatoriei, in care mananci tot ceea ce te abtii in timpul saptamanii? O farfurie cu paste la pranz, o pizza seara si putina inghetata la desert? Pentru multi, ultima zi a saptamanii este tematica „Rasfatati-va cu ceva!”. Problema: organismului ii este mai greu sa gaseasca somnul cand trebuie sa digere alimente grase. Daca ceva este greu in stomac, somnul este exclus.  

Mai bine : luati cina mai devreme si asteptati cel putin trei ore inainte de a merge la culcare.  

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul