Acest lucru va va oferi de obicei claritatea pentru a va da seama ca nu doriti sa creati un argument

La sarbatoarea altcuiva. Concentrati-va pe eveniment si incercati sa va bucurati de fericirea care va inconjoara. Puteti aborda orice problema aveti in cuplu a doua zi.

Array

LEGATE: Faceti aceste 9 lucruri si nu veti avea nevoie niciodata de terapia cuplurilor

A fi blocat in trafic este o alta situatie in care aproape ca nu poti sa nu-ti iei frustrarile asupra celei mai apropiate persoane – cel mai probabil celalalt semnificativ. Shaler sugereaza sa vorbesti cu voce tare despre circumstantele nenorocite (fara vina), sa vorbesti despre cum te fac sa te simti si apoi sa-i adresezi partenerului tau o intrebare despre ele.

Ceva la fel de simplu ca: “Acest trafic este oribil. Ma nelinisteste. Te streseaza?” pune accentul pe ceea ce aveti in comun in acest moment.

Umorul poate ajuta, de asemenea. Incearca sa razi cat de enervat esti sau asculta un podcast amuzant. Daca nu va grabiti, puteti chiar sa ridicati mainile, sa trageti si sa luati o ceasca de cafea impreuna pentru a dezactiva tensiunea, spune Shaler.

Pentru unele cupluri, a fi pur si simplu in jurul familiilor celuilalt este o reteta pentru o lupta. Fie ca este vorba de o soacra prea critica sau de un frate brutal onest, o a treia opinie inserata in relatia voastra nu este de obicei o intruziune binevenita si poate declansa o disputa.