7 sfaturi si 6 alimente pentru o piele curata

Iti doresti o piele sanatoasa, pura si stralucitoare? Secretul consta in ingrijirea corecta si in aceste alimente!

Foto: istock

Cu ingrijirea potrivita, pielea stralucitoare si frumoasa nu este o problema

Din cand in cand pare ca este imposibil sa obtii o piele frumoasa, sanatoasa si pura. Nu este deloc atat de dificil. Cu sfaturile potrivite  , ingrijirea regulata si consumul anumitor alimente  , vei obtine in curand o piele frumoasa in permanenta.

Nu poti astepta atat de mult pentru ca inflamatia este deja acolo? Apoi, serul anti-cos SOS de la vitabay ofera ajutor rapid. directedge.co Datorita acidului salicilic si a uleiului de arbore de ceai, pielea patata este combatuta rapid si eficient.

1. Rutina de ingrijire potrivita pentru tenul pur

Pentru a obtine o piele permanenta curata, este in primul rand important sa dezvoltati o rutina de ingrijire regulata . Nu va ingrijiti pielea numai daca suferiti de cosuri sau puncte negre acute, ci preveniti si petele inainte ca acestea sa ajunga la suprafata. yesterdaysrevolt.com

De exemplu, un gel de spalare bland, prietenos cu pielea, cum ar fi demachiantul facial Garnier, poate fi util pentru curatarea zilnica. Produsul de ingrijire are un efect antibacterian si de clarificare a pielii intr-unul si previne infundarea porilor. 

Fa-ti timp dimineata si seara pentru o ingrijire minutioasa si foloseste un tonic facial dupa gelul de curatare. Sebumul, grasimea si celulele moarte ale pielii sunt indepartate usor, fara a usca sau stresa pielea. universalfwding.com

Sfat: daca este posibil, utilizati tonerul de doua ori pe zi . Aceasta inseamna ca depozitele nu se pot forma atat de repede.

Preferatul nostru este apa de trandafiri de la Rosense. Ne place produsul natural 100% pur si parfumul sau minunat. teamscert.biz In plus, nu contine coloranti sau conservanti.

Celulele moarte ale pielii si depunerile de murdarie sunt adesea cauza pielii cu imperfectiuni. Pentru a preveni aparitia cosurilor si punctelor negre deranjante, ar trebui sa va exfoliati si o data pe saptamana .

Pentru aceasta va recomandam peelingul cu spalare Neutrogena. ny-newyork.biz Peelingul nu numai ca curata pielea si indeparteaza punctele negre, ci si matifiaza pielea pentru un ten mai frumos si mai rafinat. De asemenea, este foarte bland, motiv pentru care este potrivit atat pentru pielea sensibila, cat si pentru cea uscata.

Daca vrei sa faci ceva bun pentru fata ta dupa peeling, poti folosi o masca hidratanta in locul cremei de zi. Iti face pielea sa arate instantaneu proaspata si plina de viata. stitz.us

Daca aveti timp, puteti face singur masca de fata. Dar daca trebuie sa mergi repede, vei iubi masca hidratanta in foaie de hialuronic de la koniveo. Este usor de utilizat, potrivit pentru toate tipurile de piele si fara parabeni, alcool si uleiuri minerale.

2. jacknjones.com O baie de aburi pentru un ten clar

Cosurile si punctele negre se datoreaza porilor infundati, asa ca pentru o piele curata, luati in considerare o baie de aburi din cand in cand. Caldura deschide porii, permite excesul de sebum sa se scurga si asigura ca pielea poate respira din nou. 

Pune apa fierbinte, fara fierbere, intr-un castron si tine-ti fata peste baia cu aburi. Pentru un efect si mai bun, asezati un prosop deasupra capului si relaxati-va la aburul cald in urmatoarele 10 pana la 15 minute. methocult.cn

Alternativ, puteti utiliza si o sauna faciala, cum ar fi modelul Medisana, pentru curatarea profunda a porilor. Dispozitivul creste fluxul de sange catre piele si deschide porii. Exista, de asemenea, un compartiment de aroma integrat cu care va puteti rasfata fata cu o aroma linistitoare.

