6 motive pentru care apa de cocos este atat de sanatoasa

Ce efecte pozitive are apa de cocos asupra organismului? Chiar poti sa slabesti cu el? Iata cat de buna este apa de cocos pentru tine.

Apa de cocos este bautura preferata a multor vedete de la Hollywood si a fost de multa vreme o parte indispensabila a raftului supermarketurilor. www.dealermine.com Apa de cocos este cel mai bun calmant de sete si o alternativa deosebit de gustoasa la apa. Lichidul limpede este plin de nutrienti care sunt nebun de sanatosi pentru corpul uman. vintagefetish.net

Am adunat 6 motive pentru care ar trebui sa bei apa de cocos in mod regulat.

1. patio.personalhealthrevolution.net Apa de cocos – cea mai buna bautura pentru sport

Apa de cocos pura provine din nucile de cocos tinere, inca verzi si este bogata in potasiu si antioxidanti. Aceste ingrediente sunt foarte bune pentru corpul uman si, prin urmare, apa de cocos pune la umbra bauturile pentru sport conventionale. wines.tracewap.com Mai ales cei care fac mult sport si pierd multe lichide si minerale vitale isi pot umple rezervele.

Apa de cocos poate servi ca o alternativa ideala la bauturile izotonice pentru sport si contine cel putin de doua ori mai mult potasiu decat acestea. nodoping.info In plus, apa de cocos are un continut scazut de calorii si contine semnificativ mai putin zahar. Desi apa de cocos contine mai putin sodiu decat bauturile pentru sport, societatea noastra, in general, ia suficient din ea prin sare in alte diete. siri.hboin.com Cu toate acestea, nu este suficient sa bei doar apa de cocos pentru necesarul zilnic de lichide. Ar trebui sa bei inca suficienta apa pentru asta. echographics.net

Aici puteti cumpara apa de cocos de pe Amazon.

Reteta delicioasa pentru o bautura post-antrenament cu apa de cocos si mult potasiu si proteine:

  • aproximativ 400 ml apa de cocos
  • 1 banana mare
  • 1-2 lingurite de unt de migdale
  • 5 linguri iaurt grecesc
  • Cuburi de gheata

Amesteca toate ingredientele intr-un smoothie delicios si bucura-te!

2. foodcreate.com Apa de cocos te ajuta sa slabesti?

Desigur, apa de cocos nu este un remediu miraculos pentru pierderea in greutate. Insa, in comparatie cu laptele de cocos, continutul de grasimi din apa de cocos este extrem de scazut, astfel incat sa te poti bucura de mult fara a avea constiinta vinovata. dot.boss.sk Se presupune ca ar trebui sa reduca si sa sature pofta de mancare intr-un mod complet natural. Datorita continutului ridicat de potasiu, toxinele ar trebui sa fie excretate mai repede, astfel incat organismul sa fie detoxificat – apa de cocos nu este doar sanatoasa, ci este considerata si o adevarata bautura detox. thewoodsmen.com.au

3. Piele frumoasa cu apa de cocos

Pentru cei dintre voi care se confrunta cu acnee sau alte pete, ar trebui sa profitati de proprietatile fructului tropical. summerliving.biz Ca tonic facial, apa de cocos ar trebui sa clarifice pielea si sa-i ofere o umiditate suplimentara. Indiferent daca bei apa de cocos sau o folosesti extern, pielea ta iti va multumi pentru asta. june-taylor.com Acum exista un numar mare de produse cosmetice, cum ar fi creme de fata, produse de ingrijire a parului si lotiuni, care contin extract de nuca de cocos.



  • romania islanda
  • ziare constanta
  • mathaus
  • filme xxx
  • vremea radauti
  • netflix filme
  • gogosi
  • istyle
  • martisor
  • digisport.ro
  • mp3 cut
  • tom holland
  • marele pescar
  • lovendal
  • steaua
  • asf
  • kitchen shop
  • intranet
  • seap
  • hyundai





Apropo, poti sa ai grija de tine peste tot cu ulei de cocos. www.xxxhdvideogo.com

Chiar vrei sa ai grija de pielea ta dupa plaja? Aici puteti cumpara unt After Sun de la Hawaiin Tropic cu ulei de cocos de pe Amazon.

Daca vrei sa afli mai multe despre uleiul de cocos si cum il poti folosi ca ajutor de frumusete, atunci avem exact ceea ce ti se potriveste: Uleiul de cocos secret Beauty: 7 idei geniale despre cum poti folosi uleiul!

4. www.jaggt.com Apa de cocos alunga mahmureala

Data viitoare cand ai luat alcoolul putin prea departe si stomacul tau se razvrateste, bea apa de cocos pentru a-l calma. Apa de cocos bogata in nutrienti ar trebui sa readuca echilibrul electrolitic. zelnikrealestate.com

Reteta delicioasa de smoothie cu apa de cocos care trezeste spiritele:

  • Aproximativ 330 de apa de cocos (de exemplu: Vita Coco Ananas)
  • 1 fruct stea (carambola)
  • 1/2 mango
  • 3 crengute de melisa
  • Suc de 1/2 lime

Amesteca toate ingredientele intr-un smoothie delicios si bucura-te.

5. haleartfireworks.net Apa de cocos are un efect pozitiv asupra capului si stomacului

Apa de cocos contine o proportie mare de fibre si se spune ca reduce tulburarile digestive si ajuta la combaterea arsurilor la stomac. Apa de cocos ar trebui sa aiba un efect alcalin asupra organismului si sa neutralizeze valorile pH-ului. www.burwell.biz In plus, se spune ca apa de cocos ajuta impotriva durerilor de cap si migrenelor datorita continutului de magneziu.

Sfat pentru zilele foarte calduroase : inghetata cu apa de cocos!

6. bbrk3.com Se spune ca apa de cocos scade tensiunea arteriala

De asemenea, se spune ca apa de cocos scade tensiunea arteriala. Unul sau doua pahare pe zi sunt suficiente pentru asta. hypothetical-bias.net Motivul: potasiul continut scade efectele negative ale sodiului si readuce echilibrul electrolitic in echilibru. In urma cu cativa ani, West Indian Medical Journal a publicat un studiu care arata exact aceste proprietati pozitive ale apei de cocos. www.byqp.com

Punctul culminant este si ramane gustul

Apa de cocos este bogata in minerale, asigura un echilibru electrolitic echilibrat si are multe alte proprietati bune. Cu toate acestea, desigur, nu este un leac sau un medicament miracol.

Asa ca pur si simplu bucurati-va de cel mai bun lucru despre apa de cocos: gustul! Pentru ca apa de cocos are gust proaspat ca soarele, plaja si vacanta si de aceea o iubim atat de mult, mai ales in sezonul cald!

Muscaturi ceresti de nuca de cocos: Nu ne putem satura de aceste muscaturi de nuca de cocos!

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Videoclip de Aischa Butt

Si mai multe sfaturi grozave:

Cu siguranta ar trebui sa cunoasteti aceste alimente!


Scrisori de stiri

Stiri, sfaturi si tendinte.. . avem multe subiecte interesante pentru tine!

© iStock

200 de grame de castraveti au 24 kcal.