7 sfaturi pentru a spune nu in mod eficient

De curand am primit un e-mail de la un cunoscut prin care ma intreba daca poate ramane cu mine in timp ce vizita New York City. Atentie, era cineva de care nu eram foarte apropiat si avea mijloacele de a rezerva un hotel. Pur si simplu nu m-am simtit confortabil sa-l raman. escorte panduri Am avut trei optiuni: 1. As putea spune da pentru ca mi-a fost rau sa spun ca nu si sa ajung sa ma simt nenorocit ca am spus da; 2. As putea spune nu si poate ma simt rau cand o spun; sau 3. matrimoniale femei islanda As putea sa spun nu si sa nu ma simt rau daca o spun. Am mers cu optiunea trei.

S-ar putea sa va intrebati, cum spuneti nu si nu va simtiti rau in legatura cu asta? Pentru a raspunde la acest lucru, trebuie mai intai sa intelegeti de ce oamenii se simt prost ca refuza pe cineva. pitesti escorte A spune nu poate fi agresiv, ca si cum ai respinge persoana respectiva. Majoritatea oamenilor nu vor sa fie agresori. Exista o conotatie negativa. saituri matrimoniale crestine Sau s-ar putea sa se simta ca tipul rau sau gal. Este posibil sa simta ca lasa persoana in jos si sa se simta vinovat. Sau pot chiar sa simta ca nu vor fi placuti sau vor fi perceputi ca nepasatori si inutili. dame de companie din suceava Drept urmare, oamenii merg de obicei pe calea celui mai putin potential conflict si se conformeaza celorlalti.

Daca oamenii spun nu, de obicei o fac in moduri ineficiente, care vin cu o scuza. De exemplu, s-ar putea sa spuna „as vrea sa ajut, dar sunt foarte ocupat”. escorte cluj napoca Problema cu aceasta abordare este ca ofera celeilalte persoane posibilitatea de a intreba in continuare. El sau ea simte ca exista o deschidere. – Din moment ce esti ocupat saptamana asta, ce zici de saptamana viitoare?

Iata cum puteti spune in mod eficient nu:

1. curve din iasi Spune-o.

Nu bateti in jurul tufisului sau oferiti scuze slabe sau tiv si haw. Aceasta ofera doar o deschidere pentru cealalta persoana. dame de companie sector 5 Nu intarziati si nu blocati. Oferiti o scurta explicatie daca credeti ca aveti nevoie; totusi, nu te simti obligat. Cu cat este mai putin spus, cu atat mai bine. escorte tr severin

2. Fii asertiv si politicos.

Ati putea spune: „Imi pare rau ca nu pot acum, dar va voi anunta cand si daca pot”. curve nr de telefon



  • cel mai bun site de matrimoniale romanesc
  • raid matrimoniale femei ploiesti
  • dame de companie pucioasa
  • publi24 matrimoniale piatra neamt
  • escorte vitan
  • jurnalul secret al unei dame de companie
  • escorte bucuresti forum
  • escorte slobozia
  • matrimoniale barbati bogati
  • curve campina
  • dame de companie in severin
  • curve jimbolia
  • curve eftine de bucuresti
  • curve bmw
  • matrimoniale suceava publi
  • anunturi gratuite matrimoniale romania
  • curve din codlea
  • dame de companie tg mures
  • publi 24.ro matrimoniale
  • dame de companie militari





Aceasta abordare este politicoasa si te pune intr-o pozitie de putere prin schimbarea dinamicii. Vei prelua sarcina, spunand oamenilor ca ii vei anunta cand si daca poti. Un alt exemplu: „Apreciez ca mi-ai cerut ajutor, dar sunt prea slab acum pentru a-mi aloca timpul pentru a-ti fi de ajutor de calitate”. curve bucuresti anal

3. Intelegeti tactica oamenilor.

Multi oameni si organizatii folosesc tehnici de manipulare, indiferent daca sunt sau nu in cunostinta de cauza. curve campulung De exemplu, ganditi-va cand primiti o solicitare pentru o donatie la o organizatie caritabila si exista optiuni fortate: „Ati dori sa donati suma de 10 USD, 20 USD, 30 USD sau X?” O alta tactica: „Majoritatea oamenilor doneaza 20 de dolari – cat de mult ai vrea sa donezi?” Aceasta se bazeaza pe presiunea sociala.

4. Stabiliti limite. site-uri matrimoniale strainatate

Uneori oamenilor le este greu sa spuna nu, pentru ca nu si-au luat timp sa-si evalueze relatiile si sa inteleaga rolul lor in cadrul relatiei. Cand intelegeti cu adevarat dinamica si rolul dvs., nu va veti simti la fel de ingrijorati de consecintele spusului nu. dame de companie in pitesti Va veti da seama ca relatia voastra este solida si va poate rezista spunand ca nu.

5. Puneti intrebarea inapoi pe persoana care pune. curve filipestii de padure

Acest lucru este extrem de eficient intr-o situatie de lucru. Sa presupunem ca un supraveghetor va cere sa va asumati mai multe sarcini – mai mult decat va puteti ocupa. S-ar putea sa spuneti: „Sunt fericit sa fac X, Y si Z; totusi, as avea nevoie de trei saptamani, mai degraba decat de doua, pentru a face o treaba buna. publi24 matrimoniale iasi Cum ati dori sa le acordam prioritate?”

6. Fii ferm.

Daca cineva nu iti poate accepta nu-ul, atunci stii ca persoana respectiva nu este probabil un prieten adevarat sau nu te respecta. curve muiste Ramai ferm si nu te simti obligat sa cedezi doar pentru ca acea persoana este incomoda.

7. Fii egoist. curve filme

Puneti-va nevoile pe primul loc. Nu cele ale persoanei care iti cere ceva. Daca acordati prioritate nevoilor acelei persoane fata de ale voastre, veti descoperi ca productivitatea dvs. free curve to the point va avea de suferit si resentimentele vor creste. Poate ca putem invata de la Warren Buffett, care a spus: „Diferenta dintre oamenii de succes si oamenii de mare succes este ca oamenii de mare succes spun ca nu la aproape totul”.