3. amcotv.net Evita cosurile cu igiena

Una dintre cele mai importante reguli pentru tenul pur este: stai departe de fata ta! Numeroase bacterii se acumuleaza pe maini in timpul zilei si nu le dorim pe fete.

Asa ca spala-te bine pe maini inainte de a te demachia si foloseste un prosop suplimentar pentru fata pe care il schimbi cel putin o data pe saptamana.

Ne plac aceste servetele de curatare lavabile cu manusi demachiante integrate:

Sfat: In lupta impotriva pielii patate, merita sa schimbati in mod regulat fata de perna si sa scapati telefonul mobil de bacterii si murdarie cu o carpa de curatat a ochelarilor.

De altfel, regula se aplica si atunci cand vine vorba de indepartarea punctelor negre sau a cosurilor . julianlennon.gallery Niciodata cu degetele! Exista seturi profesionale de indepartare a punctelor negre precum cel de la Bestope, care contin toate instrumentele pentru a indeparta rapid, usor si fara risc de infectie impuritatile pielii. 

Activati Instagram sub „Furnizor” pentru a vedea continutul

4. Instrumentele de frumusete curate promoveaza pielea pura

Indiferent daca pensula pentru fond de ten, pensula pentru pudra sau burete pentru corector: instrumentele de infrumusetare sunt ajutoarele noastre zilnice. Din pacate, curatarea pensulelor de machiaj nu este intotdeauna distractia noastra preferata. virchowkrause.biz Spalarea regulata este o necesitate absoluta pentru pielea pura !

Sapunul nostru preferat pentru o curatare delicata pe baza naturala:

5. Tenul curat: arunca machiajul expirat

La fel ca alimentele, produsele cosmetice au si o data de expirare.



  • manga
  • acatistul acoperamantul maicii domnului
  • karl lagerfeld
  • facultatea de drept
  • sex
  • deviantart
  • gta san andreas
  • taxi iasi
  • diego maradona
  • instagram
  • loto grecia kino
  • transelectrica
  • steagul romaniei
  • gsm arena
  • solitaire spider
  • t
  • stiri google
  • program tnt
  • calculator online
  • kmkz





Ele pot fi pastrate pentru o anumita perioada de timp si nu trebuie folosite ulterior. Produsele de machiaj si cremele de fata expirate pot provoca rapid eruptii cutanate si cosuri. courier-tribune.co Prin urmare, trebuie sa verificati periodic data de expirare a machiajului, a rujului, a rimelului si altele asemenea.

Sfat: Pentru a proteja produsele cosmetice de influentele externe, cum ar fi lumina si caldura, va recomandam sa le pastrati intr-o punga pentru cosmetice. In ea nu numai ca ai suficient spatiu pentru produsele tale de infrumusetare, ci si cele mai multe pungi de machiaj arata si stilate, precum geanta marmorata alb-gri de la Lily England.

6. friso.info Leac miraculos pentru ten curat: ulei de arbore de ceai

Esti in cautarea unui remediu natural impotriva cosurilor? Apoi alege ulei de arbore de ceai. Este un ajutor rapid in cazul unei alarme acute de cosuri. Remediul natural usuca impuritatile pielii si contracareaza inflamatia. Cu toate acestea, are un miros foarte intens care necesita obisnuinta. levitateip.com

Cel mai bine este sa aplicati o picatura de ulei pe zona cu imperfectiuni cu un tampon de bumbac inainte de a merge la culcare si sa-l lasati peste noapte. Dimineata poti sa ai grija de fata ta si sa te machiezi ca de obicei.

