„A avea un plan – luni este rufe, marti aspira si asa mai departe – inseamna ca nu esti inutil

Repetand aceleasi sarcini. In plus, veti sti exact cand va fi ingrijit totul, asa ca nu va trebui sa va obsedati de ceea ce nu a fost facut.

Array

Daca acest lucru pare prea rigid, incercati acest lucru: setati un cronometru pentru 20 de minute cand incepeti curatarea – si lasati mopul in minutul in care suna alarma. Si daca totusi va simtiti pufos pe pernele din sufragerie in momentul in care ajungeti acasa, dr.

Zweig va sugereaza sa incercati un ritual alternativ dupa munca care sa va relaxeze, cum ar fi sa luati un pahar de vin cu tipul dumneavoastra.

Vorbind despre tipul tau: De ce sa nu-i inmanezi Hoover-ul din cand in cand? Abia cand Stacy a inceput sa isi tranzactioneze rutina de curatenie de seara pentru clasa ocazionala de salsa sau expozitia de arta, si-a dat seama ca vrajeala ei sexuala a venit din prea mult timp cu dishragul. Si cand i-a spus sotului ei, el a raspuns stergand intregul lor apartament si pregatindu-i cina. „Eram prea epuizata ca sa fiu romantica in noaptea aceea, dar in dimineata urmatoare am avut sex minunat”, isi aminteste ea. „Acum vin adesea acasa intr-un loc curat – si, sincer, nu exista o pornire mai mare.”

Dovada se afla in mainile vaselor de vase: un studiu de la Universitatea din Washington a constatat ca, atunci cand barbatii se ocupa de treburile si ingrijirea copiilor, aceasta isi pune adesea partenerii in starea de spirit.