9 obiceiuri toxice de intalnire pe care trebuie sa le spargeti in acest an

Si cu Anul Nou chiar dupa colt, hotararea de a aborda comportamentele noastre mai putin decat stelare este cu siguranta in fata mintii. Dar exista un domeniu la care tindem sa acordam mai putina atentie: incalcarea obiceiurilor proaste de intalnire.

Array

Daca continuati sa va intalniti cu barbati cu aceleasi obiceiuri de sac, iar relatiile respective nu se termina niciodata bine, ar putea fi timpul sa aruncati o privire mai atenta asupra tendintelor toxice din viata dvs. de intalnire, spune Matt Lundquist, LCSW, o persoana si cupluri terapeut la New York.

Am intrebat expertii pentru obiceiurile toxice de intalnire pe care le vad cel mai des si cum sa le abandonam.

Oferind multa putere listei dvs. „perfect pe hartie”

Bine, cu totii avem o lista de verificare metaforica a lucrurilor pe care le dorim intr-un partener perfect. (Simtul umorului lui Ryan Reynolds, miscarile de dans ale lui Channing Tatum, trunchiul lui Ryan Gosling – hei, s-ar putea intampla!) Realitatea este ca „niciun om nu poate fi iubitul tau, cel mai bun prieten, antrenor de cariera si partener de management al vietii”. spune Rebecca Hendrix, LMFT, o psihoterapeut holistic integrator. A cauta pe cineva care sa bifeze fiecare casuta este un obicei nepotrivit in care poti intra.

Cum sa-l renunti:  „Lasa-ti lista acasa si fii curios despre intalnirea ta ca alta fiinta umana”, spune Hendrix.