8 moduri de a va spori increderea

16 septembrie 2015 6 min citit

Opiniile exprimate de colaboratorii antreprenori sunt ale lor.

Oamenii de succes emana adesea incredere – este evident ca cred in ei insisi si in ceea ce fac. Cu toate acestea, nu succesul lor ii face sa fie increzatori. Increderea a fost mai intai acolo. curve caracal

Gandeste-te la asta:

  1. Indoiala creeaza indoiala.  De ce ar crede cineva in tine, in ideile tale sau in abilitatile tale daca tu nu ai crede tu in ele?
  2. Este nevoie de incredere pentru a ajunge la noi provocari.  Oamenii tematori sau nesiguri tind sa ramana in zonele lor de confort. Dar zonele de confort rareori se extind singure. femei matrimoniale romania De aceea, persoanele carora le lipseste increderea se blocheaza in locuri de munca fara fund si lasa sa treaca oportunitati valoroase.
  3. Oamenii neconfidenti se simt adesea la mila circumstantelor externe.  Oamenii de succes nu sunt descurajati de obstacole, asa se ridica in primul rand.

Nimeni nu te opreste din ceea ce vrei sa realizezi in afara de tine. matrimoniale femei mature Este timpul sa inlaturam acea bariera a indoielii de sine.

In legatura cu: 7 provocari depasite de oameni de succes

Increderea este un element esential intr-o cariera de succes, iar imbratisarea ei pe deplin va va duce in locuri pe care nu le-ati crezut niciodata posibile. Cu indrumare adecvata si munca asidua, oricine poate deveni mai increzator. Odata ce treci un anumit punct, il vei simti din interior. the bell curve

Iata opt strategii antiglont pentru a va duce acolo.

1. Arunca o privire sincera asupra ta.

Johnny Unitas a spus: „Exista o diferenta intre vanitate si incredere. matrimoniale oravita Conceit se lauda cu tine insuti. Increderea inseamna ca crezi ca poti face treaba. ” Cu alte cuvinte, increderea se  castiga prin munca grea, iar oamenii increzatori sunt constienti de sine. Cand increderea ta iti depaseste abilitatile, ai trecut linia catre aroganta. matrimoniale arad femei Trebuie sa stii diferenta.

Adevarata incredere este ferm plantata in realitate. Pentru a-ti creste increderea, este important sa faci o autoevaluare onesta si precisa a abilitatilor tale. Daca exista puncte slabe in setul de abilitati, faceti planuri pentru consolidarea acestor abilitati si gasiti modalitati de a minimiza impactul lor negativ. top escorte constanta Ignorarea slabiciunilor dvs. sau pretinderea ca sunt puncte forte nu ii va face sa dispara. In mod similar, intelegerea clara a punctelor tale forte va permite sa scapati de feedbackul si criticile mai nefondate pe care le puteti obtine intr-un mediu de lucru aglomerat si competitiv – si asta creeaza incredere.

2. curve anal Spune nu.

Cercetarile efectuate la Universitatea din California din San Francisco au aratat ca cu cat aveti mai multe dificultati in a spune nu, cu atat aveti mai multe sanse de a experimenta stresul, epuizarea si chiar depresia, toate acestea erodand increderea. Oamenii siguri stiu ca a spune nu este sanatos si au stima de sine pentru a-si lasa nasul clar. Cand este timpul sa spuna nu, oamenii increzatori evita fraze precum „Nu cred ca pot” sau „Nu sunt sigur”. cinestyle s-curve Ei spun nu cu incredere pentru ca stiu ca a spune nu unui nou angajament onoreaza angajamentele existente si le ofera posibilitatea de a le indeplini cu succes.

3. Fa-te bine cu seful tau.

O relatie tulburata cu seful poate distruge chiar si increderea celui mai talentat om. matrimoniale cupluri Este greu sa fii increzator atunci cand seful tau te critica in mod constant sau iti submineaza contributiile. Incercati sa identificati locul in care relatia a gresit si decideti daca puteti face ceva pentru a relua lucrurile.