Preferatul nostru: uleiul de arbore de ceai Isuda. Consta din ingrediente 100% pure si naturale si este intr-o sticla protejata de lumina. ninewestshoes.biz

7. Nutritie adecvata pentru pielea pura

Daca ai incercat aproape orice, chiar si tratamente faciale profesionale, fara rezultat,  fii cu ochii pe dieta ta. Pentru ca: Lucrurile pe care le mananci sunt  cheia pentru curatarea pielii . Pentru ca pielea noastra sa arate asa cum ne dorim, are nevoie mai presus de orice de un lucru: nutrienti valorosi. certondevice.com  

Aceste alimente sunt secretul pielii pure:

Fotografie: iStock

Somonul este un adevarat superaliment

Alimentele cu acizi grasi omega-3 nu sunt numai bune pentru organism si ajuta la dieta, dar sunt si esentiale pentru ten. Acizii grasi Omega-3 ajuta enorm la contracararea inflamatiei pielii, cum ar fi acneea. Acizii grasi sunt continuti, de exemplu, in ulei de in, somon, seminte de chia, soia sau spanac .

Fotografie: iStock

Apelati la afine pentru a va ajuta la detoxifierea pielii

Ajuta pielea sa o regenereze si sa o detoxifice. gardenstoneworks.com In plus, antioxidantii previn producerea de celule inflamate ale pielii si de toxine.  Fructele de Goji, afinele, ciocolata neagra, nucile pecan si anghinarea sunt deosebit de bogate in antioxidanti .

Fotografie: iStock

Chiar si cu tenul gras, un produs miraculos (alimentar): cartoful dulce!

Vitamina A asigura o productie sanatoasa a celulelor pielii si o protectie extinsa impotriva infectiilor.Consumand alimente care contin vitamina A, iti intaresti bariera pielii si o protejezi de iritantii care favorizeaza pielea cu pata. pamunicipalities.info Poate fi folosit si pentru combaterea tenului gras. Puteti obtine vitamina A din cartofi dulci, morcovi, legume cu frunze verzi, caise si dovleci, de exemplu .

Fotografie: iStock

Varza de Bruxelles si Compania ajuta la pielea inrosita inestetica, de exemplu

Vitamina ajuta la inrosirea si deteriorarea celulelor pielii. Promoveaza productia de colagen si intareste tesutul conjunctiv. nissanfranklin.biz Prin absorbtia vitaminei C, se poate forma un strat nou, sanatos de piele si se pot combate cicatricile de acnee, de exemplu. Puteti gasi o cantitate deosebit de mare de vitamina C in portocale, ardei, varza, muguri de trandafir si broccoli .

Fotografie: iStock

Vitamina E, gasita in masline, de exemplu, poate ajuta la reducerea cicatricilor de acnee

Vitamina E este, de asemenea, considerata a fi un regenerator al pielii. De exemplu, ajuta la estomparea cicatricilor si, de asemenea, la ascunderea petelor intunecate de pe piele. magellansportswear.biz De asemenea, sustine intregul tesut. Vitamina E se gaseste in migdale, avocado, broccoli si masline .

Fotografie: iStock

Cel mai important lucru pentru pielea curata: apa!

Cel mai rau lucru pentru pielea ta este daca nu bei suficient. Devine uscat, nu mai functioneaza optim si celulele nu mai pot fi alimentate in mod adecvat. Apa singura nu va lupta impotriva acneei, dar ajuta la eliminarea pielii de substantele toxice. Prin urmare, bea cel putin doi litri de apa pe zi!

Abtineti-va de la zahar si alcool

Pentru a obtine o piele pura, sanatoasa si frumoasa, cu un ten grozav, in cele din urma este necesar sa se faca fara. Zaharul  si  alcoolul  se opun pielii frumoase. 

Zaharul promoveaza inflamatia si poate agrava acneea, de exemplu. Alcoolul, pe de alta parte, este daunator, deoarece elimina apa din organism. Poate rezulta deshidratare, ceea ce inseamna ca substantele toxice nu mai pot fi excretate.

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul