Aceste 6 semne iti vor spune daca esti sanatos


Adesea corpul trimite semnale inainte de a ne imbolnavi. westfieldjunior.com Pentru ca de obicei stie deja inaintea noastra ca ar trebui sa facem un pas mai aproape. kujo-os.com Cu toate acestea, aceste sase semne va pot spune ca sunteti perfect sanatos

Fotografie: iStockphoto

Esti sanatos? Asa poti sa-ti dai seama

1. airridetalk.com Par plin, stralucitor

Daca parul tau este fragil si deteriorat, ar putea fi un semn ca ceva nu merge bine. powerondemand.info Parul este ca o oglinda a sanatatii noastre. hokkaido.info Prin urmare, cu cat parul nostru este mai sanatos, cu atat suntem noi mai sanatosi. chohanghaiphong.com

Pe langa par si piele, unghiile noastre arata si daca suntem sanatosi. medicalcarenet.com La majoritatea oamenilor, semnele de stres pot fi observate mai intai in unghiile lor: fie pentru ca sunt scurte si mestecate, fie pentru ca cuticula este crapata. info.icircular.com

Daca unghiile se decoloreaza sau se sfasie rapid, acesta ar putea fi un semn al simptomelor carentei. conocimientoysociedad.com Unghiile dure, pe de alta parte, sunt un semn de sanatate. uocn.org

3. chwebdesign.net



  • xham
  • bitcoin
  • bogas
  • icloud
  • musaca de cartofi
  • magyar roman szotar
  • la multi ani mama
  • pbinfo
  • blockchain
  • oammr
  • peppa pig house wallpaper
  • meema
  • galati
  • acatistul sf nectarie
  • dictionar englez roman
  • smart bet
  • gametwist
  • stema
  • clotilde armand
  • youtoube





Dinti si gingii sanatoase

Cateva milioane de bacterii traiesc in gura noastra, dintre care multe sunt extrem de importante pentru sanatatea noastra. njangler.com Igiena orala zilnica este, prin urmare, cu atat mai importanta, deoarece mentine bacteriile in echilibru – si ne mentine pe noi si pe dintii nostri sanatosi. dm3institute.com

Apropo: Chiar daca este total enervant, curatarea spatiilor interdentare cu ata dentara este o necesitate!

Foto: istockphoto

Sanatatea fizica poate fi recunoscuta prin caracteristici externe

Destul de des auzim ca lipsa somnului si tulburarile de somn sunt semne ale unui stil de viata nesanatos. www.adacparis.com Dar sa punem totul in termeni pozitivi: cei care nu au probleme sa adoarma sau sa ramana adormit sunt probabil mai sanatosi decat oamenii care au aceste probleme. ww17.importadoramonge.com

Cu toate acestea, nu este vorba doar de un ritm de somn reglat, ci mai ales de fazele somnului profund: pentru ca oricine doarme bine, de obicei se trezeste intr-o faza usoara de somn si este apoi mai relaxat. travelclass.beachhouseexpress.com  

Intr-un studiu realizat de Jurnalul de Sanatate si Comportament Social, cercetatorii au descoperit ca oamenii cu contacte sociale bune sunt mai sanatosi si traiesc mai mult decat oamenii foarte inchisi, introvertiti. 200cash.com  

Dar de ce sunt atat de importante contactele sociale? Potrivit „Harvard Women’s Health Watch Newsletter”, contactul social atenueaza nivelul de stres, care la randul sau poate avea un efect pozitiv asupra sistemului imunitar sau asupra nivelului de zahar din sange. dcjanes.org

Limba joaca un rol important in medicina traditionala chineza. astod.com In functie de faptul ca exista un depozit pe acesta sau daca exista inrosire, medicii pot recunoaste semne ale tablourilor clinice, precum stresul sau problemele metabolice. desertsweetshrimp.com

De exemplu, varful unei limbi rosii inseamna ca inima, mintea si emotiile ruleaza la viteza maxima, ceea ce duce adesea la tulburari de somn.

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul