4 moduri de a-ti detine maretia

Am fost invatati ca chiar si cea mai mica cantitate de lauda este egomaneasca. Si, uneori, cu cat obtinem mai multe, cu atat primim mai multe reactii negative (ganditi-va ca obtineti o promotie mare la locul de munca doar pentru a deveni noua tinta a barfelor de birou). Ambele lucruri ne conduc sa ne minimalizam cele mai mari daruri.

Array

Mai rau este si atunci cand nici nu ne dam seama ca avem talent pentru inceput. Dar apasarea comutatorului dimmer pe specialitatea dvs. face din lume un loc mai anost si mai intunecat pentru noi toti.

In schimb, urmeaza acesti patru pasi pentru a dezgropa potentialul tau unic si a-l lasa sa se elibereze!

1. Nu te mai uita in afara ta.

Cultura noastra pune un accent imens pe succesul extern: slujba perfecta sau nunta sau greutatea. Dar acest lucru va blocheaza total constientizarea interioara si va poate rani stima de sine. O modalitate puternica de a va concentra atentia spre interior este sa meditati. Timp de un minut pe zi, respirati timp de cinci secunde, tineti-va respiratia timp de cinci secunde, apoi expirati timp de cinci secunde. In timp, vocea ta interioara va incepe sa te discute.

2. Fii mai real.

Imbratisarea ciudatenilor este greu – neconformitatea necesita curaj! Dar auziti acest lucru: nu este nimic mai cool, mai sexy sau mai mare decat personalitatea voastra reala.