  • escorte ieftine bucuresti
  • curve ghermanesti
  • dame de companie cl
  • matrimoniale spania
  • curve mature focsani
  • satu mare curve
  • escorte bucursti
  • fete curve alba numar de telefon
  • cluj matrimoniale
  • escorte din alba
  • base curve lenses
  • escorte busteni
  • sorinel de la plopeni – am sa le omor pe curve 2016 parodie
  • escorte poze
  • dame de companie grase
  • dame de companie miercurea ciuc
  • escorte piteati
  • oradea online matrimoniale
  • matrimoniale gura humorului
  • curve in bucuresti





Daca relatia este cu adevarat de neinvins, poate fi timpul sa treci la altceva.

In legatura cu: 5 obiceiuri ale persoanelor dificile din punct de vedere mental

4. matrimoniale anuntul telefonic Cauta mici victorii.

Oamenii increzatori tind sa se provoace si sa concureze, chiar si atunci cand eforturile lor dau victorii mici. Micile victorii construiesc noi receptori androgeni in zonele creierului responsabile de recompensa si motivatie. Aceasta crestere a receptorilor de androgeni creste influenta testosteronului, ceea ce va creste increderea si dorinta de a aborda provocarile viitoare. curve ieftine bucuresti sector 6 Cand ai o serie de mici victorii, cresterea increderii tale poate dura luni de zile.

5. Gaseste un mentor.

Nimic nu creeaza incredere ca o persoana talentata, cu experienta, care iti arata calea si te bate pe spate pentru o treaba bine facuta. escorte negrese Un mentor bun poate actiona ca o oglinda, oferindu-va perspectiva de care aveti nevoie pentru a crede in voi insiva. Cunoasterea creeaza incredere – a sti unde te afli te ajuta sa iti concentrezi energia mai eficient. Dincolo de asta, un mentor va poate ajuta sa va educati cu privire la unele dintre functiile culturale interioare ale organizatiei dvs. Cunoasterea regulilor nescrise despre cum sa faceti lucrurile la locul de munca este un mare stimulator de incredere. statusuri despre curve

6. Programeaza exercitiul.

Un studiu realizat la Institutul de Cercetari din Eastern Ontario a constatat ca persoanele care au facut exercitii de doua ori pe saptamana timp de 10 saptamani s-au simtit mai competente din punct de vedere social, academic si atletic. De asemenea, si-au evaluat imaginea corpului si stima de sine mai mare. anunturi matrimoniale arad Cel mai bun dintre toate, mai degraba decat schimbarile fizice din corpul lor fiind responsabile de cresterea in incredere, pozitivitatea imediata, alimentata de endorfina din exercitii, a facut diferenta. Programati-va exercitiul pentru a va asigura ca se va intampla si increderea dvs. va ramane sus.

7. nr curve Imbraca-te pentru succes.

Ne place sau nu, modul in care ne imbracam are un efect urias asupra modului in care oamenii ne vad. Lucruri precum culoarea, croiul si stilul hainelor pe care le purtam – si chiar si accesoriile noastre – comunica tare. Dar felul in care ne imbracam afecteaza si modul in care ne vedem pe noi insine. dame de companie oltenita Studiile au aratat ca oamenii vorbesc diferit atunci cand sunt imbracati in comparatie cu cand sunt imbracati lejer. Pentru a-ti spori increderea, imbraca-te bine. Alegeti imbracaminte care reflecta cine sunteti si imaginea pe care doriti sa o proiectati, chiar daca asta inseamna sa petreceti mai mult timp la mall si sa va pregatiti mai mult dimineata.

8. dame de companie plpiesti Fii asertiv, nu agresiv.

Agresivitatea nu inseamna incredere; este intimidare. Iar cand esti nesigur, este usor sa te strecori in agresivitate fara sa intentionezi. Incercati sa va afirmati fara a deveni agresivi (si a calca in picioare pe altcineva in proces). curve din bihor Nu veti putea realiza acest lucru pana cand nu veti invata cum sa va tineti la nesigurante la distanta, iar acest lucru va va spori increderea.

Aducand totul impreuna

Increderea ta este a ta pentru a te dezvolta sau a submina. Increderea se bazeaza pe realitate. Cunoasterea statornica care depaseste pur si simplu „speranta pentru cel mai bun”. gauss curve Va asigura ca veti face treaba – aceasta este puterea adevaratei increderi.

O versiune a  acestui articol a aparut pentru prima data la TalentSmart.com.

Related: 50 de citate inspirationale pentru a te motiva